Audiolibros narrados por Patrick Schaefer

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Atementspannung: Die 22 besten Atemübungen der Welt

Einfache & sofort wirksame Atemtechniken zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen (XXL Bundle)

de Patrick Lynen, Patrick Lynen, Jana Maria Schaefer, Jana Maria Schaefer ...

Narrado por Patrick Lynen, Jana Maria Schaefer ...

Series Audiolibro 1 - Die besten Atemübungen der Welt
Completo

5 hora 3 minutos

• Wir machen eine Diät nach der anderen. • Wir treiben Sport und gehen ins Fitnessstudio. • Wir trinken viel Wasser und ernähren uns gesund. Doch die meisten Menschen machen sich sehr wenig Gedanken über das, was uns wirklich am Leben hält: Sauerstoff und bewusstes Atmen. • Sie können 3 Wochen ohne Essen überleben. • Sie können 3 Tage ohne Wasser überleben. • Doch Sie können nur 3 Minuten ohne ... Leer más

$299 MXN o gratis con Kobo Plus

• Wir machen eine Diät nach der anderen. • Wir treiben Sport und gehen ins Fitnessstudio. • Wir trinken viel Wasser und ernähren uns gesund. Doch die meisten Menschen machen sich sehr wenig Gedanken über das, was uns wirklich am Leben hält: Sauerstoff und bewusstes Atmen. • Sie können 3 Wochen ohne Essen überleben. • Sie können 3 Tage ohne Wasser überleben. • Doch Sie können nur 3 Minuten ohne
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Audiolibro

Guter Schlaf durch tiefe Entspannung (Update 2024)

Entdecke das Geheimnis erholsamer Nächte

de Patrick Lynen, Patrick Lynen ...

Narrado por Jana Maria Schaefers ...

Completo

1 horas 26 minutos

In unserer hektischen Welt ist guter Schlaf mehr als nur ein Luxus – er ist ein Muss für Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden. Dieses Hörbuch ist dein persönlicher Wegweiser zu tiefem, erquickendem Schlaf, jede Nacht. Was dich erwartet: Expertenwissen: Geschrieben und gesprochen von renommierten Schlafexperten, bietet es dir eine fundierte Anwendung für einen nachhaltigen, gesunden Schlafes. ... Leer más

$139 MXN o gratis con Kobo Plus

In unserer hektischen Welt ist guter Schlaf mehr als nur ein Luxus – er ist ein Muss für Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden. Dieses Hörbuch ist dein persönlicher Wegweiser zu tiefem, erquickendem Schlaf, jede Nacht. Was dich erwartet: Expertenwissen: Geschrieben und gesprochen von renommierten Schlafexperten, bietet es dir eine fundierte Anwendung für einen nachhaltigen, gesunden Schlafes.
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Audiolibro

Entspannt entbinden - Meditation zur Geburtsvorbereitung auf eine sanfte, natürliche Geburt

Wecke deine weibliche Urkraft

de Jana Maria Schaefers, Patrick Lynen ...

Narrado por Jana Maria Schaefers ...

Completo

1 horas 7 minutos

Wecke deine weibliche Urkraft für eine sanfte, natürliche Geburt. Bereite dich mit "Entspannt entbinden" auf das größte Wunder des Lebens vor. Dieses Premium-Hörbuch begleitet dich auf einer inspirierenden Reise zur Entdeckung deiner inneren Stärke und Urkraft. Lerne, wie du mit gezielten Meditationstechniken Ängste abbauen, Selbstvertrauen aufbauen und eine tiefe Verbindung zu deinem Baby ... Leer más

$159 MXN o gratis con Kobo Plus

Wecke deine weibliche Urkraft für eine sanfte, natürliche Geburt. Bereite dich mit "Entspannt entbinden" auf das größte Wunder des Lebens vor. Dieses Premium-Hörbuch begleitet dich auf einer inspirierenden Reise zur Entdeckung deiner inneren Stärke und Urkraft. Lerne, wie du mit gezielten Meditationstechniken Ängste abbauen, Selbstvertrauen aufbauen und eine tiefe Verbindung zu deinem Baby
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Holy Horror, Folge 41: Das Bildnis des Dorian Gray

de Paul Burghardt ...

Narrado por Christian Zeiger, Matthias Keller, Bert Stevens, Isabell Korda, Mario Hassert, Thomas Balou Martin, Jan Langer, Daniela Reidies, Maria Adriana Albu, Patrick Uftring, Klaus Schaefer, Peter Thimm, Leon Klein ...

Completo

1 horas 18 minutos

Der Jüngling Dorian Gray gilt als der schönste Mann Londons, verehrt von Männern wie Frauen, eine Inspiration der Künstler. Der Maler Basil Hallward erträgt den Gedanken nicht, dass auch Dorians Schönheit vergehen könnte, also erschafft er ein Bild von ihm, das statt seiner die Last der Jahre und der Sünde auf sich nehmen soll - und setzt Dorian so auf einen verderblichen Pfad ... - Nach dem Roman ... Leer más

$165 MXN o gratis con Kobo Plus

Der Jüngling Dorian Gray gilt als der schönste Mann Londons, verehrt von Männern wie Frauen, eine Inspiration der Künstler. Der Maler Basil Hallward erträgt den Gedanken nicht, dass auch Dorians Schönheit vergehen könnte, also erschafft er ein Bild von ihm, das statt seiner die Last der Jahre und der Sünde auf sich nehmen soll - und setzt Dorian so auf einen verderblichen Pfad ... - Nach dem Roman
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Audiolibro

Holy Klassiker, Folge 20: Nussknacker und Mausekönig

de Dirk Jürgensen ...

Narrado por Norbert Langer, Gabrielle Pietermann, Lutz Riedel, Patrick Keller, Julian Rehrl, Klaus Schaefer, Daniela Hoffmann ...

Completo

1 horas 18 minutos

Weihnachten: die Zeit der Wunder und Überraschungen! Für die kleine Marie liegt ein Nussknacker unter dem Tannenbaum - und der hat ein Geheimnis: In der Nacht erwacht er zum Leben um einen Krieg gegen eine Armee Mäuse unter der Führung ihres bösartigen Königs zu führen. Der seltsame Pate Droßelmeier scheint zu wissen, was es damit auf sich hat, doch die Geschichte dahinter ist verrückter, als ... Leer más

$165 MXN o gratis con Kobo Plus

Weihnachten: die Zeit der Wunder und Überraschungen! Für die kleine Marie liegt ein Nussknacker unter dem Tannenbaum - und der hat ein Geheimnis: In der Nacht erwacht er zum Leben um einen Krieg gegen eine Armee Mäuse unter der Führung ihres bösartigen Königs zu führen. Der seltsame Pate Droßelmeier scheint zu wissen, was es damit auf sich hat, doch die Geschichte dahinter ist verrückter, als
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Audiolibro

Holy Klassiker, Folge 62: Pinocchio

de Lukas Jötten ...

Narrado por Benedikt Weber, Kaspar Eichel, Udo Schenk, Patrick Mölleken, Daniela Reidies, Klaus Schaefer, Joseline Gassen ...

Completo

1 horas 29 minutos

Als dem Schreiner Geppetto ein wundersames, sprechendes Holzscheit in die Hände gerät, schnitzt er sich daraus die Holzpuppe Pinocchio, die er als seinen Sohn aufzieht. Dieser hat jedoch Schwierigkeiten, sich in die Gesellschaft der Menschen einzufügen, und erlebt so verrückte Abenteuer, die ihn ins Puppentheater, auf eine bedrohliche Zauberinsel und schließlich sogar in den Bauch eines ... Leer más

$165 MXN o gratis con Kobo Plus

Als dem Schreiner Geppetto ein wundersames, sprechendes Holzscheit in die Hände gerät, schnitzt er sich daraus die Holzpuppe Pinocchio, die er als seinen Sohn aufzieht. Dieser hat jedoch Schwierigkeiten, sich in die Gesellschaft der Menschen einzufügen, und erlebt so verrückte Abenteuer, die ihn ins Puppentheater, auf eine bedrohliche Zauberinsel und schließlich sogar in den Bauch eines
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Audiolibro

Bodyscan & Atementspannung zum friedvollen Einschlafen

Sanft einschlafen - Einschlafhilfe zur Beruhigung - Atementspannung - Körperreise mit traumhafter, müde machender Entspannungsmusik

de Jana Maria Schaefers, Jana Maria Schaefers ...

Narrado por Jana Maria Schaefers ...

Completo

1 horas 13 minutos

In diesem Premium Hörbuch teilt Jana Maria Schaefers, Atemtherapeutin und Yoga-Ausbilderin auf Mallorca, ihre wissenschaftlich validierten Techniken, die Dir helfen, effizienter und entspannter einzuschlafen. Der Body-Scan zum Einschlafen ist eine Meditationsübung, die ihren Ursprung in der buddhistischen Vipassana- und Panayama-Tradition hat. In Kombination mit sanfter Atmung hilft Dir diese ... Leer más

$95 MXN o gratis con Kobo Plus

In diesem Premium Hörbuch teilt Jana Maria Schaefers, Atemtherapeutin und Yoga-Ausbilderin auf Mallorca, ihre wissenschaftlich validierten Techniken, die Dir helfen, effizienter und entspannter einzuschlafen. Der Body-Scan zum Einschlafen ist eine Meditationsübung, die ihren Ursprung in der buddhistischen Vipassana- und Panayama-Tradition hat. In Kombination mit sanfter Atmung hilft Dir diese
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Audiolibro

Geführte Meditation: Schnell, friedvoll und entspannt einschlafen

Ruhe und Entspannung für Deine Nacht - Meditation Einschlafen

de Jana Maria Schaefers, Jana Maria Schaefers ...

Narrado por Jana Maria Schaefers ...

Completo

1 horas 21 minutos

• Schnell und entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest. Das ist möglich. Deine Aufmerksamkeit wird dabei von den äußeren Einflüssen abgezogen und auf Deine innere Stille gelenkt. Dein Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen und einfach nur zuzuhören. Es wird nicht ... Leer más

$119 MXN o gratis con Kobo Plus

• Schnell und entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest. Das ist möglich. Deine Aufmerksamkeit wird dabei von den äußeren Einflüssen abgezogen und auf Deine innere Stille gelenkt. Dein Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen und einfach nur zuzuhören. Es wird nicht
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Audiolibro

111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen

Versorge Dich jeden Abend mit der idealen Energie für einen erfolgreiches, harmonisches und gesundes Leben

de Patrick Lynen ...

Narrado por Patrick Lynen ...

Completo

5 hora 25 minutos

Lebe ein spannendes Leben voller Zuversicht, Erfüllung und persönlichem Glück. Denn Zufriedenheit und Fülle sind dein Geburtsrecht. +++ Versorge Dich jeden Abend vor dem Einschlafen mit der idealen Energie für ein erfolgreiches, harmonischen und gesundes Leben. +++ Ändere Deine Denkweise durch Zugang zu Deinem Unterbewussten, um Dich darüber auf einen tieferen Schlaf einzustimmen. +++ Reduziere ... Leer más

$159 MXN o gratis con Kobo Plus

Lebe ein spannendes Leben voller Zuversicht, Erfüllung und persönlichem Glück. Denn Zufriedenheit und Fülle sind dein Geburtsrecht. +++ Versorge Dich jeden Abend vor dem Einschlafen mit der idealen Energie für ein erfolgreiches, harmonischen und gesundes Leben. +++ Ändere Deine Denkweise durch Zugang zu Deinem Unterbewussten, um Dich darüber auf einen tieferen Schlaf einzustimmen. +++ Reduziere
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Audiolibro

Besser lernen ohne Prüfungsangst: Hypnose-Anwendung

Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm gegen Prüfungsstress

de Patrick Lynen ...

Narrado por Patrick Lynen ...

Completo

1 horas 7 minutos

Kalter Schweiß, flauer Magen, Herzrasen: Die Symptome der Prüfungsangst sind vielfältig. Die meisten von uns kennen dieses Gefühl der Nervosität vor Prüfungen. Einige leiden so stark darunter, dass sie in Prüfungen komplett die Nerven verlieren und dadurch ihre Karriere gefährden. Wer bereit ist, seine Schwäche einzugestehen, dem kann geholfen werden. Denn mit der richtigen mentalen Einstellung ... Leer más

$299 MXN

Kalter Schweiß, flauer Magen, Herzrasen: Die Symptome der Prüfungsangst sind vielfältig. Die meisten von uns kennen dieses Gefühl der Nervosität vor Prüfungen. Einige leiden so stark darunter, dass sie in Prüfungen komplett die Nerven verlieren und dadurch ihre Karriere gefährden. Wer bereit ist, seine Schwäche einzugestehen, dem kann geholfen werden. Denn mit der richtigen mentalen Einstellung
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Hör auf ein totes Pferd zu reiten

Werde zum Meister der Veränderung

de Patrick Lynen ...

Wenn ein Pferd tot ist, sollte man absteigen. Viele Menschen bleiben jedoch sitzen - oft über Wochen, Monate, Jahre. Sie sind zwar unzufrieden mit ihrem Ausblick, ändern jedoch nichts an ihrer Situation. Jeder Veränderungsprozess, ob im Privat- oder Berufsleben, hat seinen Ursprung in uns selbst. Veränderungsexperte Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, RTL) zeigt humorvoll und pointiert die ... Leer más

$170 MXN o gratis con Kobo Plus

Wenn ein Pferd tot ist, sollte man absteigen. Viele Menschen bleiben jedoch sitzen - oft über Wochen, Monate, Jahre. Sie sind zwar unzufrieden mit ihrem Ausblick, ändern jedoch nichts an ihrer Situation. Jeder Veränderungsprozess, ob im Privat- oder Berufsleben, hat seinen Ursprung in uns selbst. Veränderungsexperte Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, RTL) zeigt humorvoll und pointiert die
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Audiolibro

Der Zauberballon - Geführte Einschlafhilfe für Kinder

de Patrick Lynen, Einschlafmeditationen für Kinder ...

Narrado por Jana Schmidt ...

Series Audiolibro 1 - Einschlafmeditationen für Kinder
Completo

25 minutos

Mit sanfter Sprache und einer wohltuenden Erzählweise begleitet diese Geschichte Kinder von 5 bis 11 Jahren sanft ins Traumland. Perfekt, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen und einen erholsamen Schlaf zu finden. Geeignet für alle Kinder, die gerne träumen und dabei spannende Abenteuer erleben möchten. Stichworte: Einschlafgeschichte für Kinder, Einschlafmeditation für Kinder, ... Leer más

$65 MXN o gratis con Kobo Plus

Mit sanfter Sprache und einer wohltuenden Erzählweise begleitet diese Geschichte Kinder von 5 bis 11 Jahren sanft ins Traumland. Perfekt, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen und einen erholsamen Schlaf zu finden. Geeignet für alle Kinder, die gerne träumen und dabei spannende Abenteuer erleben möchten. Stichworte: Einschlafgeschichte für Kinder, Einschlafmeditation für Kinder,
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