Un programa de 30 días, 100 recetas para todo el año y consejos prácticos para recuperar el equilibrio a pesar de la enfermedad de HashimotoCuando se padece tiroiditis de Hashimoto, la alimentación puede convertirse en una herramienta eficaz para recuperar energía, mejorar la digestión, limitar la inflamación y aliviar los síntomas cotidianos.Pero hay que saber qué comer, cómo cocinar y por dónde empezar.Este libro propone un enfoqu...