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簡文仁出招‧3C痠痛症候群投降

懸空是痠痛之本，倚賴3C成癮，筋骨酸痛就是最明顯、最立即的傷害。

de 簡文仁 ...

Series Libro 24 - CARE
現代人對3C產品的依賴日深、使用過度，造成一些健康上的問題，看簡文仁的設計操，讓大家在工作之時、休閒之餘，也能兼顧運動。──楊泮池/台大醫學院院長以物理治療的觀點，寫「科技應用行為」下的保健叮嚀，可貴的是隨時隨地能做的「小動作」，所需空間時間極小，有易學好做的實踐條件。 ──詹宏志/網路家庭董事長痠痛是一種「累積性」的栽培，玩3C成癮，最怕的就是長期痠痛，又處理不好，然後持續累積再累積，到後來就變成「肌筋膜症候群」一種慢性痠痛。慢性痠痛尤其是逐漸上了年紀，自癒能力比較差，如果病人自癒力差，治療起來成效也不彰。年輕雖然自癒力會比較好，有時候痠痛也許做做治療、放鬆休息一下就好多了，但這並不代表從此天下太平，痠痛會不會再來，自己要負最大的責任。違背人體工學的輕薄短小眼下各種3C（Computer、Communication、Consumer Electronic）產品趨勢，越做越講究「輕薄短小 ... Leer más

$134 MXN

現代人對3C產品的依賴日深、使用過度，造成一些健康上的問題，看簡文仁的設計操，讓大家在工作之時、休閒之餘，也能兼顧運動。──楊泮池/台大醫學院院長以物理治療的觀點，寫「科技應用行為」下的保健叮嚀，可貴的是隨時隨地能做的「小動作」，所需空間時間極小，有易學好做的實踐條件。 ──詹宏志/網路家庭董事長痠痛是一種「累積性」的栽培，玩3C成癮，最怕的就是長期痠痛，又處理不好，然後持續累積再累積，到後來就變成「肌筋膜症候群」一種慢性痠痛。慢性痠痛尤其是逐漸上了年紀，自癒能力比較差，如果病人自癒力差，治療起來成效也不彰。年輕雖然自癒力會比較好，有時候痠痛也許做做治療、放鬆休息一下就好多了，但這並不代表從此天下太平，痠痛會不會再來，自己要負最大的責任。違背人體工學的輕薄短小眼下各種3C（Computer、Communication、Consumer Electronic）產品趨勢，越做越講究「輕薄短小
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