¿Quieres finalmente hacer ejercicio con regularidad, ascender en tu carrera o dormir mejor? ¿O tus metas son menos concretas—buscar un estilo de vida más saludable o relaciones sociales gratificantes? Quizás desees trabajar determinadas cualidades, volverte más resiliente o decidido. Por muy distintas que sean tus metas, existe una estrategia que las logra todas de forma fiable: Kaizen, la doctrina japonesa de la "mejora continua." Nacido en la teoría económica para optimizar el rendimient...

Kintsugi: De un antiguo arte artesanal a una filosofía de vida para mayor serenidad, felicidad y satisfacciónOcultar errores, disimular defectos, esconder cicatrices: mantener lo supuestamente "negativo" lejos de la vista de los demás se ha convertido, lamentablemente, en algo habitual en nuestra sociedad moderna. Pero hay otra manera: el Kintsugi nos enseña a ver lo positivo en las rupturas y heridas, y este libro te muestra cómo convertirlo fácilmente en tu nueva filosofía de vid...

Ocultar errores, disimular defectos, esconder cicatrices: mantener lo supuestamente "malo" oculto a los demás se ha convertido, lamentablemente, en algo habitual en nuestra sociedad moderna. Pero existe otra forma: el Kintsugi nos enseña a ver lo positivo en las rupturas y heridas, y este libro te muestra cómo convertirlo fácilmente en tu nueva filosofía de vida. Originalmente concebido como un arte artesanal para dar una segunda vida y una nueva belleza a la porcelana rota, el Kintsugi se...