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Libros narrados por Eric Navarro

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  • Comment cesser d’être toxique et construire des relations saines. Conscience de soi, intelligence émotionnelle et outils pour rompre la manipulation, guérir l’attachement et créer des liens durables

    de Eric Navarro ...
    T'es-tu déjà demandé pourquoi certaines conversations se terminent par des reproches, des silences ou des explosions… même lorsque tu jures que « ce n'était pas si grave » ?Ce livre est un plan de sauvetage — et une carte de route à long terme — pour celles et ceux qui sentent que la toxicité s'est infiltrée dans leurs gestes, leurs pensées ou les dynamiques avec les personnes qu'ils aiment. Peu ... Leer más

    $34 MXN o gratis con Kobo Plus

  • A Geração da Ansiedade Digital: Como superar o vício no celular e recuperar sua saúde mental. Hábitos e exercícios para se desconectar das redes sociais

    de Eric Navarro ...
    Você sente a necessidade de checar o celular a cada cinco minutos?Sabia que o uso médio do celular já beira 5 – 9 horas por dia e que, se você passa mais de 3 horas nas redes, seu risco de ansiedade dobra?Você não está sozinho: vivemos num mundo em que as redes sociais se tornaram indispensáveis para comunicar, compartilhar e, muitas vezes, nos compararmos sem descanso. Em A Geração da Ansiedade ... Leer más

    $34 MXN o gratis con Kobo Plus

  • El Poder de la Neurociencia Aplicada para la Productividad y el Éxito Personal

    de Eric Navarro ...
    ¿Y si pudieras reprogramar tu mente para rendir mejor en todas las áreas de tu vida? ¿Te imaginas alcanzar tus metas con mayor claridad, tomar decisiones con firmeza, cultivar una memoria más ágil y desarrollar una motivación inquebrantable? En "El Poder de la Neurociencia Aplicada para la Productividad y el Éxito Personal", descubrirás cómo funciona tu cerebro desde una perspectiva ... Leer más

    $34 MXN

  • The Power of Applied Neuroscience for Productivity and Personal Success

    de Eric Navarro ...
    What if you could reprogram your mind to perform better in every area of your life?Can you imagine reaching your goals with greater clarity, making decisions with confidence, cultivating a sharper memory, and developing unshakable motivation?In The Power of Applied Neuroscience for Productivity and Personal Success, you will discover how your brain works from a neuroscientific perspective and, ... Leer más

    $17 MXN o gratis con Kobo Plus

  • The Digital Anxiety Generation: How to Overcome Phone Addiction and Reclaim Your Mental Health. Habits and Exercises to Disconnect from Social Media

    de Eric Navarro ...
    Do you feel the urge to check your phone every five minutes?Did you know that average daily phone use already hovers between 5 and 9 hours—and that spending more than 3 hours on social media doubles your risk of anxiety?You are not alone. We live in a world where social networks have become indispensable for communicating, sharing, and—too often—endlessly comparing ourselves. In The Digital ... Leer más

    $34 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Il Potere delle Neuroscienze Applicate alla Produttività e al Successo Personale

    de Eric Navarro ...
    E se potessi riprogrammare la tua mente per rendere meglio in tutte le aree della tua vita?Riesci a immaginare di raggiungere i tuoi obiettivi con maggiore chiarezza, prendere decisioni con fermezza, coltivare una memoria più agile e sviluppare una motivazione incrollabile? In Il Potere delle Neuroscienze Applicate alla Produttività e al Successo Personale scoprirai come funziona il tuo cervello ... Leer más

    $34 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Come Conversare con Chiunque: Abilità Sociali, Tecniche di Comunicazione e Linguaggio del Corpo per Migliorare le Tue Conversazioni

    de Eric Navarro ...
    Ti è mai capitato, durante una conversazione con qualcuno, di sentirti senza sapere cosa dire?Ti piacerebbe avere la sicurezza di iniziare e mantenere conversazioni con chiunque, senza sentirti a disagio o con la mente vuota?Immagina come cambierebbe la tua vita se potessi entrare in contatto in modo autentico con colleghi, amici o sconosciuti, creando relazioni più solide e durature.In Come ... Leer más

    $34 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Domina le tue emozioni. Eleva la tua Intelligenza Emotiva, Domina la tua Mente, i tuoi Pensieri, Rafforza il tuo Autocontrollo e Costruisci la Resilienza

    de Eric Navarro ...
    Per quanto tempo ancora permetterai alla tua mente di decidere per te ogni volta che l'ansia, la rabbia o la frustrazione bussano alla porta?Immagina di aprire gli occhi domani e riconoscere all'istante l'emozione che sale dal petto, stringerla con un respiro ben allenato e trasformarla in carburante per creare, negoziare, amare. "Domina le tue Emozioni" non è una raccolta di frasi motivazionali: ... Leer más

    $34 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Il Potere della Mente Subconscia: Riprogramma la tua Vita per la Salute, la Ricchezza e la Felicità del tuo Essere

    de Eric Navarro ...
    Immagina un cammino in cui ogni pensiero ed emozione diventino la chiave per sbloccare un potenziale infinito, permettendoti di trasformare la tua realtà dall'interno.Questo libro ti invita a immergerti in un viaggio di auto-scoperta, nel quale imparerai a riprogrammare la tua mente subconscia e a liberare credenze limitanti che hanno frenato il tuo progresso. Con un approccio che fonde la ... Leer más

    $34 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Desmascherare la Manipolazione Narcisistica: Come Riconoscere e Spezzare il Circolo della Tossicità Emotiva e delle Relazioni Tossiche

    de Eric Navarro ...
    Hai mai avuto la sensazione che la tua relazione ti stia consumando e ti faccia dubitare di te stesso?Ti chiedi se potresti trovarti dentro una relazione tossica o alle prese con qualcuno che mostra tratti narcisistici?Scopri le chiavi per superare ed evitare relazioni tossiche, ricostruire la tua autostima e riprendere il controllo della tua vita emotiva. Con questo libro imparerai a riconoscere ... Leer más

    $34 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Come Smettere di Essere Tossici e Costruire Relazioni Sane. Autoconsapevolezza, Intelligenza Emotiva e strumenti per rompere la manipolazione, sanare l’attaccamento e creare legami duraturi

    de Eric Navarro ...
    Ti sei mai chiesto perché alcune conversazioni finiscono in sensi di colpa, silenzi o esplosioni… anche quando giuri che "non era poi così grave"?Questo libro è un piano di salvataggio — e una mappa vitale a lungo termine — per chi sente che la tossicità si è infiltrata nei propri gesti, nei propri pensieri o nelle dinamiche delle persone che ama. Non importa se ti riconosci come colui che ferisce ... Leer más

    $34 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Labirinti del Ricordo: Decifrare l’Anima. Comprendere Memorie e Riflessioni per Vivere il Presente

    de Eric Navarro ...
    Ti sei mai fermato a pensare a come i tuoi ricordi del passato plasmano la tua realtà presente?Ti sei reso conto che ogni momento che vivi è intrinsecamente intrecciato con le fibre delle tue esperienze passate? "Labirinti del Ricordo" ti invita a esplorare l'affascinante relazione tra le tue memorie e il modo in cui esse configurano ogni passo che compi verso il tuo futuro.Questo libro non è solo ... Leer más

    $34 MXN o gratis con Kobo Plus