En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos invita a profundizar en dos aspectos esenciales de la práctica yóguica: las posturas ( asana) y el control de la respiración ( pranayama). A lo largo de sus páginas, el lector conocerá la importancia y el propósito de cada postura y cada respiración, no solo como ejercicios físicos sino como prácticas espirituales capaces de transformar el cuerpo y la mente.Guiados por la vasta experiencia y con...

En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos guía por dos técnicas fundamentales que conducen a una comprensión profunda y el dominio de la mente: la introspección ( pratyahara) y la concentración focalizada ( dharana). Estas prácticas –frecuentemente olvidadas por los manuales de yoga– son pasos esenciales para quien desea ir más allá de lo superficial y sumergirse en los niveles más profundos de la experiencia yóguica.La introspección y ...

La mente puede ser nuestro refugio o nuestro tormento. La clave está en aprender a habitarla.Ramiro Calle ofrece una guía para comprender cómo nuestros pensamientos modelan la vida que vivimos. Combinando la sabiduría del yoga, el budismo y la psicología moderna, nos muestra la manera de transformar los patrones mentales que generan sufrimiento y cómo cultivar una mente más lúcida, flexible y equilibrada.A través de enseñanzas esenciales, ejemplos cotidiano...

Inicia el camino hacia a ti mismo y consigue el bienestar completo con esta técnica milenaria.El yoga es una técnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorealización y a la paz interior, y nos ofrece múltiples beneficios: mejora la flexibilidad, aumenta la tonificación muscular, mejora la postura del cuerpo y la respiración, combate el estrés y ayuda a la relajación, refuerza la autoestima...Ramiro Calle ofrece en esta obra una guía práctica tanto par...

Incluye opúsculo que nos servirá para conocer las claves del faquir.El faquir domina el arte de andar por la cuerda floja, arte que requiere lacuidadosa atención y el perfecto sentido del equilibrio, tan necesarios,asimismo, para recorrer el camino de la vida.Hernán, el protagonista de esta novela, se convierte en su discípulo. Trasvolar a la India en busca de su esencia espiritual y de una nueva escala devalores, Hernán emprende ...

En este volumen de la serie «La sabiduría del yoga», Ramiro Calle nos invita a profundizar en los aspectos más elevados de la práctica yóguica: la meditación ( dhyana) y la iluminación ( samadhi).Guiados por la vasta experiencia y conocimiento de Ramiro Calle, pionero en la difusión del yoga en el mundo hispanohablante, este libro revela los entresijos de la meditación yóguica y el logro de los trances más elevados. Estas prácticas constituyen la porción más eleva...

Se habla mucho sobre Tantra, pero no siempre desde el conocimiento y la sabiduría. Nadie como Ramiro Calle, una de las voces más reconocidas en lengua española acerca del yoga y la espiritualidad asiática, para sumergirnos en los misterios del apasionante universo tántrico.Desmontando tópicos y malentendidos, el autor nos desvela el signifi cado profundo de los principales rasgos del tantrismo: la Shakti o energía femenina que constituye la urdimbre de lo Real, el despertar de la K...

Los cuidados que nuestra mente y nuestro alma necesita para poder tener una ingeniería perfecta. Este libro le orienta en su vida personal, laboral y cotidiana, y por tanto en lo que usted hace todos los días. Se le imparten instrucciones, actitudes y ejercicios. Incorporarlos no le cambiará la vida mañana, pero le dará un mejor control progresivo sobre usted mismo. Ordene sus emociones y su mente, si consigue hacer de ello un hábito, irá avanzando p...

Encuentra tu armonía mentalEl libro de la felicidad es un viaje espiritual que contiene ciento veinticinco historias para aquellas personas que quieran profundizar en su ser interno; una guía de meditación para encontrar la armonía mental, la salud emocional y la paz interior.

El entrenamiento de la Atención para vivir más despierto.Esta obra no solo aclarará muchos aspectos del verdadero adiestramiento y alcance de la atención plena, sino que ayudará a muchas personas a entrenarse en los métodos concebidos por los grandes maestros desde hace milenios. Mucho se ha hablado del mindfulness estos últimos años, como si fuera un descubrimiento actual, pero si uno quiere avanzar en el viaje hacia dentro, es necesario un conocimiento exacto del...

En esta obra, eminentemente práctica, Ramiro Calle incluye nociones sobre los tres estados aflictivos principales —la angustia, el miedo y la depresión—, aportando conocimientos y métodos eficaces para superarlos; entre ellos, el yoga físico, la meditación y la relajación. Desgrana valiosas enseñanzas de la sabiduría oriental para la vida cotidiana, así como conocimientos extraídos de la tradición occidental, pues lo mejor de Oriente y Occidente han de fundirse en un nuevo conce...

En este volumen de la serie «La sabiduría del yoga», Ramiro Calle profundiza en dos aspectos esenciales de la práctica yóguica: las prácticas éticas ( yama) y de conducta ( niyama), esenciales tanto para la práctica del yoga como para desenvolvernos en la vida cotidiana.Guiados por su vasta experiencia y conocimiento, Ramiro Calle revela cómo yama y niyama constituyen el fundamento ético, moral y conductual para la práctica del yoga y una vida es...