En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genético, y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablemente tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca.El doctor Peter J. D'Adamo, autor del best-seller internacional Los grupos sanguíneos y La alimentación, nos presenta ahora una novedosa dieta basada en el código genético personal, que sintetiza los resultados de más de una década de investigaciones.

ANATOMÍA DEL NARCISISMO: Del Niño Herido al Ego Integrado. Una obra esencial para comprender el narcisismo desde una perspectiva científica, humana y aplicada.Este libro ofrece un análisis profundo sobre cómo se forma, se sostiene y se manifiesta la estructura narcisista en la identidad, las relaciones y la vida cotidiana. A partir de evidencia clínica, teoría contemporánea y un lenguaje claro, explora las raíces emocionales del narcisismo y su impacto en la salud ...

¿Cómo consiguió un niño pobre del sur de la India doctorarse, ejercer la medicina en el Reino Unido y África, montar un centro médico en los EE. UU. para personas sin seguro médico, fundar un banco regional y, finalmente, crear una fundación para ayudar a los necesitados de todo el mundo? El Dr. Lenny Peters contó esta extraordinaria historia de vida en Ayer descalzo, hoy benefactor, y ahora nos ofrece la oportunidad de pensar a lo grande e ir más allá de nuestras aspiraciones más...

La Biblia es considerada ampliamente como la colección de libros más profunda de toda la historia, e incluye mensajes e historias a las que aún hoy se hace referencia en el mundo secular. Pero es larga, complicada, difícil de leer y no está organizada en orden cronológico.La Biblia Corta es apropiada para quienes ya están familiarizados con la Biblia, para aquellos que desean comprender mejor sus temas generales y para los que simplemente quieren conocer las fascinantes historias y...

El doctor nos ayudará a identificar las necesidades biológicas de nuestro cuerpo, seguir la dieta que más nos conviene y realizar los ejercicios que mejor se adapten a nuestra estructura física.Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás se le ha ocurrido la respuesta correcta: porque no se adapta a su organismo.El doctor Peter J. D'Adamo descubrió el papel que desempeña el grupo sanguíneo en relac...

La historia de este libro no es acerca de como un hombre, en contra de toda probabilidad, llevo a su familia a traces de medio mundo de Siberia a América. Es acerca de como Dios mostro su sabiduría, poder y conocimiento ¡En nuestra vida actual!

Ya sea que estemos llevando a cabo conductas rutinarias de la vida, tratando de orar o conversando con otros, la forma en que nuestras mentes funcionan tiene un impacto significativo en lo bien que funcionamos. Pero muchas veces podemos sentir que nuestra mente tiene una «mente propia». • Caemos en la cama exhaustos al final del día, anhelando una noche de sueño agradable, solo para que nuestras mentes se apresuren en un millón de direcciones. • La oración es un ejercicio de inutilidad, ll...

El libro de la dieta para la prevención de cáncer, enfermedades cardiovasculares, metabólicas, neurodegenerativas y el control de peso.Descubre cómo mantenerte sano y en forma con los 30 alimentos que alargan la vida.Aunque estemos genéticamente predispuestos a determinadas enfermedades, una sana y correcta alimentación puede «corregir nuestro destino».Esta es la premisa de La revolución Smartfood, el primer libro de nutric...

Para una pérdida de peso sensacional, pasa hambre.Para una pérdida de peso sostenible, ¡alimenta bien a tus células grasas!Las dietas convencionales suelen restringir el consumo de calorías y evitar las grasas. Pero, el cuerpo se defiende y hace que nos sintamos hambrientos, cansados y limitados. Por esa razón este libro te propone "reprogramar" tus células grasas; así, experimentarás un aumento de energía, mayor saciedad, te sentirás bien y empezarás a ba...

Cómo no caer en las dietas fraudulentas y aprender las pautas para una dieta anti-mitos.Dietas para tener saludDietas para perder pesoDietas para esculpir el cuerpoDietas para recuperar la juventud¿Hay dietas para comer bien?En el mundo actual, la creciente preocupación por el comer sano choca de frente con un estilo de vida que se caracteriza por la acuciante falta de tiempo. Esto ha abonado el terreno para ...

Una historia de amor inesperada, de esas que nos cambian la vida.Otoño de 2008, en la costa de Dublín.Bruno, un estadounidense que acaba de perder su empleo en Lehman Brothers, llega a Irlanda enbusca de sus raíces. Addie, una arquitecta sin trabajo, se está recuperando de un desengaño amoroso mientras cuida de su padre convaleciente.Cuando sus mundos se encuentran, Addie y Bruno sienten una conexión como j...

Un propuesta de alimentación saludable para reeducar nuestro paladar,dejar de lado las dietas mágicas y las conductas obsesivas relacionadascon la comida, y al fin aprender a comer.«A través de su enfoque familiar y nutricional, Cecilia Garau estimulala planificación y el comer consciente ofreciendo recursos prácticos. Loque sugiere es posible, y su mirada positiva permite construir unanoción sobre cómo mejorar el acto de comer con cambios simples...