Imagina a una persona que siente angustia y que va a consultar a cuatro psicoterapeutas distintos para entender qué le ocurre. El primero le dice que presenta un conflicto no resuelto entre algunos mecanismos de defensa y ciertos impulsos libidinales (corriente psicodinámica). El segundo, que su angustia representa una conducta disfuncional aprendida y reforzada por ciertas creencias irracionales (corriente cognitivo-conductual). El tercero, que tal persona carece de un sentido de vida, lo...

Acompaña a tu bebé hacia noches más tranquilas y seguras desde el amor y la calma.Este libro ofrece una guía clara y cercana para comprender el sueño del bebé como parte viva de su desarrollo emocional y físico. A través de rutinas suaves, actividades calmantes y recursos prácticos, aprenderás a transformar la hora de dormir en un momento de conexión y descanso reparador. Cada capítulo está pensado para acompañar sin rigidez, respetando los ritmos únicos de cada be...