La mayoría de nosotros no sabe que los problemas digestivos causan estragos en todo el cuerpo: afecciones en la piel, cefaleas y migrañas, sobrepeso, enfermedades autoinmunes y la lista sigue...¿Cómo recobrar la salud?Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, revela su método para resetear nuestros intestinos, sanar más de 15 enfermedades y recuperar nuestras ganas de vivir.

La mayoría de nosotros no sabe que los problemas digestivos causan estragos en todo el cuerpo: afecciones en la piel, cefaleas y migrañas, sobrepeso, enfermedades autoinmunes y la lista sigue...¿Cómo recobrar la salud? El doctor Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, con más de 380.000 seguidores en su Instagram, revela su método para resetear nuestros intestinos, sanar más de 15 enfermedades y recuperar...

Ya hice el reseteo y ahora, ¿cómo sigo?• Qué como en las reuniones sociales• Cómo reemplazo las harinas y los edulcorantes• De qué manera organizo una alacena saludable• Cómo creo el hábito del ejercicio físico• Cuáles son las claves para integrar la alimentación sanaen mi familia• De qué manera incorporo el ayuno intermitente y lossuplementosEl doctor Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastro...

Vivimos a mil y nos sentimos agotados física y mentalmente. Necesitamos pautas concretas para manejar el estrés e incorporar rutinas saludables que nos ayuden a bajar un cambio cuando estamos sobrepasados. Pero ¿cómo lograrlo?El Dr. Facundo Pereyra aborda el cansancio crónico y sus múltiples causas con un enfoque integral que combina ciencia, nutrición y bienestar emocional. A través de casos reales, herramientas de diagnóstico como un "auto test d...

Todos queremos crear nuevos hábitos para sentirnos bien: comer saludable, hacer ejercicio, respetar las horas de descanso, limitar el uso del celular, destinar un tiempo para relajarnos y conectarnos con la vida social, tomar más agua y la lista sigue. Sabemos que incorporándolos dejaríamos de tener muchos malestares y viviríamos mejor. Pero ¿cómo armar rutinas posibles y sostenerlas?Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía ...

Cada vez más personas sufrimos hinchazón, gases, dolor abdominal o molestias después de comer, sin encontrar respuestas ni soluciones duraderas. Sabemos que algo no está bien en nuestros cuerpos, pero ¿cómo identificar si es SIBO y qué hacer al respecto?Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, y autor del bestseller Resetea tus intestinos, nos ofrece esta guía práctica para detectar el SIBO, aliviar los síntomas y...