Tut eine Brustverkleinerung eigentlich sehr weh? Was kommt bei einer Schönheits-OP auf mich zu? Wie finde ich den richtigen Beauty-Doc? Mit diesen und vielen weiteren Fragen sah sich die Autorin konfrontiert, als sie darüber nachdachte, Brust und Bauch straffen zu lassen. Doch war das nicht vielleicht eine völlig verrückte Idee? Schließlich greifen nur Promis oder Menschen mit Eitelkeitsproblemen zum Skalpell – oder etwa nicht? Die Entscheidung für den Eingriff fiel Kirsten Wendt alles and...

Du kämpfst mit Selbstzweifeln, alten Wunden, Ängsten oder innerer Unruhe? Dann ist dieses Hörbuch für dich. "Bleib ruhig, Baby!" ist mehr als ein Erfahrungsbericht – es ist eine Einladung, dich selbst wiederzufinden. Mit berührender Ehrlichkeit erzählt Agnes J., wie sie ihre Angststörung überwunden und sich durch Vergebung und Selbstliebe ein neues Leben aufgebaut hat. Dieses Hörbuch macht Mut. Es zeigt dir, dass Heilung möglich ist auch wenn du dich verloren fühlst. Dass du deinen Schmerz...

Diese entspannende Einschlafmeditation lädt dich zu einer tiefen Reise in deine innere Balance ein. Gemeinsam mit Janja und Raphael von ChakraTunes erlebst du die sanfte, empfangende Kraft der weiblichen Ur-Energie im Herzen der Erde sowie die klare, ausrichtende Kraft der männlichen Ur-Energie im Kern der Sonne. Zwei Stimmen, zwei Qualitäten – harmonisch miteinander verwoben. Während du dich tragen lässt, öffnet sich ein Raum der Ruhe, in dem beide Energien in dir Platz finden dürfen – un...

Von der Führungskraft zum Superhelden Viele Führungskräfte sind unsicher, wie schwierige Gespräche mit ihren Mitarbeitern ablaufen sollten. Meistens machen sie sich zu viele Gedanken über mögliche Konsequenzen für die weitere Zusammenarbeit und schieben Gespräche vor sich her. Wer Spannungen schneller erkennen, ansprechen und auflösen möchte, braucht gewisse Superkräfte. Darum geht es in diesem Buch. Susanne Lorenz erklärt, wie gewaltfreie Kommunikation und andere Tools, Führungskräfte dab...

Riella und Devion sind bereit, alles zu tun, um Rivan zu helfen. Dieses Versprechen wird oft genug auf die Probe gestellt, denn wie es aussieht; müssen sie dafür eine junge Frau involvieren, die viel zu zart für all die Geheimnisse, Intrigen und Machenschaften ist. Wird die Liebe es auch hier schaffen, zu siegen? Das erwartet dich in diesem Romantasy Abenteuer: Enemies to lovers / Ice to Fire Tension Beauty and the Beast Vibes Forced Proximity Arranged Marriage Slow Burn Fantasy Romance

Erlebe eine beruhigende Hypnose, die dir hilft, den Tag loszulassen und dich getragen in die Nacht zu begeben. Diese Meditation schafft eine Atmosphäre von Geborgenheit, die dich sanft in einen entspannten Schlaf hinübergleiten lässt.

Mit warmen, achtsamen Worten unterstützt dich diese Meditation dabei, inneren Druck loszulassen und in einen sicheren, geschützten Raum der Ruhe einzutauchen. Ideal für Abende, an denen du dir einen besonders behutsamen Weg in den Schlaf wünschst.

Diese beruhigende Hypnose führt dich mit warmen, langsamen Worten in eine tiefe, angenehme Entspannung. Sie schafft einen sicheren Raum, in dem innere Unruhe weich werden darf und du mühelos in einen ruhigen Schlaf gleitest.

»Es gibt kein Oben und kein Unten. Kein Hell und Dunkel. Kein Gestern und Morgen. Es gibt nur das Hier und Jetzt und es wird mit jeder verdammten Sekunde intensiver.« Tanzen kann den Schmerz in der Seele für einen Augenblick zum Schweigen bringen. Niemand weiß das besser als Roxy. Nach der unschönen Trennung von ihrem Freund kann sie nicht nur im Tanzstudio durchatmen, sondern auch in Coles Gegenwart. Der Drummer der Rockband Whipe Up übt eine Anziehung auf sie aus, der sie sich nicht entz...

Hanna ist eine aufstrebende Wiener Anwältin mit großen Karriereplänen. Dass sie, um nach oben zu kommen, auch mal nach unten treten muss, nimmt sie billigend in Kauf. Als ihr bester Freund ihr vorwirft, sie sei deshalb ein schlechter Mensch, kommt es zu einer fatalen Wette: In zwölf selbstlosen Taten soll Hanna beweisen, dass sie ein gutes Herz hat. Da kommt ihre unbeholfene Lieblingskellnerin Josy gerade recht. Hanna rettet Josy vor deren cholerischen Chef, zeigt ihr, wie frau sich kleide...

Süße Küsse unterm Weihnachtsbaum - "Liebessoufflé zu Weihnachten" Eine Romance-Geschichte mit Herz, Humor und winterlichem Flair, Umfang der Printausgabe 236 Seiten.Skyla, eine selbstbewusste, junge Frau, betreibt mit ihrer Freundin Doreen eine Bäckerei und Konditorei in dem Zehntausend-Seelen-Örtchen "Snowflakes". Ihr Leben wird turbulent, als nebenan der neue Nachbar Mr. Bates einzieht. Doch was für eine Überraschung! Ihn kennt sie noch von der gemeinsamen Konditor-Ausbildung – ni...

Zwei Herzen auf der Suche nach Erinnerungen im winter-weihnachtlichen Snowflakes.Eine Romance-Geschichte mit Herz, Humor und winterlichem Flair.Doreens Leben ist ruhig. Sie widmet sich dem Sweet & Fresh und ihrem Vater, der nach dem finanziellen Ruin in Depressionen verfallen ist. Mit der Ruhe ist es jedoch schlagartig vorbei, als plötzlich ihr Ex Mort Aberdeen vor ihr steht. Der Mann, der für die Misere ihres Vaters verantwortlich ist. Allerdings hat er sich verändert – und ...