¿Cómo podemos vivir más tiempo y aún disfrutar de las cualidades físicas y mentales de ser joven?El resumen de lectura obligada de "La paradoja de la longevidad: cómo morir joven en una vejez madura", por Steven R. Gundry, MD.Gracias a los avances médicos, hoy vivimos más, pero no mejor. A medida que envejecemos, desarrollamos enfermedades comunes como la artritis, la enfermedad de Alzheimer y el cáncer. Como resultado, esperamos pasar nuestr...