Du stress à la confiance en soiSi le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. En effet, des recherches scientifiques récentes nous montrent qu'il n'est autre qu'un signal d'alerte que nous adresse le préfrontal, sommet paradoxalement peu conscient de l'intelligence humaine.C'est donc en apprenant à identifier notre stress et comprendre le sens...

Deuxième facteur de stress au travail, le problème de la démotivation touche tous les secteurs et niveaux hiérarchiques. Comment manager durablement la motivation au travail ? Cet ouvrage répond à la question en donnant des pistes de réflexion et d'action, tant sur le plan individuel que managérial. Issu des sciences du cerveau et du comportement, le modèle présenté éclaire d'un jour nouveau les mécanismes de la motivation. Il permet de distinguer :nos motivations inc...

Cet ouvrage offre un panorama détaillé des approches éprouvées en thérapie comportementale et cognitive de couple, actualisé dans le sens de la 3e vague des TCC. Il traite : • des conditions d'émergence des thérapies de couple ; • de quatre approches internationalement reconnues issues des principaux courants : – la thérapie comportementale et cognitive du couple (ECBCT), – la thérapie comportementale intégrative de couple (IBCT), – la thérapie de couple fondée sur des programmes d'entraîn...

Permettre à nos enfants de s’épanouir tout en nous accomplissant est l’un des plus grands défis de la parentalité d’aujourd’hui. Mais comment pourrions-nous nous réaliser, comme enfants ou parents, si nous ne cherchons pas d’abord à identifier nos motivations profondes ?C’est tout le projet de cet ouvrage qui propose, sous l’angle de l’Approche Neurocognitive et Comportementale, des réponses concrètes à nos préoccupations de parents. Car être parent est certainement l’une des missi...

La psychophysio-analyse est un « apprentissage sensible et concret des relations entre notre façon de penser et notre état d’humeur ». Un ouvrage qui développe une théorie proche des thérapies cognitives. Les auteurs s’attaquent aux causes d’un mal typique de nos sociétés modernes : le stress.

[Après ce petit interlude, revenons à nos moutons. Juste avant, nous parlions du manque cruel de moyens hospitaliers, et de son corollaire, la perte de sens, qui n’est somme toute qu’un moindre mal. Rentrons cependant quelque peu dans le détail : l’errance psychiatrique se conjugue aisément avec l’errance diagnostique. Qui dit manque de moyens, dit manque de temps. Qui dit manque de temps, dit diagnostic fait un peu trop rapidement. Qui dit diagnostic fait trop rapidement, dit « on s’est t...

Un documentaire illustré pour partir à la découverte des châteaux forts ! Avec une frise que l'on peut déplier, pour avoir la chronologie sous les yeux quand on lit !16 questions d'enfant pour se familiariser avec les résidences fortifiées des seigneursDepuis quand il y a des châteaux forts ? On construit où les châteaux forts ? C'est long de construire un si grand château ? À quoi sert le château fort ? Les châteaux forts sont tous pareils ? Qu'est-ce qui se passe derrière ...