Skip to main content

Carrito de compra

¡Obtienes el tratamiento VIP!

Artículos no disponibles para compra.
Por favor revisa tu carrito. Puedes eliminar los artículos no disponibles ahora o los eliminaremos nosotros automáticamente al momento de pagar.
artículosartículo
artículosartículo

Recomendado para ti

Loading...

eBooks de Referencia

Si te gustan los eBooks de Referencia, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 1 de 1 resultados
Skip side bar filters
  • 意志力ゼロの瘦せる仕組み

    努力ゼロで体が勝手に脂肪を燃やし続ける自動スリム化メソッド

    de 齊修遠 ...
    何度ダイエットを決意しても、結局は空腹と疲労に負けて挫折してしまう……そんな経験はありませんか? 意志が弱いからではありません。やり方が自分の身体の仕組みに逆らっていただけなのです。本書は、無理に意志力に頼るのではなく、体の自然なリズムに寄り添いながら、住環境や脳の習慣をほんの少し変えるだけで「勝手に痩せる」仕組みの作り方をわかりやすく解説します。栄養の摂り方、血糖値のコントロール、良質な睡眠、水分補給、ストレス解消まで、苦しい食事制限のループから抜け出すための方法を徹底網羅。厳しい食事制限も、過酷な高強度トレーニングも必要ありません。健康的な選択を日常に自然と組み込むことで、ホルモンと環境が自動的に脂質を燃焼させ、リバウンドとは無縁の理想のカラダと、自信に満ちた毎日が手に入ります。 ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus