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eBooks de Salud

Si te gustan los eBooks de Salud, seguro que te encanta esta selección.
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  • Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso

    ¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN? Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica. En este libro ... Leer más

    $149 MXN

  • El arte de la meditación

    Matthieu Ricard, declarado "el hombre más feliz de la tierra" tras participar en un estudio sobre neurociencia afectiva de la Universidad de Wisconsin, vuelve con una guía espiritual y filosófica destinada a todos aquellos que desean iniciarse en la práctica de una meditación universal, basada en el desarrollo de las cualidades humanas. El espíritu, dice el autor, crea la experiencia del mundo y ... Leer más

    $56 MXN

  • El útero

    La historia secreta de nuestros comienzos

    de Leah Hazard ...
    Una innovadora investigación sobre el órgano más incomprendido del cuerpo femeninoPionero, imprescindible y muy recomendable, El útero: La historia secreta de nuestros comienzos es una extraordinaria indagación sobre un órgano femenino poco investigado, un libro escrito con sabiduría y calidez que combina los años de experiencia de la autora como comadrona con la historia de la medicina, los ... Leer más

    $159 MXN

  • Heterosexualidad: Historias Reales

    Este libro está dirigido a personas que se encuentren interesadas en el Desarrollo de su Heterosexualidad.La clínica Venser se estableció desde el año 2000 y está enfocada en el Desarrollo de la Heterosexualidad. A lo largo de su historia, ha logrado tener más de 300 casos de éxito en personas con Atracción Homosexual mediante un Proceso Psicoterapéutico que les ayudó a sanar su Atracción ... Leer más

    $135 MXN

  • A las dos serán las tres

    de Sergi Pàmies ...
    El más puro estilo Sergi Pàmies: diez cuentos autoficcionales que parecen diez confesiones íntimas, con la dosis exacta de ironía para soportar los fracasos más cotidianos.En los cuentos de A las dos serán las tres los límites entre la ficción y los géneros se difuminan: lo que de entrada parece una revisión autobiográfica acaba por convertirse en un juego donde la fantasía tiene un papel ... Leer más

    $169 MXN

  • Descontrólate

    de Xavier Guix ...
    Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos, ordenar y no soltarse demasiado, no vaya a ser que se nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, una ilusión que a la larga se traduce en todo lo contrario: depresión, ansiedad, fobia al compromiso, hipocondría, obsesión. Vivimos con el miedo en el cuerpo. ¿Cómo aprender a confiar en nosotros mismos y en los demás?¿Cómo ... Leer más

    $143 MXN $115 MXN

  • La idea de ti

    La vida tiene un plan y nunca es el que piensas

    de Amaya Ascunce ...
    El regreso al mundo literario de Amaya Ascunce: autora superventas del fenómeno editorial Cómo no ser una drama mamá.Amaya Ascunce, directora de ELLE digital, y reportera de diferentes medios, como Elle o El Semanal, y autora superventas de Cómo no ser una drama mamá (30.000 ejemplares vendidos) nos trae un retrato veraz sobre cómo la vida no suele acabar siendo lo que esperas.«Yo publiqué dos ... Leer más

    $139 MXN

  • Afirmaciones científicas para la curación (Scientific Healing Affirmations—Spanish)

    Una guía indispensable para comprender y utilizar tu poder curativo interior…Mucho antes que las afirmaciones comenzaran a ser aplicadas en campos de acción tan diversos como los hospitales, los programas de rehabilitación, el entrenamiento deportivo y el terreno comercial, Paramahansa Yogananda, el renombrado místico, comprendió y enseñó los profundos principios espirituales que dan a esta ... Leer más

    $99 MXN

  • Milagros de hoy en día

    Historias extraordinarias de personas cuyas vidas cambiaron de rumbo gracias a Louise L. Hay

    de Louise Hay ...
    Historias extraordinarias de personas cuyas vidas cambiaron de rumbo gracias a Louise L. Hay Título a título, palabra a palabra, la obra de Louise L. Hay ha conmovido profundamente a millones de personas de todo el mundo. Este nuevo libro ofrece el testimonio palpable y radiante del inmenso poder de su método para transformar radicalmente la experiencia vital de los lectores. A lo largo de las ... Leer más

    $76 MXN $56 MXN

  • La solución Mindfulness

    Prácticas cotidianas para problemas cotidianos

    La plena conciencia brinda una senda hacia el bienestar y un herramental para hacer frente a los escollos de la vida cotidiana Y aunque pueda parecernos una cosa exótica, podemos cultivarla -y cosechar sus comprobados beneficios- sin un adiestramiento ni gasto de tiempo especiales. El doctor Ronald Siegel, experimentado terapeuta y experto en esta rama de la psicología, nos muestra en esta guía de ... Leer más

    $661 MXN

  • La ciencia de la microbiota

    Cómo alimentar a tus bacterias intestinales y cuidar tu salud cocinando

    Series series Salud
    Albergamos en nuestro cuerpo más de 100 billones de microorgamismos que realizan funciones cruciales para la supervivencia humana, desde digerir alimentos y extraer vitaminas y energía hasta entrenar nuestro sistema inmunitario. Y la alimentación desempeña un papel fundamental para el mantenimiento de una microbiota sana, equilibrada y diversa, crucial para mantener la salud global del organismo ... Leer más

    $249 MXN

  • Apágate, insomnio

    La guía definitiva para que nada te quite el sueño

    de Marcello Soi ...
    Series series Bienestar, estilo de vida, salud
    El descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros de dormir mal y los errores más habituales que cometemos en nuestra vida diaria, y propone afrontarlos y empezar a resolverlos a través de cuatro herramientas clave —los hábitos de vida (entre ellos, la alimentación), ... Leer más

    $199 MXN

  • Sexo inteligente

    La inteligencia sexual, clave para volver a disfrutar con el cuerpo, la mente y el corazón

    de Marty Klein ...
    Este es un libro para todos aquellos que no disfrutan de un sexo tan fantástico como desearían. Para los que creen hacerlo demasiado, o demasiado poco; para los que temen que sus parejas no los encuentren atractivos; para los que tienden a evitar el sexo o a veces se sienten solos durante el acto sexual... Es un libro, en suma, para todos nosotros. Mary Klein, reconocido terapeuta familiar y ... Leer más

    $56 MXN

  • Biblia del Macho Alfa: Carisma, Técnicas de Seducción, Encanto. Autohipnosis, Meditación, Autoestima. Lenguaje Corporal, Contacto Visual, Persuasión. Hábitos y Autodisciplina de un Hombre Alfa Real.

    Alpha Male, #5

    de Sean Wayne ...
    Serie Libro 5 - Alpha Male
    ◆Descúbrelos secretos de los hombres que nunca carecen de nada◆A veces parece que el mundo está hecho sólo para machos alfa, mientras que otros tienen que conformarse con migajas.Ya sea ese chico bien vestido con un hablador suelto que siempre conquista a las mujeres de ese hombre tranquilo y seguro de sí mismo para quien todo el mundo hace todo lo posible para complacerlo, hay algunos hombres que ... Leer más

    $149 MXN

  • Salud Keto

    Recupera tu energía infinita: la guía definitiva para comprender y aplicar la dieta cetogénica

    SALUD KETO. RECUPERA TU ENERGÍA INFINITA. LA GUÍA DEFINITIVA PARA ENTENDER Y APLICAR LA DIETA CETOGÉNICAPor fin el libro con el que entenderás qué es la dieta cetogénica y cómo aplicarla para ganar salud y energíaEste no es un libro más de dieta cetogénica, este es el libro que contestará todas tus preguntas- ¿Qué es la dieta cetogénica?- ¿La puede hacer todo el mundo?- ¿Por qué es tan ... Leer más

    $149 MXN

  • El Poder del Metabolismo

    de Frank Suarez ...
    En un mundo de controversias en el tema de la obesidad, El Poder del Metabolismo registra las tenicas y factores que ayudan a recuperar el metabolismo, basadas en EXPERIENCIA Y OBSERVACIONES de lo que ha funcionado en mas de 13,000 personas. Las tecnicas para bajar de peso de forma natural vienen descritas en este Best-Seller de Puerto Rico. Los temas incluyen una dieta con la que se puede vivir, ... Leer más

    $179 MXN

  • Sueño reparador (Colección Salud Perfecta)

    de Deepak Chopra ...
    Series series Colección Salud Perfecta
    El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño.Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida.Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos ... Leer más

    $109 MXN

  • Testosterona: la hormona de la vida

    Series series Alienta
    Diabetes, enfermedades cardiovasculares, inflamación, falta de libido, fatiga… Quizá te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un déficit de testosterona?Desde la antigüedad, la testosterona ha estado asociada a la fuerza, la masculinidad y el vigor, pero más allá de mitos y leyendas, la ciencia ha demostrado que unas concentraciones adecuadas ... Leer más

    $199 MXN

  • Equilibra tu glucosa

    Mejora tu salud metabólica y reduce grasa corporal con rigor y ciencia

    Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas -como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2- y mejorar tu composición corporal.¿La glucosa y la insulina están en el organismo con la única misión de hacernos daño? ¿Son los carbohidratos y el azúcar los culpables de que engordemos o enfermemos? ¿Los picos de glucosa son realmente tan ... Leer más

    $159 MXN

  • Cómo acompañar a morir

    Una guía práctica para doulas del final de la vida y cuidadores

    «Acompañar a alguien en la fase final de su vida, al igual que cuidar a un bebé hasta que es capaz de defenderse por sí mismo, es probablemente el acto de generosidad y amor más sublime que pueda hacerse por otro ser humano. Son procesos sagrados. Con la misma ternura con la que se recibe a un recién nacido, así se debe cuidar a quien está muriendo. Dándole la mejor atención, creando una sensación ... Leer más

    $79 MXN

  • 9 meses desde dentro

    Una guía diferente del embarazo para descubrir lo que siente tu hijo desde las primeras semanas de vida

    Series series Divulgación
    El doctor Eduard Gratacós nos lleva de la mano por cada una de las etapas del embarazo para ayudarnos a despejar todas las dudas y disfrutar del maravilloso viaje del inicio de una vida. En él encontraremos dos perspectivas complementarias: por un lado la voz del doctor Gratacós, y, por otro, la del futuro bebé, que desde el momento de su concepción nos contará en primera persona su particular ... Leer más

    $89 MXN

  • Travellers to Unimaginable Lands

    Dementia, Carers and the Hidden Workings of the Mind

    de Dasha Kiper ...
    A Guardian 'Best ideas book of 2023'A RADIO 4 BOOK OF THE WEEK'The best book I have ever read that explores the effect on the brain of the carer, when someone has dementia' Professor June Andrews, author of Dementia: The One-Stop GuideDasha Kiper was twenty-five when she first became the live-in carer for a Holocaust survivor with Alzheimer's disease. She soon discovered the emotio... ... Leer más

    $279 MXN $196 MXN

  • Deja de ser tú

    de Joe Dispenza ...
    Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja. Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, ... Leer más

    $138 MXN $115 MXN

  • Tu cerebro tiene hambre

    5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud

    Series series No Ficción
    El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros ... Leer más

    $249 MXN