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eBooks de Nutrición

Si te gustan los eBooks de Nutrición, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 3771 resultados
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  • Psiconutrición. Aprende a tener una relación saludable con la comida

    de Cristina Andrades, Griselda Herrero ...
    ¿Qué pasa en tu cabeza cuando las emociones te llevan a la despensa? ¿Comienzas a cuidarte y abandonas al momento? ¿Te sientes culpable después de comer? ¿Vives con frustración cuando no eres capaz de mantener unos hábitos saludables? ¿Sabías que tu estado de ánimo influye en tu peso y que muchas dietas fracasan por una inadecuada gestión emocional?Las emociones juegan un papel fundamental en las ... Leer más

    $103 MXN

  • Manual de nutrición deportiva (Color)

    de Manuel Arasa Gil ...
    La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud. En este manual se desarrollan los principios ... Leer más

    $82 MXN

  • The Alzheimer's Solution

    A Breakthrough Program to Prevent and Reverse the Symptoms of Cognitive Decline at Every Age

    de Dean Sherzai, Ayesha Sherzai ...
    A revolutionary, proven program for reversing the symptoms of Alzheimer's disease and cognitive decline from award winning neurologists and codirectors of the Brain Health and Alzheimer's Prevention Program at Loma Linda University Medical CenterOver 47 million people are currently living with Alzheimer’s disease worldwide. While all other major diseases are in decline, deaths from Alzheimer’s ... Leer más

    $241 MXN

  • Alimenta tu vitalidad (Edición mexicana)

    Nutrición energética para sentirte joven a cualquier edad

    de Gemma Hortet ...
    El libro con el que por fin aprenderás a alimentarte para sentirte con tu máxima energía.¿Estás cansada de sentirte agotada y sin energía permanentemente? ¿Sabías que conocerte es clave para escoger la alimentación que va a vitalizarte? A partir de la visión integradora de las dos culturas, la occidental y la oriental, aprenderemos a escoger mejor los alimentos que nos rodean y a usarlos ... Leer más

    Antes $199 MXN Ahora $119 MXN

  • Proceso de cuidado nutricional en la enfermedad renal crónica

    Manual para el profesional de la nutrición

    de Iván Armando Osuna Padilla ...
    **En la actualidad, el rol del profesional de la nutrición renal ha ganado reconocimiento al demostrarse que la terapia nutricional, en conjunto con el tratamiento médico, permite retrasar la progresión de la enfermedad renal crónica (ERC); además de prevenir y tratar las alteraciones metabólicas y nutricionales.****En esta segunda edición del Proceso de cuidado nutricional en la enfermedad renal ... Leer más

    $256 MXN o gratis con Kobo Plus

  • La revolución del ayuno intermitente

    Evidencia científica para optimizar la salud y mejorar el rendimiento

    de Mark P. Mattson ...
    Traducido por Pedro Pacheco González ...
    Series series Alienta
    EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVADemonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ha sido calificado como «una forma de arruinar tu cuerpo» por divulgadores con decenas de miles de seguidores.En este revelador libro, el destacado neurocientífico y mayor ... Leer más

    $279 MXN

  • Juguemos a comer

    Una guía fácil y divertida para alimentar a las y los niños de forma deliciosa y nutritiva

    de Lina Valencia ...
    Uno de los grandes retos de las familias hoy es enseñar a los niños a comer de manera saludable sin caer en peleas ni imposiciones. Pensando en ese desafío cotidiano, llega a librerías Juguemos a comer, un libro de la nutricionista Lina Valencia, nutricionista infantil reconocida en Colombia y América Latina, publicado bajo el sello Urano.En esta obra, la autora transforma la experiencia de la ... Leer más

    $184 MXN

  • Comer para sanar

    de Doctor Bayter ...
    La dieta KETO perfecta de tu doctor BayterLas enfermedades actuales están ligadas en gran medida a la resistencia a la insulina. Esta es producto no solo de una dieta alta en azúcar, sino de que ingerimos más carbohidratos de los que necesitamos y de los que nuestro cuerpo puede procesar. El resultado de una pésima alimentación, que busca darle placer a la lengua —que es el 1% de tu cuerpo— y no ... Leer más

    $229 MXN

  • Alimentación y salud femenina

    Cuida tus hormonas comiendo rico

    de Marta León ...
    Series series Bienestar, estilo de vida, salud
    Concebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar nuestra salud con una de las herramientas más poderosas que tenemos: la alimentación.Por ello, Marta León ofrece aquí recomendaciones nutricionales, recetas y consejos sencillos muy valiosos que nos permitirán adquirir ... Leer más

    $299 MXN

  • Quiérete bien

    Y di adiós a las dietas para siempre

    de Sonia Lucena ...
    Series series Alienta
    Haz las paces con tu cuerpo y reconcíliate con la comida¿Cuántas veces has probado un plan de adelgazamiento con la esperanza de sentirte mejor... y has terminado peor? Las dietas restrictivas, los batidos milagrosos y los planes extremos nos han hecho creer que el sacrificio es el único camino hacia la salud. Pero lo cierto es que ese enfoque sólo perpetúa la culpa, la ansiedad y el temido ... Leer más

    $279 MXN

  • Mi dieta cojea

    Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer

    de Aitor Sánchez García ...
    Series series Divulgación
    Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol».En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen ... Leer más

    $229 MXN

  • Las recetas de @saschafitness (Edición mexicana)

    Edición especial 10 años

    de Sascha Barboza ...
    Recetas originales, deliciosas y saludables de la gurú latinoamericana del fitnessNunca antes había sido tan fácil y delicioso llevar un estilo de vida saludable como con esta práctica guía. La primera edición de Las recetas de Sacha Fitness se publicó hace 10 años y, desde entonces, se ha convertido en un clásico de la nutrición. Para conmemorar esta década, Sascha trae a sus seguidores esta ... Leer más

    $279 MXN

  • La revolución de la glucosa (Español neutro)

    Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida

    de Jessie Inchauspé ...
    Traducido por Aina Girbau Canet ...
    Bestseller #1 InternacionalDeshazte de los antojos, recupera tu energía y siéntete increíble.Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida.Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus ... Leer más

    $169 MXN

  • Inteligencia metabólica

    Domina tu metabolismo para alcanzar tus metas

    de Helios Pareja ...
    Series series Alienta
    Descubre las herramientas que te permitirán transformar tu vidaTodos tenemos una meta metabólica pendiente por cumplir: perder esos kilos de más, ganar masa muscular, mejorar nuestra salud o, simplemente, tener la energía necesaria para hacer todo lo que queremos sin sentirnos agotados a todas horas. Es posible que, durante años, hayas intentado alcanzar esta meta sin éxito, llegando incluso a ... Leer más

    $279 MXN

  • Hábitos que te salvarán la vida (Edición mexicana)

    Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés

    de Odile Fernández ...
    Vuelve la Dra. Odile Fernández con un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad.¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el ... Leer más

    $229 MXN

  • Secretos de la gente sana

    Cinco pasos para mejorar y conservar la salud

    de Ma. José Mateo, Julio Basulto ...
    Un libro repleto de ideas prácticas para tomar conciencia de nuestra salud, conservarla y mejorarla.Hoy en día la salud se confunde con la estética, con estar delgado, con tomar pastillas y ponerse cremas, como si toda la ayuda para mantenerse sano proviniera de la farmacia. En este libro, los autores nos recuerdan que la mayoría de nosotros nacemos llenos de salud. El secreto de las personas ... Leer más

    $129 MXN

  • Terapéutica nutricional parenteral neonatal

    Edición de Olga Lucia Pinzón E., Adriana Ballesteros C., Karen Daniela Romero Mena ...
    En el marco de la atención nutricional integral hospitalaria, la terapéutica nutricional juega un papel fundamental en los resultados clínicos de pacientes en unidades de cuidados intensivos neonatales. La presente obra proporciona información sobre el cuidado nutricional parenteral en recién nacidos hospitalizados y aborda temas como los criterios clínicos de indicación, la prescripción, el ... Leer más

    $95 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 50 herramientas de coaching nutricional para la salud y el bienestar

    de Yolanda Fleta, Jaime Giménez, Lara Lombarte ...
    50 herramientas imprescindibles para tener una alimentación saludable .Más de 100.000 personas lo han logrado gracias al coaching nutricional .Ser consciente de la importancia de tener una alimentación saludable es clave para llevar a cabo un cambio en nuestros hábitos, pero no siempre es suficiente. La falta de tiempo, los antojos, los pensamientos saboteadores, las emociones negativas que nos ... Leer más

    $139 MXN

  • La dieta Mind, alimentación que ayuda a prevenir la enfermedad de Alzheimer

    de Victor R. Ramos ...
    Muy probablemente tu cerebro está sufriendo en este instante y no tienes manera de saberlo ni él de decírtelo, sino hasta que ya es demasiado tarde, cuando empiezas a notar síntomas de Alzheimer y el daño es irreversible.El cerebro humano evolucionó para buscar alimentos ricos en grasa y azúcar. Pero una preferencia que comenzó como un mecanismo de supervivencia, en nuestros tiempos, donde hay ... Leer más

    $51 MXN

  • Ayuno intermitente saludable (Edición mexicana)

    Gana energía y salud, mejora tu descanso y potencia tu longevidad

    de Carla Zaplana ...
    Series series Salud y Naturismo
    El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estudios científicos demuestran sus numerosas virtudes, siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable: pérdida de peso, mejora de la longevidad y del descanso, control de los niveles metabólicos, mayor calidad de ... Leer más

    $169 MXN

  • Soporte nutricional de bolsillo

    Manual para el profesional de la nutrición

    de Iván Armando Osuna Padilla ...
    Soporte nutricional de Bolsillo. Manual para el profesional de la nutrición brinda al profesionista de la nutrición, las herramientas necesarias para la instauración de una terapia nutricional individualizada, óptima a cada paciente. Cada capítulo presenta información de actualidad en un formato práctico y de fácil comprensión, al incorporar tablas, figuras, ejercicios y casos clínicos.Conformado ... Leer más

    $252 MXN o gratis con Kobo Plus

  • ¿Qué pasa con la nutrición?

    Los grandes debates sobre nutrición que necesitas aclarar

    de Aitor Sánchez García ...
    Series series Divulgación
    ¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ancestros con la dieta paleo? ¿Son los ultraprocesados la gran epidemia del siglo XXI? ¿Es la microbiota la tendencia de la década? ¿La dieta vegana salvará a los animales y al planeta? ¿Por qué la gente elimina el gluten de ... Leer más

    $279 MXN

  • Perder peso para Dummies

    de Ramón Sánchez-Ocaña ...
    Series series Para Dummies
    El sobrepeso es un problema que afecta tanto a la salud como a la autoestima de millones de personas. Ramón Sánchez-Ocaña, famoso periodista experto en temas de salud, describe en este libro las dietas más populares y analiza las ventajas e inconvenientes de cada una de ellas. Además, te explica con su estilo claro y ameno cómo funciona el cuerpo humano ycuáles son sus necesidades energéticas ... Leer más

    $279 MXN

  • Aprende a comprar

    Las claves para elegir productos más saludables

    de Sergio Frutos Serrano (@coachfrutos) ...
    Series series Libros singulares
    Hacer la compra ya no es como antes. Los mercadillos van dejando paso a los supermercados de grandes superficies. Actualmente estamos rodeados de miles de productos ultraprocesados que han demostrado ser perjudiciales para nuestra salud. Y no solo es esto, también los productos que aparentan ser más saludables en realidad nos hacen más mal que bien. Reclamos como 'alto en proteínas', 'sin aceite ... Leer más

    $184 MXN