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Relaxing Music and Positive Affirmations for Deep Sleep

Fall Asleep Faster, Heal Insomnia, Overcome Anxiety and Depression Using Positive Affirmations with Smooth, Hypnotic Sounds, Vol 1

de Lee Benari ...

Narrado por Lee Benari ...

Series Audiolibro 1 - Breathe & Relax
Completo

3 hora 50 minutos

Did you know that insomnia is the most common sleep disorder, with 30% of adults experiencing short-term insomnia?Stress is the number 1 reason people report a lack of sleep. We have countless thoughts, worries, and anxieties that can make it very difficult to get some quality shut-eye. Sleep medications can help us, to a point. But they often come with unwanted side-effects in both the short and ... Leer más

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