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eBooks de Emociones

Si te gustan los eBooks de Emociones, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 638 resultados
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  • 哈佛法學院的情緒談判課：5大核心情緒策略，創造共贏成果

    Beyond Reason: Using Emotions as You Negotiate

    de 羅傑‧費雪, 丹尼爾‧夏畢洛 ...
    Traducido por 黃佳瑜 ...
    ──哈佛法學院經典讀物、一本給所有人的談判書──運用談判學╳心理學架構5大情緒策略，把情緒納為談判手段，幫你扭轉情勢、明智決策　　★戴斯蒙．屠圖大主教、艾蓮娜．卡根大法官、《EQ》丹尼爾．高曼、《與成功有約》史蒂芬．柯維、 知名情商溝通作家蔡康永大力推薦　　★Goodreads社群網站讀者盛讚：運用情緒影響行動和決策，讓彼此獲得更好的結果，非常實用！　　★榮獲國際預防和衝突解決研究所的「最佳解決衝突書籍獎」　　談判，大到國際戰爭小到教育兒女，皆在各自「論點」與他人「需求」中做決策，只是結果能否符合你的最大利益？關鍵差異，就在情緒！我們一直避免情緒干擾言語與行動，但很多突發事件總讓人招架不住：　　◆馬上簽署的業務訂單，對方突然說不簽了→「別這樣對我！如果你撤回協議，我會丟掉飯碗。」　　◆汽車經銷商說，你的新車引擎不在保固範圍內→「你們開黑店啊？修好引擎，否則我們法庭上見！」　　 ... Leer más

    $131 MXN

  • 一個新世界

    喚醒內在的力量（A New Earth:Awakening to Your Life's Purpose）

    de 艾克哈特‧托勒（Eckhart Tolle） ...
    Series series 新時代
    ★2011 英國百年書店《沃特金斯評論》列出百位最具精神影響力人物，艾克哈特．托勒居冠。★2010 博客來身心靈類Top100。金石堂分類榜Top20。★2009 博客來暢銷外文作家Top20。金石堂人文類Top20。★2008 博客來暢銷百大、心靈養生類Top30　　　 金石堂暢銷百大、心靈健康類Top20　　　 誠品暢銷百大、人文科學類Top15。何嘉仁Top200★張德芬導讀討論‧紐約時報‧亞馬遜書店暢銷書榜第一名。‧2008年史丹福大學畢業生人手一本。‧紐約時報：「托勒是全美最受歡迎的心靈導師與作者。」‧美國脫口秀女王歐普拉‧溫芙瑞：「這是我們這個時代最重要的書之一！它讓我第一次有了『覺醒』的感受。」‧將幾千年的教導以一個簡潔現代的方式呈現，讀者不用讀20本書，只要這一本就夠了！‧4星期內賣出350萬本，打破出版商企鵝集團自家紀錄！‧超過30種語言授權，全球已出版銷量超過700萬本 ... Leer más

    $112 MXN

  • 努力，但不費力：只做最重要的事，其實沒有你想的那麼難

    Effortless：Make It Easier to Do What Matters Most

    de 葛瑞格．麥基昂, Greg McKeown ...
    Traducido por 張靖之 ...
    Series series 財經企管
    並不是每件事都得這麼難！暢銷書《少，但是更好》作者葛瑞格．麥基昂新作教你用對策略，把複雜的事變簡單，把困難的事變輕鬆翻轉過勞文化，想成功不需要耗盡力氣現代生活的複雜度讓人們慣於將事情分成兩類：一類是「困難而重要」，另一類是「簡單而瑣碎」。我們很容易反射性地放棄重要但沉重的工作，去做那些簡單但沒有意義的工作。其實我們還有第三種選擇：把重要但困難的工作變得簡單。生活當中有90%並非真正重要的事。方法對了，複雜的事可以變簡單，困難的事可以變輕鬆；讓你脫胎換骨，成為真正的績效高手、人生贏家！想把重要但困難的工作變得簡單，我們該怎麼做？麥基昂提出... ... Leer más

    $173 MXN

  • 和自己战斗：我是如何战胜失眠的

    de 陈湘 ...
    本书是针对失眠者如何自我疗愈、自我救治的专业书，本书包括如何认识到自己的失眠，从现实中的失眠找出自己内心的心理问题，所有的失眠者都在现实中有生活的痛苦，如何让失眠者从害怕失眠到和失眠共存，从害怕睡觉到不再思考如何睡个好觉的心理变化的训练等内容。强化失眠者的心理锻炼，找出影响失眠的真正凶手，解决现实中的问题，从源头找出失眠的根源所在，就是酣睡的开始。本书没有过多的讲解失眠专业的知识，而是以通俗易懂的文字来讲解如何认识失眠，根据作者自己的失眠经历，和大家分享如何自我疗愈、自我放松的失眠知识，最终战胜失眠。和失眠作斗争，其实就是和自己战斗。 ... Leer más

    $78 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 越活越自在的自我减压学：超有用的65个宽心法则

    de 滕龙江 ...
    本书用现代思维解读当代人压力的形成原因，以及应对压力行之有效的办法。从本从职场、管理、销售、婚姻、育儿、学习、创业等方面，教你如何摆脱实际工作、学习中所面对的各种压力，从而轻松走出压力的陷阱，活出一个洒脱的自我。每一种宽心法则，皆如一剂良方，让你在瞬间看到真实的自已，让你的心灵顷刻间变得无比轻松，越活越自在。 ... Leer más

    $26 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 笑出健康：許建陽心理課堂帶你感受快樂的力量

    de 許建陽 ...
    《笑出健康：許建陽心理課堂帶你感受快樂的力量》是以心理學為基礎，通過講述有趣的故事、深度解析人生中的困惑和迷茫，引領我們走向一個快樂、自信、積極的人生。在本書中，您將會通過作者的分享，瞭解到攸關心理健康的重要性，以及如何正確看待生活中的美好和挑戰。作者在書中以生動、豐富的語言、深入淺出的講解、舉例論證的方式來探討快樂、幸福的真諦。通過閱讀本書，您將會聽到作者引領著我們探索心理學的奧秘，讓您體會到快樂的力量，了解如何處理壓力和情緒問題，增強自信心，認識自我等等。而在本書的目錄部分，作者將問題歸納於〈誰偷走了我們的笑臉〉這個主題下，劃分為多個小節，從不同的角度探討人們在生活中所遇到的困境和問題，更貼近我們的實際生活。而這些故事也只是，作者詮釋歡笑與快樂的方法和原則的一部分。作者在書中強調，快樂其實很簡單，我們只需要改變自己的思維方式和態度，學會珍視身邊的人和事物，才能真正擁有幸福和快樂的感受 ... Leer más

    $154 MXN

  • 筋膜疼痛對症自療

    de 陳淵琪 ...
    Series Libro 61 - 健康百科
    身體的疼痛，大都與筋膜有關解讀疼痛背後的疾病、壓力與情緒，才是根本之道請試著與身體對話，找出問題根源。針對痛點，做做伸展操，放鬆筋膜，回歸自律神經的平衡，病痛自然消失。想要真正「好起來」，不用向外求助，就從了解自己開始自療練習 + 筋膜放鬆操 + 徒手按摩，三大密技教你不痛又快樂【自療練習】養成規律記錄的習慣，詳細寫下、畫下不適感出現的時間、部位，及當下的身心感受。從「心」挖掘問題，才能回溯疼痛的起因，找回身體需要的彈性與平衡。【筋膜放鬆操】... ... Leer más

    $154 MXN

  • 因為挫敗太頻繁，所以需要情緒心理學：探究積極人格×轉化消極自我×識讀微表情，喜怒哀樂沒有好壞之分，學會調節心情，靈活應用各類場景

    de 王小軍 ...
    9大積極思維×14個情緒困境×9種表情密碼×4招情緒急救幫你1秒轉換消極思維，長久提升積極心態，擺脫情緒束縛，暢享輕鬆生活！▎積極情緒的力量　　積極的情緒如同成功的催化劑，能夠提升我們的自信心，讓我們感受到自我的價值。感恩的心態能讓我們在生活中發現更多美好，忠誠則是維持友誼長青的重要因素。希望指引我們走過艱難的時刻，而快樂則貫穿於我們的生活中，讓我們每一天都充滿活力。知足常樂是一種智慧，寬容讓我們的心靈更加寧靜和平，自豪感則讓我們對自己感到滿意和驕傲。這些積極的情緒不僅塑造了我們的性格，也讓我們的生活更加充實和諧。▎消極情緒的挑戰　　消極情緒是我們生命中不可避免的一部分。憤怒讓我們對世界產生敵視，恐懼則是人類最原始的本能。憂慮和焦慮相輔相成，時常伴隨著我們，而絕望則讓我們感到無力。厭惡是一種自然反應，自大與自卑則是矛盾的綜合體。孤獨讓我們感到與世界隔絕，消沉則癱瘓精神層面。悲傷讓我們哭泣 ... Leer más

    $124 MXN

  • 極密聖境‧仰桑貝瑪貴

    de 邱常梵 ...
    Series series 眾生
    仰桑貝瑪貴，位於中印邊界喜馬拉雅山區，原屬西藏，今屬印度，地境隱密，是一處尚未被世人足跡踐踏的祕境。一千多年前，蓮師就授記此處是藏人艱困時期的避難地，也是修行的殊勝處所。許多成就者皆誕生於此。一個虔誠無畏的女子，圓滿三次殊聖的聖境之旅，創下紀錄，成為深入仰桑貝瑪貴朝聖的第一位台灣人！用心觀照的文字，兩百多張精彩照片，揭開仰桑貝瑪貴的神祕面紗！今生得以親臨一次聖地貝瑪貴，是和蓮師有著殊勝的因緣；無論您是否有機會進入貝瑪貴，閱讀此書也就是結下善緣福報的開始。　　2010年7月，作者隨上師堪布徹令多傑仁波切返回貝瑪貴，這是她第一次進入此聖地，也開啟了之後接續的兩趟貝瑪貴朝聖之行，包括朝聖孜大布日神山和達那果夏聖湖，成為第一位深入此極密聖境的台灣人。　　貝瑪貴地處偏遠，地勢險峻，海拔從500公尺攀升至4000公尺，全程徒步，對人體的負荷是一大挑戰。年過半百的作者，三趟貝瑪貴之行 ... Leer más

    $149 MXN

  • 圓融一生：百年樟樹聽我說話

    de 丘榮襄 ...
    作者丘榮襄先生是一位過去從事心理輔導工作的老師，現於嘉義監獄、台南市憂鬱症關懷中心擔任志工的生命園丁，特殊的職業賦予他觀察生命、參悟人生的不同視角。本書是一本散文集，內容上記錄了作者退休後，一邊探索人與大自然的互動關係，一邊檢討現代人的種種生活困擾，每日有所領悟的點滴哲思，文章裡最重要的聽眾與其說是老樟樹，不如說是各位讀者。相信，這場與作者的對話，將帶給讀者不同的生命饗驗。 ... Leer más

    $77 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 你淡定了嗎？不是路已到盡頭，而是該轉彎的時候

    de 朱榮智 ...
    人生像回力球，用什麼力道出去，就會用什麼力道回來。淡定的人個性沉穩，做事踏實，能夠非常平允而客觀地看待自己的生命，不會貪求、妄求，不會無理取鬧、缺乏彈性。淡定的人能夠以平穩的腳步前進，一步一印，一掌一痕，明明白白，實實在在，不會急切，也不會躁進，平穩而真切地展現他的生命價值。面對新世紀，要有新的生命力，人生最重要的是要求得一顆安定的心、一顆自由的心。內心安定才能沉穩踏實，知所取捨；內心自由，才能悠遊自在，感受真正的幸福與快樂，這是新世紀的軟實力。 ... Leer más

    $85 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 影響人類智慧的9大黃金定律

    de 勞倫斯．彼得等著 ...
    ￭帕金森定律￭華盛頓合作定律￭木桶定律￭彼得原理 ￭80/20法則￭墨菲定律￭破窗效應￭手錶定律￭路徑依賴。本書選取的九大定律，涵蓋了個人成功與企業發展的指標。這些定律就像人類智慧的一扇窗戶，透過它，你可以瞭解紛繁複雜的世界背後的真相，一本濃縮了人類智慧精華的經典書。 ... Leer más

    $96 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 豁達：再難也要堅持，再痛也要放下

    de 葉威壯 ...
    「再難也要堅持、再冷也要熱情、再好也要淡泊、再糟也要豁達、再痛也要放下」，這是我們每個人這輩子一定要有所體悟的人生視野。期盼透過文字的引領，與有緣的讀者們一同咀嚼出堅持、熱情、淡泊、豁達與放下所帶給我們的生命智慧！ ... Leer más

    $85 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 克服焦虑的秘密

    de Yumeko Ichinose ...
    你是否经常感到莫名的焦虑？这本书专为帮助你通过实用且经过验证的方法克服焦虑而设计。在书中，你将发现各种有效的方法来缓解焦虑，在日常生活中找到平静。本书提供了易于遵循的分步指南，提供了可以立即应用的实际解决方案。从简单的呼吸练习到深入的冥想技巧，一切都旨在帮助你实现更平静、更幸福的生活。不仅如此，这本书还提供了将消极思维转变为积极思维的策略，建立健康习惯，并利用社会支持来克服焦虑。你将学习如何管理工作中的压力，应对特定情境中的焦虑，以及创造支持平静的环境。 ... Leer más

    $140 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 为什么我是这样的？

    理解情感敏感性、依附与自我接纳之路

    de Ranjot Singh Chahal ...
    Traducido por Inkwell Press ...
    你是否曾经好奇，为什么自己感受如此深刻，为什么微小的事情对你影响如此之大，或者为什么你很难放下？在《为什么我是这样的？》一书中，作者兰乔特·辛格·查哈尔（Ranjot Singh Chahal）带领你踏上一段发人深省的旅程，探索情感敏感性、依附与自我发现的深度。这本具有变革意义的书探讨了让你与众不同的特质——你的情感深度、脆弱性和依附倾向——并将它们重新定义为力量的来源，而非弱点。通过感人的故事、科学洞察和实用工具，这本书帮助你：理解情感的根源以及情感敏感性的科学原理。以清晰和同情心应对诸如依附和占有欲等挑战。治愈情感创伤，培养韧性，在关系和生活中茁壮成长。通过接受真实的自我，将被认为的“缺点”转化为“超能力”。兰乔特·辛格·查哈尔将同理心与专业知识结合，为读者提供了更深层次地理解自己和人际关系的指导。不论你是想平衡自己的情感、改善与他人的关系，还是寻求内心的平静 ... Leer más

    $79 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 这真的是你的错吗

    de (日)加藤谛三 ...
    Traducido por 井思瑶 ...
    皮肤上的伤口的愈合最多不超过21天，但是情感暴力导致的心灵创伤，或许需要一辈子来修复。大多数自我的破碎均来自于外界的攻击，我们总是强行要求自己活在他人的价值观中，或者为他人的要求痛苦地作出改变。生活中，太多暴力的情绪发泄方式都是在伤害他人，同时也在伤害自己。就算是打着“为你好”或“刀子嘴豆腐心”的外衣也消除情感暴力的非合理性，这是一种从来没学会如何去爱的表现。正确的感情最终形成精神和意识，错误的感情只能沦为脾气和情绪。本书从情感冲突出发，深度探究情感习惯的本质与伤害，揭开关系暴力的伪装，分析关系价值的心理机制，帮助我们识破那些无意识的欺骗，摆脱受害者的习得性负面内在，建立完全自立的灵魂。最终，形成完整的自我本位价值观，走在阳光下，享受自己的人生。我们都要好好沟通，好好拥抱，在这平凡的生活中传递一份正常的爱。不用为拒绝任何人的要求而感到抱歉，要为没能维护自己的随心所欲而感到抱歉。 ... Leer más

    $78 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 走出青山

    de 楊韶臻 ...
    住過青山就等於神經病或痴線？作者真實記錄由患病入住青山醫院到康復之路，作者要消除大眾對青山醫院的誤解。人人都有情緒低沉的時候，只是無主動去確診而已，其實青山又有乜好怕喎！揭開青山的神秘面紗，讓大家正面關注自己的情緒健康，病向淺中醫。 ... Leer más

    $176 MXN

  • 如何獲得真愛 甚至收服渣男渣女

    當愛情升級為真愛 人生變得甜蜜幸福穩固

    de 石展鴻 ...
    真正的愛情不用依靠運氣也不是一場賭注，它牢不可破，而且一定有方法。用對方法，愛意就可能與日俱增。選對伴侶，就是選對生活。本書將帶你領略最高級的愛情體驗，當你掌握了愛的智慧，即便是情場浪子也能為你駐足停留。無論你是單身、戀愛中、已婚，是對愛情充滿憧憬，亦或曾受過傷而失去信心，這本書都能幫助你洞察關係的本質，重新建立幸福的底氣。愛是一種可以學習的能力，翻開本書，找回你在愛情裡的主導權，走向真正圓滿的幸福。 ... Leer más

    $176 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 皮肤的秘密对话：最不起眼的感官如何影响健康与幸福

    de [英]迈克尔·巴尼西 ...
    为什么频繁拥抱的人更健康?为什么爱击掌的队伍在比赛中胜率更高?为什么握一下手会让你更容易说真话?我们每天都在依靠触觉生活。它塑造了我们，帮助我们与周围的人建立联系。然而，人与人之间的触摸也可能充满困惑和误解。在这本开创性的作品中，社会神经学家迈克尔·巴尼西将前沿研究与多领域内的趣闻轶事相结合，探索了人类触觉的新科学，解释了触觉如何影响我们生活的方方面面，从为什么触觉对健康发展至关重要，到接吻如何帮我们从基因角度选择合适的伴侣，再到与伴侣牵手如何帮我们减轻疼痛。他还探讨了触碰在不同文化和性别间的细微差别，探究了个体触摸人格及其差异的成因，并提出了应对"触摸饥渴"的解决方案。从微不足道的触碰到意义重大的触摸，本书以引人入胜的方式全面探索了一种最容易被我们忽视的感官。 ... Leer más

    $166 MXN

  • 人生半熟

    30歲後，我逐漸明白的一些事

    de 寬寬 ...
    Series Libro 166 - 綠蠹魚YLE
    半熟，才是人生最好的狀態★ 「我願意用生命推薦這本書！」──暖心作家 黃大米★ 觸動數百萬粉絲、出版一個月即三刷★ 豆瓣閱讀 7.6 評價、當當網讀者回應破兩千則「問問自己餘生最想要得到什麼？每一項得到，都不會白來，得用餘下的生命與時光去換取，如此一想，很多答案都會默默退場。」──寬寬〈逃離許多不必要〉逃離，究竟在逃什麼？逃避苟且、壓力、擁堵、房價，這都沒有錯，但又都是徒勞。如果不知道自己要什麼，逃離永遠解決不了問題。〈山那邊有什麼〉人和人的現實與夢想，實在沒有高... ... Leer más

    $148 MXN

  • 世界最偉大的藝術家(2020新版)

    de 方建華 ...
    Series series 必讀經典
    在藝術中，我們總能看見不同的風景，這些風景經由藝術家的轉譯，為觀者呈現出他們眼中的真實，也重新詮釋這個真實。每一項藝術品其實都是一扇窗景，為觀者打開一扇窗，無論內容是浪漫或寫實，畫作描繪的景象都能讓我們得以一窺大師內心深處美麗的靈魂與當代社會人民生活的一角，越偉大的藝術家越是如此。本書從這為數眾多的藝術家與作品當中，精選出自文藝復興時期、巴洛克、洛可可、浪漫派、印象派至新藝術運動，共30位足以彰顯各個時代繪畫風格的畫家，每位畫家配以其代表作及自畫像，並以輕鬆、雋永、生動的文字，在描寫藝術家生平中彰顯其獨特個性的種種奇聞逸事中，帶領讀者走進藝術家的內心世界，了解各時代的繪畫精神之流轉。閱讀本書，將讓您輕鬆地跨進藝術家的創作殿堂。每一則故事，就像一段段的小短片，將藝術家的創作歷程、獨特個性、傳奇人生以最精簡的方式鮮活演出，讓你瞬間穿透藝術家的靈魂，得以更深刻的體會到不朽鉅作中蘊含的深刻意義。 ... Leer más

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  • 世界最完美的閱人術(2020新版)

    de 王牧 ...
    Series series 必讀經典
    俗話說：「知人知面不知心」，每個人的內心世界都很複雜，甚至是複雜的統一體，在世風日下，人心不古的現在，閱人、識人之學已不再是單純地為了拓展人脈、實現目標、在職場中游刃有餘的成功法門，而更多的是成為保護自己免遭人面獸心者毒手的生存哲學。本書分為九章，既有我國傳統讀人、識人之學的精髓，還包含現代識人心理學研究的最新成果，以求透過講述識別人心、透視心理的種種方法，幫助人們判斷他人的外在表徵和內心變化，藉此掌握同事、下屬、上司、客戶、親屬、陌生人等各式各樣的人的心理特徵，讀懂他們的內心世界，從而讓自己在人際交往中規避風險，生活得更加穩定、快樂。 ... Leer más

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  • 世界最完美的哈佛情商課(2020新版)

    de 鄧東文 ...
    Series series 必讀經典
    一個人如果不具備任何情感能力、缺乏自我意識、不能處理悲傷的情緒、沒有同理心、不知道如何跟人和諧相處，即使再聰明，也不會有好的發展。—丹尼爾．戈爾曼 哈佛大學心理學教授情商是開啟心智的鑰匙、激發潛能的要訣，它像一面魔鏡，令你時刻反省自己、調整自己、激勵自己，是獲得成功的力量來源。—英國《泰晤士報》書評生活中，完成每件事都離不開協商、溝通、影響和說服別人做事的能力。在所有領域中，最有效率的人是那些為了實現目標能與人協作的人。—布萊恩．特雷西 作家如果你不懂EQ，從現在起，我們宣布——你落伍了！—美國《時代週刊》 ... Leer más

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  • 世界最好用的心理戰術(2020新版)

    de 裴燁榮 ...
    Series series 必讀經典
    想要在現代社會做一個有文化的人，就必須瞭解心理博弈理論。—保羅．薩繆爾森為了察覺圈套，你必須變成狐狸；為了嚇跑豺狼，你必須變成獅子。—馬基．維利人生並不是一個辛苦奮鬥的經歷，而是一場輕鬆的心理遊戲；這本書能讓你按照自己的心意掌控局面。—天涯網友這本書顯而易見將會十分暢銷，因為它能夠幫助普通人正確無誤的運用心理學原理，解決生活當中遇到的實際問題，並且一讀完，你就能馬上運用本書中所介紹的技巧來活用。—資深評論員 ... Leer más

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