¿Sientes a veces que algunas de las personas cercanas a ti te drenan la vida?Quizás la crítica constante de tus padres. Los chismes entre tus amigos. La competencia silenciosa en la escuela. Ese jefe o colega que te hace dudar de ti mismo todos los días. Las relaciones tóxicas no solo duelen en el momento: te roban energía, sacuden tu confianza y te dejan sintiendo que nunca serás suficiente.Pero ya no tienes que cargar con ese peso.El arte de dejar ir el dolor emoc...