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eBooks de Macrobiótica

Si te gustan los eBooks de Macrobiótica, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 509 resultados
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  • Intermittent Fasting for Beginners - How to Get Started with Intermittent Fasting

    Unlock the Self-Cleansing Process of Autophagy, Reverse Chronic Diseases & Heal Your Body Naturally

    de Steven D. Moore, Jimmy Gundry ...
    What’s The Magic of Losing Weight with Intermittent Fasting?Fasting is not a new practice. In fact it goes back to ancient times. Although in many cultures fasting has a religious meaning, it’s also a strong and effective way of losing weight and improving your metabolism. In the modern times, fasting has a new approach which is easier to follow with our busy lives. Curious? It’s time for you to ... Leer más

    $79 MXN o gratis con Kobo Plus

  • La enzima prodigiosa 2

    de Dr. Hiromi Shinya ...
    Después del éxito obtenido con La enzima prodigiosa, el doctor Hiromi Shinya regresa con más fuerza que nunca para insistir en que la clave para la salud está en nosotros mismos.La enzima prodigiosa 2 aporta nuevos hábitos saludables que incluir en nuestro día a día para lograr la vitalidad de la juventud en todas las etapas de la vida.Tras vender más de 2.000.000 de ejemplares en el mundo, La ... Leer más

    $129 MXN

  • Intolerancia a la fructosa

    Combatirla sin déficits con una dieta equilibrada

    de Sonia González, Mª Pilar Gómez ...
    ¿Te gustaría dejar de sentirte como un globo? ¿Quieres poner solución a todas esas molestias digestivas que te acompañan (gases, diarrea, estreñimiento, hinchazón…)? ¿De repente padeces una intolerancia alimentaria y no sabes cómo combatirla? ¿Todo te sienta mal y ya no sabes qué comer? ¿Sabías que muchas de las malabsorciones intestinales son reversibles y tienen solución?¿Son las intolerancias ... Leer más

    $189 MXN

  • Intuitive Eating, 4th Edition

    A Revolutionary Anti-Diet Approach

    de Evelyn Tribole, M.S., R.D., Elyse Resch, M.S., R.D., F.A.D.A. ...
    Make peace with food.Free yourself from chronic dieting forever.Rediscover the pleasures of eating.The go-to resource––now fully revised and updated––for building a healthy body image and making peace with food, once and for all.When it was first published, Intuitive Eating was revolutionary in its anti-dieting approach. The authors, both prominent health professionals in the field of... ... Leer más

    $186 MXN

  • Niños sanos, adultos sanos

    La salud empieza a programarse en el embarazo

    de Xavi Cañellas, Jesús Sanchís ...
    Sumergidos en la abundancia de alimentos y fármacos, nuestros niños son cada vez más asmáticos, más alérgicos, más "atópicos", más obesos... Hemos pasado de enfermar por infecciones a enfermar por el exceso de higiene y la falta de microbios. Hemos dejado de comer comida para comer productos comestibles. Hemos pasado de huir de los leones a vivir con una manada de ellos; el estrés puntual se ha ... Leer más

    $139 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Alimentación Ayurveda

    Para una vida sana, plena y feliz

    de Podio, Laura Lic. ...
    Series series Alternativa
    Los alimentos están vinculados con cada tipo de persona, con la época del año, con el período de la vida que estemos transcurriendo… El Ayurveda, como medicina holística por excelencia, entiende a la alimentación como una herramienta más para lograr la plenitud física y emocional del ser humano. Así, son muy claras sus reglas concernientes a qué debe comer cada biotipo o dosha, lo que aporta ... Leer más

    $144 MXN

  • Macrobiótica I

    Alimentación según diagnostico morfológico

    de Loli Curto ...
    Con este libro he querido recopilar y transmitir una visión más concreta y unos conceptos claves para entender cómo empezar a gestionar nuestra propia salud de forma preventiva rompiendo teorías y normas que no son correctas y que damos por validas sin investigarlas ni comprobarlas. Dedicada a la salud, como he comentado estudié durante largos años una gran cantidad de disciplinas y teorías ... Leer más

    $109 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Change Your Diet, Change Your Mind

    A powerful plan to improve mood, overcome anxiety and protect memory for a lifetime of optimal mental health

    de Dr Georgia Ede ...
    Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression?You have far more control than you realize.In Change Your Diet, Change Your Mind, Dr Georgia Ede reveals that the most powerful way to change brain chemistry is with food - because that's where brain chemicals come from in the first place.In this provocative, illuminating guide, Dr Ede explains why nearly ... Leer más

    $206 MXN

  • The World's Fittest Book

    The Sunday Times Bestseller from the Strongman Swimmer

    de Ross Edgley ...
    THE SUNDAY TIMES BESTSELLERHow to train for anything and everything, anywhere and everywhereThe World's Fittest Book is set to become every fitness enthusiast's bible. Dubbed the body's complete user guide, it will become the go-to resource for learning all you need to know about building muscle, losing fat, eating (healthy) cake and unlocking your superhuman physical potential.Pa... ... Leer más

    $354 MXN

  • Batidos detox Guía completa para comer bien y vivir saludablemente con la dieta keto y paleo

    de Lucía Sambora ...
    ¿Has oído hablar de los batidos detox que ayudan a limpiar el organismo?Seguro que sí, en ayunas te has preparado alguno y te lo has tomado, como parte de tu dieta.¿Sabías que muchos de ellos no brindan los beneficios reales por muy sanos que se vean?Como primer punto debo decirte que ningún batido sustituye comida, pero sí son una excelente estrategia para que puedas limpiar tu cuerpo y mejorar ... Leer más

    $86 MXN

  • Eat So What! Smart Ways to Stay Healthy

    Nutrition Guide for Vegetarians for A Disease Free Healthy Life (Mini Edition)

    de La Fonceur ...
    Series Libro 1 - Eat So What! Mini Editions
    What to Eat, What Not to Eat! Still confused? Clear your confusion with Eat So What! The book includes a bundle of 5 chapters, which will make your life healthy and happy—a complete nutritional food guide for a disease free healthy life for vegetarians. You can prevent most of the diseases with nutritional foods and a healthy lifestyle. The health secrets that no one tells you will reveal in the ... Leer más

    $52 MXN o gratis con Kobo Plus

  • The Power of Probiotics

    Boost your Energy, Health, and Mind with a Supercharged Probiotic Diet

    de Vibrant Life Nutrition ...

    Gratis

  • The Beck Diet Solution

    Train Your Brain to Think Like a Thin Person

    de Judith S. Beck, PhD ...
    Series Libro 12 - eBook Original

    $284 MXN

  • Exercised

    Why Something We Never Evolved to Do Is Healthy and Rewarding

    de Daniel E. Lieberman ...
    If exercise is healthy (so good for you!), why do many people dislike or avoid it? These engaging stories and explanations will revolutionize the way you think about exercising—not to mention sitting, sleeping, sprinting, weight lifting, playing, fighting, walking, jogging, and even dancing.“Strikes a perfect balance of scholarship, wit, and enthusiasm.” —Bill Bryson, New York Times best-selling ... Leer más

    $178 MXN

  • Bite Me

    Will Tennyson's Guide to Low-Calorie, High-Protein Cooking for Macro Wins

    de Will Tennyson ...
    Achieve your fitness goals and hit your macros with 101 mouthwatering recipes from Will Tennyson—and make every day feel like a cheat day.When fitness influencer and lifelong foodie Will Tennyson began his health journey, he knew he didn’t want to sweat through his days eating just oatmeal, chicken breast, and yogurt. He wanted tasty yet approachable meals that would fuel his performance—a feeling ... Leer más

    $514 MXN

  • Pon a tono tu microbiota

    Para mantener tu salud y bienestar

    de Mar Alonso ...
    La importancia de la microbiota en la salud y en la enfermedad está fuera de toda duda, pero, más allá de lo que habitualmente leemos o escuchamos acerca de sus funciones y de su relación con multitud de patologías, tenemos que comprender que somos holobiontes. Constituimos una unidad con todos los microorganismos que componen la microbiota humana. Todo lo que afecta al ser humano, de una u otra ... Leer más

    $182 MXN

  • Academy Of Nutrition And Dietetics Complete Food And Nutrition Guide, 5th Ed

    de Roberta Larson Duyff ...
    The newest edition of the most trusted nutrition guide.Since its first, highly successful edition in 1996, The Academy of Nutrition and Dietetics Complete Food and Nutrition Guide has continually served as the gold-standard resource for advice on healthy eating and active living at every age and stage of life. At once accessible and authoritative, this comprehensive guide effectively balances a ... Leer más

    $351 MXN

  • Alimenta tu alma

    Cocina consciente | 100% Vegetal · 100% Nutritivo

    de Valentina Benet ...
    En este libro te comparto, con mucho mimo, 30 recetas basadas en recetas de mi madre, inspiradas en la cocina macrobiótica, en el funcionamiento de los alimentos, lo que nos aportan y la importancia de la energía que ponemos al cocinarlos. Además doy algunos tips, recomendaciones y anécdotas de parte de las dos.Encontraréis también un pequeño vocabulario para conocer un poco más los diferentes ... Leer más

    $99 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Sí, es posible rejuvenecer sin cirugía estética

    de Rosa Diver Irasuzte Roso ...
    El título del libro lo dice todo, un mensaje de esperanza para quien busca mantenerse joven sin recurrir al quirófano. Más de cuarenta años tratando a miles de personas dan certeza y confianza para contar el recorrido realizado. En el encontrarás, mi experiencia personal y profesional. Quizás tú también seas de las personas que se preguntan: ¿Por qué todos no envejecemos igual? ¿Dónde está la ... Leer más

    $95 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Tu Segundo Cerebro Feliz. Activa tu microbioma y descubre un nuevo bienestar

    de Renata Navarro Méndez ...
    Un camino simple y poderoso para equilibrar tu intestino, recuperar tu energía, mejorar tu digestión y transformar tu ánimo. Paso a paso, construye un bienestar duradero desde adentro.¿Sabías que dentro de ti habita un "segundo cerebro" capaz de transformar tu energía, tu digestión y hasta tu estado de ánimo? La ciencia ha demostrado que el intestino es mucho más que un órgano digestivo: es un ... Leer más

    $60 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Recetas: Smoothies: Libro de Recetas de Smoothies de Dieta (Batidos: Jugos y Zumos: Smoothie Libro)

    de Warren Robertson ...
    El uso de smoothies para ayudar a perder peso es más que una moda, ya que realmente puede ayudar cuando se hace bien. Hacerlo bien es exactamente lo que este libro te enseñará. Cada ingrediente se desglosa para que sepas exactamente por qué se puede añadir al smoothie, y poco después de leer este libro te resultará fácil experimentar con tus propios smoothies también. Estas treinta y siete recetas ... Leer más

    $52 MXN

  • Skin Cleanse

    The Simple, All-Natural Program for Clear, Calm, Happy Skin

    de Adina Grigore ...
    Breakouts. Dryness. Redness. Oiliness.If you're like most women, you've been on a never-ending quest for perfect skin—or even just good skin—since adolescence. It's a frustrating pursuit to say the least, filled with one disappointing (and expensive) miracle solution after another. Why is it so hard to get good skin?Adina Grigore, founder of the organic skincare line S.W. Basics, would argue that ... Leer más

    $183 MXN

  • Intermittent Fasting: A Diet For Beginners,For Keto, For Weight Loss, For Women and For Life

    de Katherine Hayes ...
    This is not a book on the latest fad diet or craze. This book is showing and proving how through the various types of Intermittent Fasting protocols available you'll finally be able to lose the stubborn fat you have been dying to get rid of. Intermittent Fasting is not about starving. When done right, it's an incredibly effective approach that produces amazing results regardless of what you eat ... Leer más

    $69 MXN

  • Macrobiotics for Life

    A Practical Guide to Healing for Body, Mind, and Heart

    de Simon Brown, Dragana Brown ...
    Macrobiotics for Life presents a complete, holistic approach to health that can be applied to the body, mind, and soul. Combining the concept of a healthy, natural-foods lifestyle with a philosophy of self-love, macrobiotic expert Simon Brown explains how food, exercise, and bodywork can create greater physical health. Written in an accessible, easy-to-understand style, the book takes readers ... Leer más

    $236 MXN