Você já sentiu culpa por simplesmente deitar no sofá e descansar? Em um mundo que glorifica a exaustão e transforma a ocupação constante em sinônimo de sucesso, tentar dar conta de todas as tarefas se tornou o nosso maior e mais silencioso peso. Então, fica aqui o convite para desacelerar por meio dessa leitura. Desconstruindo a armadilha da produtividade tóxica, este livro mostra como a pressão constante por resultados afeta nossa mente e nosso corpo, levando-nos ao limite.

Em Tudo Vazio, Ana Possas parte da própria experiência com o aborto espontâneo recorrente para narrar a travessia entre o desejo de ser mãe, a descoberta da gravidez e o impacto das perdas sucessivas. Ao entrelaçar vivência, pesquisa e reflexão, o livro aborda o luto gestacional, os limites da linguagem diante da perda e o vazio deixado por uma maternidade interrompida.

Qual o significado de felicidade para você? Uma conquista, um momento ou conexão consigo mesmo? "Anatomia da felicidade" perpassa o assunto da tão desejada felicidade, aquela que todo mundo procura, mas que vive mudando de forma. Ela não é constante; aparece em alguns momentos, escapa em outros, e é moldada tanto pelo que sentimos quanto pelo que nos cerca. Não mora em metas inalcançáveis nem em promessas prontas. A felicidade acontece quando estamos presentes, quando somos honestos com no...

As fake news estão em todos os lugares: nos grupos de mensagens, nas redes sociais, nos discursos públicos... Este minibook convida você a pensar como elas surgem, por que se espalham tão rápido e o que isso revela sobre a nossa relação com a verdade. Percorremos os caminhos da desinformação, os interesses que a sustentam e os impactos que ela provoca na vida coletiva. Mais do que entender o problema, a proposta é abrir espaço para que você se posicione com mais consciência diante de um mu...

Uma rotina desorganizada cobra um preço alto na saúde, no foco e no bem-estar. Em Entre na rotina: E construa a vida que você quer, você aprende a criar hábitos sustentáveis, estruturar uma rotina que funcione na prática e reduzir distrações que sabotam o seu dia. Um guia direto para quem quer mais equilíbrio, produtividade e controle da própria vida.