La esperada continuación de Mindfulness de Mark Williams y Danny Penman, que permite tanto a los nuevos practicantes como a los experimentados profundizar en su práctica y aliviar la ansiedad, el estrés, la depresión y mejorar su calidad de vida en general.Aplica los fundamentos ocultos del mindfulness para redescubrir la calma y recuperar el control de tu vida en este mundo caótico.Hay momentos que marcan nuestro destino: influyen en nuest...

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Una novela que no se parece a ninguna otra.Elogiada con entusiasmo por autores consagrados como Oliver Sacks e Ian McEwan y ganadora del Premio Whitbread y el Premio de la Commonwealth al Mejor Primer Libro, ha merecido la aprobación masiva de los lectores en todos los países donde se ha publicado.Su protagonista, Christopher Boone, es uno de los más originales que han surgido en el panorama de la narrativa internacional en los últimos años...

Acompaña al exitoso autor internacional y expatriado británico Mark Williams en la primera parte de esta odisea por la historia, geografía, cultura y vida diaria del país que hoy es su hogar - la República de Gambia y la región que llama su jardín - África Occidental.Parte autobiografía, parte diario de viaje, parte...Si has disfrutado de los diarios de viaje de Bill Bryson que hacen todo lo posible por compartir la fascinación del autor con el mundo que lo rodea, entonces ...