Prólogo de Marián Rojas Estapé¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio… Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso.En este interesante libro, su autora, nutricionista holística, nos ...

«Todo parecía ir bien, pero Blanca sabía que nada iba bien en realidad». Una novela generacional, fresca y mordaz.Una mañana de 1993, la vida de Blanca se rompe cuando su padre le anuncia que su madre no regresará. A partir de entonces, Blanca teme que pueda tener un don insólito: la capacidad de obrar milagros, aunque el primero sea provocar la muerte de una niña que se burla de su situación familiar. Con el peso de la culpa sobre sus hombros y las ansiedades prop...

Una novela para leer a escondidas en la oficina La presentadora del pódcast Arsénico Caviar debuta con una afilada novela sobre una mujer harta del trabajo.El descontento es la historia de Marisa, una mujer en sus treinta que vive anestesiada mediante ansiolíticos y videos de YouTube para soportar las rutinas y pesares de su día a día en una agencia de publicidad. Tan solo acude presencialmente a la oficina para ahorrar dinero en aire acondicionado durante el sofoc...

«Aunque está perdido en el espacio, en el tiempo, en las infinitas partituras de la vida, las notas lo llenan, lo guían, lo mantienen contento.»Beatriz Rivas ha cincelado una joya literaria que resplandece en la penumbra. El último viaje no es una simple novela; es un canto de cisne a la belleza de lo perecedero, una oda a la arquitectura invisible que sostiene a u...

¿Quieres saber cómo disfrutar de una mente saludable y lúcida hasta los 100 años?Los datos deberían servirte de advertencia: aumentan los casos de TDA, de depresión y ansiedad, y la probabilidad de sufrir demencia, Alzheimer (40.000 nuevos casos cada año en España), Parkinson (10.000) o cualquier otra enfermedad neurodegenerativa. ¿Eres consciente de los muchos cuidados que precisa tu cerebro para mantenerse sano?SÍ, ES POSIBLE PREVENIR ESAS PATOLOGÍAS.

"Yan vivió el resto de su existencia con el peso del sobreviviente.Un peso invisible pero despiadado."A lo largo de la historia y hoy en día, miles de migrantes huyen a diario de la miseria, de la violencia, de la guerra, de la hambruna, de la injusticia, arriesgando la vida en busca de una utopía, de una tierra donde empezar de nuevo y poder trabajar y vivir con dignidad... pero la realidad suele ser cruel e implacable. She Yan, el protago...

Una novela que se teje con placeres prohibidos, almas al desnudo, amores adúlteros.De la autora de Dios se fue de viaje y Lo que no mata, enamora, Beatriz Rivas. Y de Federico Traeger, el escritor de Haz el amor y no la cama.Este es un libro divertido, sensual y apasionado...pero también peligroso. Muestra el mundo de Él y Ella, dos personas con pareja, hijos, responsabilidades, vidas hechas que han perdid...

Este libro parte de una inquietud profunda: ¿cómo es posible que una institución como la prostitución —tan imbricada en la pobreza, la desigualdad de género y la dominación patriarcal— siga defendiéndose en términos de libertad y derechos individuales? Desde una mirada feminista y abolicionista, Beatriz Gimeno se adentra en los pliegues de un sistema que transforma el cuerpo y sexualidad de las mujeres en recurso económico, emocional y simbólico, clave en el sostenimiento de las subjetivid...

¿Tienes una dieta equilibrada o sufres sobrepeso? ¿Duermes lo suficiente? ¿No logras librarte del estrés? ¿Cómo está tu tensión? Deberías hacerte estas preguntas porque puede que tu cuerpo esté en llamas y te urja apagar el incendio.Muchas enfermedades y el envejecimiento tienen su origen en procesos inflamatorios, que son los pirómanos de nuestra salud, de modo que necesitamos un cuerpo de bomberos (polifenoles, el sueño, el deporte…) bien preparado para solventar los problemas.

Ríete de tu síndrome de impostora: no estás sola. Soy la nueva es un espejo divertido y feroz de la vida laboral y sentimental contemporánea.Está claro que el crossfit no es lo suyo, aunque se lo ha tomado con «deportividad» y, después de desmayarse, ha salido en camilla saludando cual papisa. Tampoco la tecnología —ha terminado una videollamada en grupo con su superjefa conectada por pulsar el botón que no era— ni asimilar con dignidad las novatadas —como...

Nadie imaginaba que los ataques de Hamás del 7 de octubre de 2023 en Israel provocarían una respuesta militar que se cobraría al menos cuarenta mil vidas palestinas en catorce meses de guerra. Beatriz Lecumberri narra así lo vivido aquella madrugada por Moshe, habitante de un kibutz israelí: "Escondido en la habitación de seguridad de su casa tras haber escuchado las sirenas de alerta que se activan ante la inminencia de un ataque aéreo desde Gaza, oyó hablar árabe en su salón, escuchó mue...

«Mi ambición sería morir por usted.»Anne Pingeot descubre a Juliette Drouet, amante durante cincuenta años de Victor Hugo, en un retrato al óleo que cuelga de uno de sus museos favoritos: la casa del gran escritor. A partir de ese momento, se obsesiona con su historia de amor y la convierte en una cómplice del pasado, pues ella misma está viviendo una situación similar. De familia...