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Die Kraft der Spiegel-Meditation
Sich selbst und andere mit Mitgefühl und Klarheit sehen - [Achtsame Praktiken auf Basis neuester neurowissenschaftlicher Erkenntnisse]
- Traducido por
- Marion Zerbst
2023
DE
Spieglein, Spieglein – wer hätte gedacht, dass Spiegel kraftvolle Werkzeuge sind, um die eigene, authentische Selbstreflexion zu stärken? Tara Well, Professorin für Psychologie am Barnard College der Columbia University, forschte zu dieser Frage und entwickelte die revolutionäre spiegelbasierte Meditation. Ihr Buch zeigt, wie man auf der Grundlage neurowissenschaftlicher Erkenntnisse und in Kombination mit achtsamen Praktiken Spiegel gezielt nutzen kann – für verbesserte Selbstwahrnehmung,...
Old Price:$245.00 MXNSale Price:$155.00 MXN
The IV Solution
Reclaim Your Wellness with Micronutrients
2023
EN
Do you feel in control of your wellness?Despite our best efforts to be healthy, most of us remain micronutrient deficient-and it's getting worse. Today, more and more studies reveal North Americans to be chronically deficient in the basic vitamins we need to thrive. When you lack enough vitamin C, B vitamins, magnesium, amino acids, vitamin D, and more, you may experience a negative ripple effect of health symptoms throughout your entire body. But there's hope!Dr. Tara Camp...
$155.00 MXN