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eBooks de Ejercicio

Si te gustan los eBooks de Ejercicio, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 239 resultados
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  • Fisioterapia e saúde

    de Fabiano Moura Dias ...
    Este livro foi idealizado e organizado pela equipe de professores do curso de Fisioterapia da Universidade Vila Velha (UVV) com envolvimento de seus alunos e parceria de professores de outras instituições de ensino superior do Espírito Santo. O livro Fisioterapia e Saúde é uma obra compartilhada que nasceu no curso de Fisioterapia da Universidade Vila Velha (UVV-ES). Ele é composto por treze ... Leer más

    Gratis

  • Nutrição e exercício na obesidade

    de Igor Hisashi Murai ...
    Series series Série Universitária
    A Série Universitária foi desenvolvida pelo Senac São Paulo com o intuito de preparar profissionais para o mercado de trabalho. Os títulos abrangem diversas áreas, abordando desde conhecimentos teóricos e práticos adequados às exigências profissionais até a formação ética e sólida. Nutrição e exercício na obesidade apresenta tópicos pertinentes ao tema da obesidade. Entre os assuntos discutidos, a ... Leer más

    $109 MXN

  • Musculação funcional

    ampliando os limites da prescrição tradicional

    de Cauê Vazquez La Scala Teixeira, Dilmar Pinto Guedes Jr. ...
    Por meio de uma linguagem agradável e envolvente, além de muitas ilustrações dos exercícios propostos, Musculação funcional: ampliando os limites da prescrição tradicional oferece o aporte teórico e prático para aplicação do treinamento funcional na sala de musculação. Esta 2a edição traz ao leitor importantes atualizações, com o resultado de diversas pesquisas na área, contribuindo para a ... Leer más

    $159 MXN

  • Academia em Casa

    de Sana Khalid ...
    *** Dois Planejamentos de Treino Inclusos***Este e-book vai ensinar:Conhecendo as Dinâmicas de TreinoUm Plano Racional de TreinoCalistenia ou Treino Com o Peso do CorpoVantagens do Mecanismo de Ativação por CalisteniaTreinos com EquipamentoFenômeno de DistinçãoVantagens do Mecanismo de AtivaçãoDesvantagens do Mecanismo de AtivaçãoPropondo TreinosTreinos com o Peso do CorpoAviso legal: Este e-book ... Leer más

    $86 MXN

  • Como se manter jovem envelhecendo

    Como prolongar a saúde do corpo e da mente em qualquer fase da vida adulta

    de Jose Alberto Aguilar Cortez ...
    Durante 20 anos (1999 a 2019) fui consultor da Rádio Jovem Pan AM para assuntos relacionados com a importância das atividades físicas, dos exercícios físicos e dos esportes para a saúde, qualidade de vida. Neste período redigi e apresentei textos sobre pesquisas e publicações que colocavam o sedentarismo como um dos principais fatores de risco para as doenças não transmissíveis. Baseado na minha ... Leer más

    $249 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Otimização da Composição Corporal

    Estratégias para Ganho de Massa e Perda de Gordura

    de Inuus A.I. Saage ...
    Series Libro 15 - Fitness
    Este livro oferece um roteiro detalhado para a otimização da composição corporal, focando em estratégias para o ganho de massa muscular e a perda de gordura. O conteúdo aborda os princípios fundamentais do treino de força, explicando como a seleção de exercícios, o volume, a intensidade e a sobrecarga progressiva contribuem para a otimização corporal.Explore os mecanismos que promovem o ... Leer más

    $318 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Como Fazer A Corridas Perfeitas Corridas Melhores Com Um Ritmo Melhor

    de Jideon Francisco Marques ...
    O livro explica como treinar e executar uma corrida perfeita. Domine a arte do ritmo e corra seus próximos 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona no seu limite real. Todo corredor sabe que o ritmo é fundamental. Pode ser a diferença entre um treino inovador e um backbreaker, entre um PR e um DNF. O livro revela como o treinamento convencional e a dependência excessiva de dispositivos impedem os ... Leer más

    $229 MXN o gratis con Kobo Plus

  • PESQUISAS EM EXERCÍCIO FÍSICO

    SAÚDE E DESEMPENHO HUMANO

    de Christiano Eduardo Veneroso, Christian Emmanuel Torres Cabido ...
    Esta obra foi organizada pelo professor doutor Christian Emmanuel Torres Cabido, pelos discentes Augusto Ribeiro de Oliveira e Rogerio Araujo Costa, do Laboratório do Grupo de Pesquisa em Exercício Físico: Saúde e Desempenho Humano (ExeF:SDH) do Departamento de Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, e pelos professores doutores Mauro Heleno Chagas, Gustavo Henrique da Cunha Peixoto ... Leer más

    $139 MXN

  • Pilates

    de On Line Editora ...
    Series Libro 11 - Revista Oficial Pilates
    A constante busca pelo equilíbrio físico e emocional tem motivado cada vez mais pessoas a buscarem práticas que aliam bem-estar e saúde. E o pilates é uma delas – tanto que o número de praticantes cresce a olhos vistos no Brasil. Sobre esse assunto, conversamos com Maria Cristina Rossi Abrami, vice-presidente da Aliança Brasileira de Pilates (ABRAPI), que nos esclareceu por que o método é tão ... Leer más

    $69 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Treinamento funcional na musculação

    de Luis Cláudio Bossi ...
    Busca-se aqui uma diferenciação e uma nova adaptação de estímulos musculares no treinamento de musculação para atingir um corpo com desenho muscular mais atlético, além de qualidade de vida, por meio de deslocamentos e movimentos mais próximos dos praticados diariamente. Além disso, almeja-se melhorar as ações de rendimento físico, nem sempre aprimoradas nas salas de musculação, e mostrar como ... Leer más

    $159 MXN

  • Jornada Saudável

    de Antonio Muniz, Joana Carrasco, Alessandra Martins, Marina Azarite, Décio Ribeiro, José Marco, Guilherme Vilas Bôas ...
    Series series Jornada Colaborativa
    Entenda com fatos e dados as ameaças do sedentarismo e os benefícios da atividade física para conquistar uma vida ativa e plena > Conteúdo criado por 26 pessoas com especialidades complementares e vidas inspiradoras > Otimize sua jornada com dicas práticas de profissionais especializados Já imaginou passar dois dias na emergência de um hospital superlotado com a sensação do cérebro estar ... Leer más

    $139 MXN

  • Plano de Reinicialização Muscular

    O Guia Fitness Científico para Quem Passa Muito Tempo Sentado

    de Xiuyuan Qi ...
    Este é um guia de transformação de saúde sob medida para os profissionais modernos e ocupados. A vida sedentária de quem passa o dia preso a uma cadeira corrói silenciosamente a nossa aptidão física através da compensação esquelética e da estagnação sanguínea, causando ombros caídos, hipercifose e dores crônicas. Partindo da fisiologia subjacente, este livro revela os mistérios da conexão entre o ... Leer más

    Antes $173 MXN Ahora $104 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Educação física

    Cultura e sociedade

    de Ademir De Marco ...
    Esse livro reúne os principais temas das pesquisas apresentadas e dos debates realizados durante o 4º Congresso Científico Latino-Americano de Educação Física, ampliando o alcance e a repercussão das novas propostas, das ideias e dos resultados divulgados. Os nove capítulos compõem um panorama que abrange as diferentes áreas de atuação: educação física, pedagogia do movimento, treinamento ... Leer más

    $179 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Treinamento de Corrida

    Guia do Iniciante ao avancado

    de Henrique Camargo Martins ...
    Com um conteúdo que abrange temas nunca antes abordados em revistas e livros especializados, o Treinamento de Corrida é um guia com linguagem acessível a leigos e leitura agradável, feito para um público que envolve desde corredores amadores até estudantes e professores de Educação Física. O livro inclui fotos, tabelas e informações sobre o mundo da corrida realizada por atletas profissionais, mas ... Leer más

    $86 MXN

  • O Exercício Físico e a Proteção da Saúde: Um Novo Olhar para o Corpo e o Movimento

    de Claudio Joaquim Borba-Pinheiro, Nébia Maria Almeida de Figueiredo ...
    O objetivo deste livro é provocar uma reflexão que aumente a aplicação e a discussão sobre a ênfase que norteia a necessidade do movimento corporal, com um olhar para a saúde humana. Para isso, utilizou-se diferentes métodos de pesquisas científicas, entre eles: a pesquisa descritiva, a pesquisa experimental, os relatos de casos e a pesquisa bibliográfica, para buscar um melhor entendimento dessa ... Leer más

    $189 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Nutrição Praticantes Cross Fit

    Edição Comida Saborosa

    de Karllo MELLO ...
    O treinamento de Cross Fit é saudável, se você treinar seu corpo para isso, mesmo que não esteja malhando. Isto significa que você tem que manter uma Dieta Rigorosa e um estilo de vida limpo (sem drogas) para que você possa ter um bom desempenho. FООDЅ RECOMENDADO PARA CROSSFIT• Amêndoas• Manteiga de amêndoa• Leite de amêndoa, sem açúcar• Óleo de amêndoa• Abacate• óleo de abacate• sebo ... Leer más

    $42 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Personal Training 1.0

    treinos honestos para pessoas reais

    de Paulo Jorge Rodrigues Sena ...
    Neste livro apresento as minhas reflexões dos mais de 30 anos de trabalho em ginásios como personal trainer. Um misto de experiência e muito estudo académico para ajudar outros personal trainers a manterem clientes mais de 20 anos, a fim de criarem um negócio estável que perdure no tempo. Como chamar à atenção do público de forma positiva e criar uma reputação no mercado do fitness. Como criar ... Leer más

    $101 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Gerontomotricidade

    Programa de exercício físico para pessoas idosas

    de Clarissa Biehl Printes, Armando Filipe Mariano e Costa, José Francisco Filipe Marmeleira, Pablo Tomás Carús ...
    Desde o dia em que nascemos que se inicia o processo de envelhecimento. Trata-se de um processo no qual a palavra retrocesso não tem qualquer influência sobre o relógio biológico de cada indivíduo. Atualmente, a população idosa tem vindo a aumentar, reclamando para si a necessidade de que sejam criadas as condições necessárias para um envelhecimento ativo e bem-sucedido. A Gerontomotricidade, que ... Leer más

    $258 MXN

  • SEGREDOS INCRIVEIS DA BOA FORMA

    de Helder Dutra ...
    Entrar em forma para o verão é um desejo comum. Mesmo acreditando que muitos leitores compartilham comigo a característica de ser mais sedentário e menos atlético do que gostaria, entretanto, eu preciso começar com uma ressalva: deixar para entrar em forma só quando o verão se aproxima não é a forma mais saudável de lidar com a situação, não importando se a motivação é estar apto para as ... Leer más

    $33 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Ginástica laboral: Valorização humana e gestão de resultados

    de Fabiane Maria Zat ...
    Por meio deste livro, busca-se contribuir para a consolidação da ginástica laboral aliada à ergonomia, em uma prática viável e de resultados comprovados, atendendo às necessidades dos trabalhadores e dos empresários. "O livro Ginástica laboral: valorização humana e gestão de resultados, das autoras Fabiane Maria Zat, Adriana Klein da Rosa e Angela Elizabeth Lapa Coêlho, pode ser considerado uma ... Leer más

    $129 MXN

  • Encontrando-se Através do Atletismo: "Nunca Desistir nas Dificuldades…Poderá te Levar ao Sucesso!"

    de Valdir Ribeiro Netto ...
    Em Encontrando-se através do atletismo, acompanhe uma jornada inspiradora de autodescoberta impulsionada pela paixão por atividades físicas. O atletismo é mais do que correr: é um refúgio, um campo de batalha contra suas próprias inseguranças. Através da superação de desafios e da persistência incansável nas pistas, em parques, em trilhas e até mesmo nas ruas, nós, como protagonistas, aprendemos ... Leer más

    $109 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Teoria e prática do treinamento personalizado

    de Alexandre Correia Rocha ...
    Cada vez mais o treinamento personalizado se consolida como uma das áreas que abrem grandes oportunidades para o profissional de Educação Física, razão pela qual é urgente e necessária a produção de obras que efetivamente sejam capazes de subsidiar a construção do conhecimento daqueles que pretendem trabalhar de forma séria e consistente nesse segmento. Para atender a esse propósito, a Phorte ... Leer más

    $199 MXN

  • Alongamento Para Idosos

    de Jideon F Marques ...
    O alongamento é um tipo de exercício físico em que um músculo ou tendão específico é flexionado ou tensionado intencionalmente para aumentar a flexibilidade percebida do músculo e atingir um tônus muscular confortável. A coordenação muscular e a flexibilidade são melhoradas como resultado. O alongamento também pode ser usado terapeuticamente para aliviar cãibras e melhorar a função diária, ... Leer más

    $179 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Home Fitness Programs

    de Roberta Fleming ...
    With few basic equipments and little creativity, it is quite easy to start a home fitness regime. The convenience that comes with exercising at home gives a person the opportunity of working out anytime and the way you want to. It not only saves times, but is a cost effective option as well.Obviously, if you have enough space and money is no obstacle, then a classy home fitness center can be a ... Leer más

    $33 MXN o gratis con Kobo Plus