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eBooks de Envejecimiento

Si te gustan los eBooks de Envejecimiento, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 3683 resultados
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  • ¿Qué quieres ser de mayor?

    Cómo convertir la madurez en la mejor etapa de tu vida

    de Pere Estupinyà ...
    Un innovador ensayo para afrontar el paso de los años con ilusión.Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con las de generaciones anteriores. Estamos más sanos, activos y empoderados, y gracias a los avances médicos y mejores hábitos de vida gozamos de unas expectativas de futuro que nos obligan a desmontar ideas preconcebidas y ... Leer más

    $169 MXN

  • Meditación: La Mejor Guía De Meditación Para La Meditación.

    de Thich Hollister ...
    Si buscas mejorar dramáticamente la calidad de tu vida, o solo quieres algo adicional que hacer aparte de tu programa de entrenamiento tradicional que te ayude a disfrutar un mayor sentimiento de relajación en una vida estresante, entonces meditar podría ser ideal para ti.¿Te sientes constantemente estresado y abrumado?¿Sientes que no tienes control sobre tus pensamientos y acciones?¿Quieres ... Leer más

    $51 MXN

  • Mis viajes con Epicuro

    de Daniel Klein ...
    "La abundancia no es lo que tenemos sino aquello de lo que disfrutamos." Epicuro En una época de su vida en que sus amigos se dedican a correr por los parques y a ponerse parches de hormonas para recuperar la libido, el filósofo y septuagenario Daniel Klein decide regresar a la isla griega de Hidra con la maleta llena de sus filósofos favoritos en busca de un modo más auténtico de envejecer. En un ... Leer más

    $56 MXN

  • La nueva vejez

    Cómo ser viejo en la era digital y no morir en el intento

    de Federico Romero Hernández ...
    Series Libro 4 - Aprender
    Este libro trata de reflexionar sobre la vejez para identificar cuál es su lugar en la sociedad actual, ya que el siglo XXI, que tanto idolatra las bonanzas de la juventud, va a ser testigo de una inversión casi total de la pirámide poblacional. El autor, que se incluye ya dentro del grupo de los «viejos», aunque asume que el deterioro físico y mental puede mermar las fuerzas, afirma de forma ... Leer más

    $75 MXN o gratis con Kobo Plus

  • La otra mitad del camino

    Dar sentido a la segunda parte de la vida

    Traducido por Antonio J. Martínez Pleguezuelos, J. David González-Iglesias ...
    de James Hollis ...
    La primera mitad de nuestra vida está marcada por la búsqueda de nuestro lugar en el mundo y la adquisición de recursos, pero en la segunda mitad las prioridades se modifican. En la vida adulta, la acumulación se frena y nos preparamos para entrar en un periodo de estabilidad que, sin embargo, resulta ser muy frágil. Cuando el sentido de la vida se pierde en lo cotidiano y la mínima crisis amenaza ... Leer más

    $144 MXN

  • La enzima prodigiosa 2

    de Dr. Hiromi Shinya ...
    Después del éxito obtenido con La enzima prodigiosa, el doctor Hiromi Shinya regresa con más fuerza que nunca para insistir en que la clave para la salud está en nosotros mismos.La enzima prodigiosa 2 aporta nuevos hábitos saludables que incluir en nuestro día a día para lograr la vitalidad de la juventud en todas las etapas de la vida.Tras vender más de 2.000.000 de ejemplares en el mundo, La ... Leer más

    $129 MXN

  • Si vives hasta los 100 años, más te vale ser feliz

    Lecciones para una vida larga y alegre

    de Rhee Kun Hoo ...
    Traducido por Víctor Ruiz Aldana ...
    Series series Autoconocimiento
    Un bestseller coreano feel good que ofrece lecciones de vida y de felicidad sencillas, profundas, optimistas y reconfortantes.Vivir con serenidad, dignidad y alegría es posible.El psiquiatra Rhee Kun Hoo, a sus casi 90 años, nos muestra cómo hacerlo.A lo largo de su vida, Rhee ha conocido la guerra, la cárcel, la pobreza y la adversidad, pero también el amor, la curiosidad y la alegría de ayudar a ... Leer más

    $279 MXN

  • Dieta para el Hipotiroidismo: Recetas para curar el hipotiroidismo, el hipertiroidismo y bajar de peso rápido

    Aumenta tu vitalidad con smoothie detox durante 10 días para adelgazar y bajar de peso

    de Arthur Burnett ...
    Existe un tratamiento natural para el hipotiroidismo, ya sea solo o junto con un régimen de tratamiento médico para controlar la afección: una dieta saludable que incluya alimentos para curar el hipotiroidismo.Este libro de cocina incluye una variedad de recetas saludables y deliciosas de dieta hipotiroidea para pacientes con hipotiroidismo que buscan una forma natural de controlar el trastorno ... Leer más

    $86 MXN

  • Elogio del caminar

    de Shane O'Mara ...
    Traducido por Francisco J. Ramos Mena ...
    El neurocientífico O’Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie.Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita el envejecimiento ... Leer más

    $169 MXN

  • La dieta de la longevidad

    Comer bien para vivir sano hasta los 110 años

    de Valter Longo ...
    Traducido por Juan Vivanco Gefaell ...
    En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo.Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios ... Leer más

    $229 MXN

  • La solución de los telómeros

    Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo

    de Elizabeth Blackburn, Elissa Epel ...
    Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo.Por Elizabeth Blackburn, Premio Nobel de medicina.¿Por qué algunas personas de 40 años se ven de 60, mientras que otras de 60 años se ven de 40? La doctora Elizabeth Blackburn descubrió un indicador biológico llamado telomerasa, la enzima que reabastece los telómeros -los extremos de los cromosomas encargados de proteger ... Leer más

    $69 MXN

  • El colibrí

    de Sandro Veronesi ...
    Traducido por Juan Manuel Salmerón Arjona ...
    Una bellísima novela sobre el amor, la superación y el optimismo. Una lección de literatura y de vida merecedora del Premio Strega.El colibrí es un pájaro menudo que tiene la capacidad de mantenerse en suspensión en el aire. A Marco Carrera, oftalmólogo que ejerce en Roma, de niño su madre lo llamaba colibrí por su escasa estatura. El problema de crecimiento se solucionó con inyecciones de ... Leer más

    $169 MXN

  • La madurez inteligente

    Cómo alcanzar el éxito, la felicidad y un propósito profundo en la segunda mitad de la vida

    de Arthur C. Brooks ...
    Traducido por Amelia Cabedo ...
    En la primera mitad de la vida, los luchadores ambiciosos adoptan una fórmula simple para el éxito en el trabajo y en la vida: concentrarse con determinación, trabajar incansablemente, sacrificarse personalmente y ascender sin descanso. Funciona, hasta que deja de hacerlo. Resulta que la segunda mitad de la vida se rige por reglas diferentes. En la mediana edad, muchos luchadores comienzan a ... Leer más

    $329 MXN

  • Despedidas

    de Julian Barnes ...
    Traducido por Jaime Zulaika ...
    Barnes celebra sus ochenta años con una obra deslumbrante sobre la memoria y la vejez, el amor y las despedidas.Julian Barnes cumple ochenta años y lo celebra con una bellísima exploración en torno a la memoria y el pasado, los caminos impredecibles a los que conducen nuestras decisiones, la búsqueda de la felicidad —a cualquier edad— y, cómo no, el amor, la amistad y la escritura.¿Qué contiene ... Leer más

    $179 MXN

  • El regalo de los años

    Claves para envejecer felices

    de Luis Rojas Marcos ...
    En esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner su esperanza en el destino o la suerte, prefieran tomar el timón y prepararse para afrontar los retos de la longevidad, como el desgaste de las capacidades físicas y cognitivas, la jubilación, las despedidas y ... Leer más

    $149 MXN

  • En la mitad de la vida

    de Kieran Setiya ...
    Más tarde o más temprano surgen en nuestra vida una serie de interrogantes a los que no es fácil dar respuesta. ¿Cómo reconciliarnos con las vidas que no hemos podido vivir, con los caminos que no tomamos, con la nostalgia del pasado? ¿Cómo aceptar nuestros fracasos, la futilidad de las tareas que consumen nuestro presente o la propia mortalidad? La mayor parte de la gente empieza a plantearse ... Leer más

    $189 MXN

  • Joven a cualquier edad. El método definitivo para una vida larga, saludable y feliz

    de Dr. Vicente Mera ...
    ¿Por qué hay personas que a pesar de su edad se sienten siempre jóvenes?Disfrutar de una vida larga y lo más saludable posible es una de las máximas que toda persona quiere llegar a alcanzar, y, aunque son muchos los factores que intervienen en el proceso del envejecimiento, existen una serie de circunstancias que demuestran que se puede disfrutar de una vida larga y disminuir las limitaciones ... Leer más

    $169 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Sobre la firmeza del sabio / Sobre el ocio / Sobre la tranquilidad del alma / Sobre la brevedad de la vida

    de Séneca ...
    Traducido por Fernando Navarro Antolín ...
    Series series 13/20
    Lucio Anneo Séneca (Córdoba, 4 a. C.-Roma, 65 d. C.) fue una figura central en la política de su tiempo y uno de los máximos exponentes del estoicismo. Su filosofía ha llegado a nosotros bien conservada en la forma de tratados o diálogos, de los que aquí se reúnen cuatro fundamentales: Sobre la firmeza del sabio -que expone que la sabiduría es un escudo contra todos los males-, Sobre el ocio -que ... Leer más

    $143 MXN

  • ¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?

    12 claves

    de Francisco Mora ...
    Series series 13/20
    ¿Quiere usted saber cuántos años va a vivir? ¿Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro? ¿Si los juegos electrónicos diseñados para el ejercicio mental de las personas mayores son efectivos? ¿Qué hábitos adoptar para mejorar su memoria? ¿Qué estilo de vida nos protege frente a la demencia senil? ¿Hasta cuándo podemos vivir? ¿Cómo contrarrestar los efectos negativos del estrés? Este libro intenta ... Leer más

    $163 MXN

  • Farándula

    de Marta Sanz ...
    Valeria Falcón es una actriz de cierta notoriedad que cada jueves visita a una vieja gloria del teatro, Ana Urrutia. La Urrutia padece el síndrome de Diógenes y no tiene dónde caerse muerta. Su ocaso se solapa con la eclosión de un capullo en flor, Natalia de Miguel, una joven aspirante que enamora al cínico Lorenzo Lucas, álter ego de Addison DeWitt. Nadie tendrá derecho a destrozar la felicidad ... Leer más

    $149 MXN

  • Vechten voor je dood

    Elly's strijd om te mogen sterven

    de Coen van Hasselt ...
    Elly was klaar met het leven, maar ze mocht er geen afscheid van nemen, tot de Levenseindekliniek het licht zag. Eindelijk bestond de mogelijkheid op een waardige manier afscheid te nemen van het leven dat haar zo kwelde. Elly was één van de eersten die van deze mogelijkheid gebruik maakte.Dit boekje vertelt het verhaal van de verbeten strijd die Elly gevoerd heeft om te mogen sterven en hoe ze ... Leer más

    Gratis

  • Elogio de la experiencia

    Cómo sacar partida de nuestras vidas más longevas

    de Carl Honoré ...
    Traducido por Francisco J. Ramos ...
    El culto a la juventud es una de las obsesiones más recurrentes de nuestra sociedad. La lucha contra el envejecimiento se traduce en una industria que mueve cada año millones de euros. Se da la paradoja de que hoy en día, cuando alcanzamos cotas de longevidad antes impensables y con una alta calidad de vida, hacerse mayor, antaño sinónimo de respetabilidad y experiencia, ha adquirido valores ... Leer más

    $249 MXN

  • Being Mortal

    Illness, Medicine and What Matters in the End

    de Atul Gawande ...
    AS HEARD ON BBC RADIO 4 'A GOOD READ'THE INTERNATIONAL BESTSELLER'GAWANDE'S MOST POWERFUL, AND MOVING, BOOK' MALCOLM GLADWELL'BEING MORTAL IS NOT ONLY WISE AND DEEPLY MOVING; IT IS AN ESSENTIAL AND INSIGHTFUL BOOK FOR OUR TIMES' OLIVER SACKSFor most of human history, death was a common, ever-present possibility. It didn't matter whether you were five or fifty - every day was a roll ... ... Leer más

    $206 MXN

  • WomanCode

    Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source

    de Alisa Vitti ...
    With WomanCode, holistic health coach Alisa Vitti shows women how to maintain health and vitality with a food-based program to rebalance their hormones.Alisa Vitti found herself suffering through the symptoms of polycystic ovarian syndrome (PCOS), and was able to heal herself through food and lifestyle changes. Relieved and reborn, she made it her mission to empower other women to be able to do ... Leer más

    $209 MXN