Schluss mit der Angst vor Ablehnung. Lebe frei und selbstsicher! Mut und Freude statt Angst und Schuldgefühl. Du erhältst praktisch umsetzbare Anleitungen und neue Ideen für den nachhaltigen Aufbau eines starken Selbstvertrauens. Liebevoll erklärt und wirklich praktisch umsetzbar! .... Hilfreich für Menschen, die manchmal das Gefühl haben, nicht "gut genug" oder "falsch" zu sein. Menschen, die sich und ihr Leben (Erfolge usw.) ständig mit anderen vergleichen und sich unter Druck gesetzt fü...

Eine heilsame Bewusstseinsreise. Diese geführten Chakren-Meditationen öffnen deine "energetischen Schleusen", damit du sozusagen energetisch entgiften kannst. Dies bringt dir u.a. Vorteile beim Loslassen, beim Stressabbau, bei der Aktivierung deiner Selbstheilungskraft, oder beim Loswerden des Gedanken und Emotionschaos. Solch eine ausgleichende Meditationsreise kannst du übrigens sowohl im Sitzen als auch im Liegen durchführen. Hauptsache, du machst es dir dabei bequem. Energieblockaden e...

Wenn du immer wieder zu hören bekommst, dass du nicht gut genug bist, glaubst du irgendwann daran. Dieser Glaubenssatz wird zu einem unterbewussten und giftigen Mantra. Dabei ist es völlig egal, ob dir andere (z. B. Energievampire, Narzissten, Negativlinge) erzählen, dass du nicht gut genug bist, oder ob du dir das mittlerweile selbst bestätigst. Frage an dich: Was geschieht in deinem Unterbewusstsein, wenn du täglich zu hören bekommst, dass du gut genug, wunderschön, liebenswert, stark un...

Eine Umarmung für die Seele – Ein kleines Buch für Menschen mit großem Herzen! Fühlst du oft mehr als andere? Spürst du Stimmungen, Worte, Blicke – intensiver, tiefer, unmittelbarer? Bist du schneller emotional berührt als andere? Und auch schneller überreizt? Und fragst du dich manchmal, warum dich deine Sensibilität so oft erschöpft? "Hochsensibel & glücklich" ist genau für dich geschrieben. Von einem Autor, der selbst hochsensibel ist und sensible Menschen seit vielen Jahren auf ihrem W...

Für Menschen, die mit ihrer Herzlichkeit oft an die falschen Leute geraten - an sogenannte Energievampire. Hast du manchmal das Gefühl, dass dir Gespräche mit bestimmten Menschen mehr Kraft rauben als geben? Dass du dich nach einem Treffen ausgelaugt, verunsichert oder einfach leer fühlst, ohne zu wissen warum? Denkst du dabei vielleicht sogar an bestimmte Menschen? Energievampire rauben dir deine Lebenskraft. Zum Beispiel durch unterschwellige Angriffe, ständiges Kritisieren, Unruhestiftu...

Vergangenheit loslassen - inneren Frieden finden. Ein stiller Weg zu mehr Leichtigkeit, Heilung und emotionaler Freiheit. Manchmal tragen wir Lasten, die längst vergangen sind und doch spüren wir sie noch jeden Tag: - Alte Verletzungen - Einengende Schuldgefühle - Bestimmte prägende Erlebnisse - Schamgefühle & Selbstabwertung - Verletzende Worte usw. Und oft glauben wir, wir müssten das alles weiter mit uns herumschleppen. Dieses Buch erinnert dich liebevoll daran, dass du loslassen darfst...

Bekannt aus der BILD-Bestsellerliste – weil es viele Herzen berührt und motiviert hat. Ein liebevoller Begleiter für alle, die sich nach innerer Freiheit und echtem Selbstvertrauen sehnen. Was wäre, wenn du aufhören könntest, dich ständig zu fragen, was andere über dich denken? Wenn du nicht länger versuchst, Erwartungen zu erfüllen, die dich von dir selbst entfernen, sondern beginnst, deinem Herzen zu folgen? "Was andere über mich denken, darf mich nicht mehr lenken" ist mehr als ein Ratg...

Ein stiller Wegweiser zu mehr Achtsamkeit, innerem Frieden und gelebter Gegenwärtigkeit Was wäre, wenn das Leben nicht irgendwann beginnt, sondern genau hier, in diesem Moment? Wenn du aufhören dürftest, der Vergangenheit nachzuhängen oder die Zukunft zu fürchten und stattdessen einfach ankommst: im Hier und Jetzt. Dieses Buch ist eine Einladung. Eine Einladung, still zu werden. Klar zu sehen. Durchzuatmen und zu entspannen. Und zu spüren, dass du längst genug bist. In diesem Buch findest ...