¿Quieres perder peso? ¿Te resulta difícil seguir una dieta? ¿Has fracasado cada vez que lo has intentado? O incluso, ¿has recuperado el peso perdido rápidamente? Perder peso de una manera poco saludable puede dañar tu cuerpo.Sin embargo, si sigues una dieta natural y saludable, los resultados pueden multiplicarse.Si buscas perder peso de manera saludable y eficaz este libro es, sin duda, el apropiado para ti.

Descripción del Libro:La Dieta DashConsiga sus metas de vivir más tiempo, más feliz, y más saludable.En los años recientes la Obesidad, Diabetes y la presión arterial alta han sido prominentes y son problemas que amenazan la vida de millones de personas cada díaLa dieta reducida en sal y enriquecida en nutrientes ayuda enormemente a reducir los riesgos cardiacos, diabetes, y cálculos renales, y muchos otros problemas provocados por una alime...