Este audiolibro está narrado por una voz digital.Una experiencia traumática puede durar toda la vida si no se entiende y se trata. Por eso, en este libro, quiero que seas tu terapeuta y puedas superar el trauma, ya sea un trauma infantil o un trauma causado por un acontecimiento importante que te limita a ser quien eres.Y si se debe a un abuso, a la exposición a eventos difíciles de superar, o a cualquier trauma que te afecte debes aprender a lidiar con él ...