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Wie Rauschmittel wirken und was Süchtigen hilft

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Statistisch gesehen sind wir alle von Süchten betroffen – wenn nicht selbst, so im Familien- oder Freundeskreis. Der eine verspürt einen unwiderstehlichen Drang, mehrfach am Tag Nikotin zu inhalieren; andere können nicht auf Schokolade, Sport oder Facebook verzichten; der nächste braucht abends zwei Gläser Wein zum Entspannen. "Richtig süchtig" erscheinen uns jedoch meist nur die anderen; wir ... Leer más

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Schweigen als Schonhaltung, Gesprächsflucht als Beziehungskiller: Dieses Buch seziert die unsichtbare Sprachvermeidung in Beziehungen – privat wie beruflich – und zeigt, warum jedes nicht geführte Gespräch nicht nur Klarheit kostet, sondern Vertrauen zerstört. Radikal ehrlich, hochrelevant und elektrisierend unbequem führt es durch die Denkzone zwischen Nähe, Flucht und innerer Kündigung – und ... Leer más

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Wenn Sie neu an Ihrem Wohnort sind oder sich schon länger nicht mehr verabredet haben, aber nicht gleich kopfüber in die nächste Bar stürzen wollen, kann Speed-Dating eine gute Gelegenheit und ein sicherer Hafen für einen freundlichen Flirt sein. Und wenn Sie ein vielbeschäftigter Berufstätiger sind, der nicht genügend freie Abende hat, um herauszufinden, ob eine Beziehung eine Zukunft hat, können ... Leer más

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Das informative und praktische Schlüsselbuch für Diabetiker Alles war wie immer, eine der routinemäßigen Kontrolluntersuchungen stand wieder bevor, zu denen die Ärzte dringend raten ... Doch das Ergebnis lässt keinen Zweifel zu: "Sie sind ein Diabetiker." Sogenannte Volkskrankheiten wie Diabetes betreffen oft auch vitale Menschen, die diese neue Situation teils nur schwer akzeptieren können. ... Leer más

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de Klaus-Dieter Thill ...

Auseinandergelebt? Ein Wort, das schmerzt – und trotzdem viel zu oft hingenommen wird. Dieses Buch ist kein Trostpflaster, sondern ein Weckruf. Es zeigt, warum Beziehung kein Selbstläufer ist, sondern tägliche Entscheidung. Provokant und klarsichtig deckt es auf, wie Nähe verloren geht – und wie sie mit Mut, Präsenz und Mikroverbindungen neu entstehen kann. Für alle, die nicht aufgeben, sondern ... Leer más

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The Thinking Shift - Die 10 Wochen des Neudenkens

Vom Denken im Kreis zur Denkfreiheit

de Klaus-Dieter Thill ...

Du hast gelernt zu lernen – aber nie gelernt zu denken. Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber voller Tipps, sondern dein 10-Wochen-Programm für radikales Neudenken. Woche für Woche brichst du mit Denkautomatismen, entlarvst unsichtbare Selbstbilder und erfindest dein Denken neu. Die RethinkMatrix führt dich Schritt für Schritt vom Denken im Kreis zur Denkfreiheit – ohne Druck, ohne Floskeln, nur ... Leer más

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Du glaubst, frei zu sein – aber dein Denken ist besetzt. Von Erwartungen, Urteilen, Ängsten. Dieses Buch ist kein Ratgeber, sondern eine Denk-Revolution. Es zeigt dir, wie du dich aus mentaler Fremdsteuerung befreist und endlich so denkst, wie du wirklich leben willst: unabhängig, unbestechlich, unangreifbar. Nicht angepasst. Nicht manipuliert. Sondern klar, radikal und selbstgeführt. ... Leer más

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Warum Nicht-Reagieren zur höchsten Führungsqualität wird

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In einer Welt voller Stimmen gewinnt, wer seine nicht ständig erhebt. Dieses Buch ist eine radikale Einladung, Präsenz neu zu denken: nicht als Lautstärke, sondern als Klarheit. Wer auf Worte verzichten kann, weil Haltung genügt, führt anders – und wirkt tiefer. Strategic Presence zeigt dir, wie du mit weniger Reaktion mehr Richtung gibst – im Beruf, im Gespräch, im Leben. ... Leer más

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Algorithmen als Führungspersönlichkeiten

Warum KI nicht Chef spielt, sondern Chef ist.

de Klaus-Dieter Thill ...

Führung ist kein Spiel mehr – und schon gar keins, das du noch kontrollierst. In einer Welt, in der KI nicht nur rechnet, sondern rekonstruiert, ist dein Bauchgefühl kein Führungsinstrument mehr – sondern ein Auslaufmodell. Dieses Buch zerreißt das Menschenbild klassischer Führung und zeigt, warum Algorithmen die besseren Chefs sind: nicht weil sie menschlicher sind – sondern weil sie klarer ... Leer más

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20 Spaziergänge für das seelische Wohlbefinden

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Spazieren als Lebenskunst Ein einfacher Spaziergang kommt uns so selbstverständlich vor, dass oft vergessen wird, welch regenerierende Kraft, Inspiration und kleines Glück uns auf dem Weg erwarten. In Zeiten von Digitalisierung und Erlebnissport wirkt Spazierengehen fast schon anachronistisch. Und genau deshalb ist die Zeit reif, ihn wieder neu zu entdecken: Mit ihren Streifzügen durch Psychologie ... Leer más

$434 MXN o gratis con Kobo Plus

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in 5 Minute Best Practice "Elternmut"

Wie du alte Muster loslässt und dein Kind mit Herz begleitest in 5 Minuten

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Du möchtest dein Kind liebevoll begleiten – doch manchmal holt dich deine eigene Kindheit ein? In 5 Minuten Elternmut lädt Kitacoach dich ein, alte Glaubenssätze zu hinterfragen und neue Wege voller Herz und Achtsamkeit zu gehen. Mit kurzen Reflexionen, alltagstauglichen Impulsen und stärkenden Affirmationen unterstützt dich dieses Buch dabei, dich selbst besser zu verstehen – und deinem Kind die ... Leer más

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Du glaubst, der bessere Inhalt überzeugt? Falsch gedacht. Wer den Denkrahmen vorgibt, gewinnt – nicht mit Argumenten, sondern mit Kontextmacht. Dieses Buch ist dein radikaler Befreiungsschlag aus dem Verkaufs-Autopilot. Es zeigt dir, wie du mit kognitiver Führung, strategischer Rahmensetzung und metadenkerischer Klarheit Kunden nicht manipulierst, sondern mitdenkend steuerst. Schluss mit ... Leer más

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Dieses Buch ist kein Ratgeber – es ist ein Weckruf. Wenn du glaubst, dein smarter KI-Coach macht dich frei, liegst du falsch. Er macht dich gefügig. Zwischen Optimierungswahn, digitaler Selbsttäuschung und algorithmischer Bevormundung zeigt dir dieses Buch den Weg zurück zu echter Autonomie: radikal, unbequem, befreiend. Kein System kann dir abnehmen, wer du werden willst. Du musst es selbst ... Leer más

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Nicht erst seit Corona machen sich Erschöpfung und Überforderung breit! Ein Großteil der Gesellschaft scheint gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und Übermüdung. Die Unsicherheiten unserer Zeit – Kriege, Wirtschaftskrisen, Klimawandel, soziale Spannungen – befeuern die (gefühlte) permanente Alarmbereitschaft zusätzlich. Umso wichtiger ist es, die eigene Resilienz zu stärken ... Leer más

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Victimfluencing – das neue Geschäft mit der Wunde. Wir leben in einer Kultur, die Schmerz inszeniert, Empörung belohnt und Pose für Klarheit verkauft. Dieses Buch zerlegt schonungslos die Ökonomie der Opferdarstellung und zeigt, wie wir uns aus dem Teufelskreis von Drama und Inszenierung befreien. Rethinka 2049 führt dich durch die 9-Felder-RethinkMatrix und beweist: Klarheit ist keine Pose – sie ... Leer más

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Du bist nicht beziehungsunfähig – du bist nur überreizt. Dieses Buch zeigt, warum das stille "Genervtsein" in Partnerschaften kein banaler Nebenschauplatz, sondern ein hochwirksamer Beziehungskiller ist. Provokant, klärend und tiefenpsychologisch fundiert entlarvt es die unbewussten Denk- und Reaktionsmuster, die Nähe zerstören, bevor es zum Streit kommt – und bietet eine neue Form der bewussten ... Leer más

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Süchtig nach Nasenspray - dein Ratgeber

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Nasensprays gehören für viele Menschen zur alltäglichen Hausapotheke – sie sind schnelle Helfer bei verstopfter Nase, vor allem während der Erkältungszeit. Auf den ersten Blick erscheint ihre Anwendung unbedenklich, da sie eine rasche Linderung von Symptomen verspricht. Doch was als kurzfristige Unterstützung zur Bekämpfung einer Erkältung beginnt, kann sich in manchen Fällen zu einem ungewollten ... Leer más

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Selbsthilfe bei Gleichgewichtsstörungen: Ein Ratgeber zur Diagnostik und Überwindung von SchwindelgefühlenDie Welt dreht sich, der Boden schwankt. Schwindel bringt uns körperlich und seelisch aus der Balance. Der HNO-Arzt Dr. Uso Walter zeigt in diesem Buch, zusammen mit der Journalistin und Ärztin Lucia Schmidt, welche Ursachen es für Störungen des Gleichgewichtssinns gibt und wie man diese ... Leer más

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