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Guerreros de la roca
Entrenamiento mental para escaladores
- Narrado por
- Pablo Andrés
No reducido
7 horas 22 min
2026
ES
Los manuales de escalada no suelen dedicar muchas páginas al entrenamiento mental, aunque éste constituye un factor de rendimiento tan importante como la fuerza, la flexibilidad o la técnica. En esta aproximación única al entrenamiento mental Arno Ilgner recurre a algunas ideas esenciales de la antigua tradición del Camino del Guerrero, así como a la psicología moderna del deporte. Combinando estos elementos con su propia dilatada experiencia como escalador, crea GUERREROS DE LA ROCA: un p...
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