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  • 吃的科學——對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知

    Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

    Series series Live & Learn
    稱霸明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷榜首熱銷超過50萬冊科學證明減脂成功要多吃什麼?怎麼吃可遠離心血管疾病、糖尿病、癌症、失智?越吃越長壽的關鍵竟然是碳水化合物?減醣、低碳、生酮飲食隱藏了什麼陷阱嗎?哪些食物是真正的癌症剋星?總結上千份全球重要飲食研究結果你最該update的營養新知都在這裡!★附12個健康飲食建議★五大特色:★以科學解讀,用數據說話,學得基礎知識可避開商人邏輯、直銷話術、行銷陷阱。★帶領每個人平順跨過科學門檻,在趣味中學習正確的營養觀念。★作者親身實驗時下流行的飲食法,分析並比較其實際效果。★附有多張科學實驗照片、解說數據表、分析圖表,重要研究結果的比較與分析一目了然。★整理出12條每個人都能實踐的健康飲食守則。四大主題:有效減重◎長久有效的飲食減重法該具備哪些元素?<br /... ... Leer más

    $186 MXN

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  • 力挺自己的12個練習:腦科學X正向心理學,改變大腦負向思維,建立逆境挫折都打不倒

    RESILIENT: HOW TO GROW AN UNSHAKABLE CORE OF CALM, STRENGTH, AND HAPPINESS

    Series Libro 110 - 心靈成長
    人生中最重要的一分鐘,就是在下一分鐘不要被擊倒!總有打擊刺向弱點,碰觸傷痛,一時難以承受。我們必須練習,做自己最堅強的守護者!12****個工具,強化大腦的正向可塑性,心最苦的時候仍能專注,修復傷痛,帶自己走向平靜與幸福!★《出版者週刊》暢銷書、Amazon讀者5星好評、16國讀者追捧★紐約時報暢銷書《大腦快樂工程》、《像佛陀一樣快樂》作者新作水丰刀∣閱部客創辦人周志建∣故事療癒心理師及作家海苔熊∣心理學作家陳德中∣台灣正念工坊執行長陳豐偉∣精神科醫師Neko嗚喵∣知名YouTuber――誠心推薦(依姓氏筆畫排序)面對挫折、批評,你是否曾站在自己這一邊,關心自己的痛苦,接納自己?... ... Leer más

    $172 MXN

  • 極限嚴選!Google超神密技完全攻略[年度最強決定版]

    Series series Inside
    ■你還不知道的Google活用方法一次公開,多位3C部落客集思廣義,絕不是一本枯燥乏味的Google工具書。■集結好玩實用應用與你沒想過的密技,Google不只有搜尋、行事曆等功能,還有超多活用技巧等你發掘!本書回歸有創意且新奇有趣的Google本質,以簡單快速的單元呈現,讓你學會 Google各種服務的活用方法。很多網路的新觀念、新玩法都是Google帶給我們的。例如最近Google街景服務這個「任意門」讓我們足不出戶也可以欣賞各地景色的地圖功能,已經悄悄升級成能夠看變不同時間點景色變遷的「時光機」了。當然在本書中還會介紹很多其他服務與第三方工具,讓你不僅會用Google,更能將Google融合到每天的生活中,利用它旗下的服務與軟體,讓你愛上Google幫你打理的每一天。而手機與Google的結合更是密不可分,本書提供行動族獨門秘方,利用Google來讓工作生活更便利 ... Leer más

    $134 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 圖解商業模式2.0

    剖析100個反向思考的成功企業架構

    de 近藤哲朗 ...
    ★累銷突破5萬冊‧日本各大書店暢銷書!經營者、商業人士、新創業者、學生必讀!★大家都往東,我偏要往西!和別人不同的反向思考才是成功的關鍵!解析MUJI、Spotify、Amazon、LAWSON……100個知名企業的架構與思考模式!.商業模式容易產生思考偏見.商業模式容易被模仿→正因如此,我們需要彈性、時時變化、與他人不同的商業模式!本書收錄100個商業模式,包含受世人注目的新創企業、海外知名獨角獸企業,以及大企業開發的新創事業,從人力、物力、金錢、資訊4大要素著眼,讓你看見成功的企業究竟是翻轉其中哪一項,才能找到全新的商機!我們所認識的商業世界正以飛快的速度變化,而且已經不是「就著昨天做的事下功夫改善」的層級,而是「昨天做的事到了今天完全不適用」、「昨天覺得可以的,今天變得不行」,呈現劇烈的「破壞性」狀態。以最容易瞭解的方式展現此變化的,就屬「商業模式」了。建立何種機制才能倖存?這在商場 ... Leer más

    $260 MXN

  • 微復原力:結合科學與正向心理的幸福生活習慣

    Micro-Resilience: Minor Shifts for Major Boosts in Focus, Drive, and Energy

    不受壓力和負面情緒影響,也不再被情緒綁架;短短五分鐘簡單調整身心狀態,隨時保有健康活力邦妮.聖約翰是第一位在冬季殘障奧運拿下獎牌的非裔美國滑雪選手,退役後創立顧問公司,致力於幫助領導人與團隊引出最大的潛力與最佳表現。美國前總統小布希稱讚她是勇氣的化身,柯林頓總統指名她擔任白宮國家經濟會議人力資本議題諮詢委員,NBC新聞更稱邦妮是全美最激勵人心的女性,連微軟、IBM等財星500大企業都邀請她擔任領導人顧問。看似亮麗成功的邦妮,她的人生並不順遂。出身貧困的非裔美國人,五歲因病截肢後裝上義肢,在家中曾遭到父親性侵,又要承受母親多次試圖自殺的壓力。邦妮在困境下依然勇往直前,活出自己的人生。為了幫助更多人,她從個人經驗出發,結合科學與正向心理學的研究,發展出一套簡單順利克服人生逆境的有效方法叫做「微復原力」。微復原力就是靠著重新訓練大腦,幫身體充電,改變生活方式,迎向挑戰。能讓我們從全新角度看生活 ... Leer más

    $144 MXN

  • 大分流:現代世界經濟的形成,中國與歐洲為何走上不同道路?

    de 彭慕蘭 ...
    Traducido por 黃中憲 ...
    Series series 藍書系
    大分流創造的現代世界經濟,即將終結?唯一費正清獎兩屆得主 彭慕蘭 大師經典之作  在十九世紀以前,西歐並不是世界經濟的唯一中心,中國也曾具有左右世界經濟的能力,但是──  為何只有西歐獲得獨一無二的突破?  為何只有西歐成為世界經濟的中心?  為何只有西歐讓更多人口享受前所未有的高水準生活?  為何西歐踏上資本密集之路,而中國則走進勞力密集的死胡同?  ☆全新中譯本  ★美國歷史學會費正清獎  ★世界歷史學會年度獎  ★美國圖書館學會傑出學術書籍  十八世紀的英格蘭與中國江南比你所想的更相似:兩地老百姓的平均壽命、人口成長速度、營養與生活水平都驚人地相近,也面臨同樣的資源限制與生態困境。江南的市場經濟型態,甚至比歐洲更接近亞當.斯密的古典經濟學理想。  那麼,工業革命為什麼出現在英格蘭,而不是中國江南?或者反過來問,英格蘭為什麼沒有成為中國的江南?為何歐洲踏上資本密集的道路 ... Leer más

    $249 MXN

  • 猶太教四千年:從聖經起源、耶穌時代聖殿崇拜到現代分布全球的猶太信仰

    A History of Judaism

    Series series 啃知識
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    $328 MXN

  • 用一張紙,設計你的未來

    運用最簡單的「未來年表」計畫法,逐年實踐人生目標

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    $123 MXN

  • 文明的遊牧史觀: 一部逆轉的大中國史

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     ** 遊牧文明野蠻、粗魯,充滿暴力?摘下中華有色眼鏡,從文明的遊牧史觀出發——中國史不過是中國人天真浪漫的幻想!被中國史定位為蠻族的遊牧民才是世界史的主要推手!**大部分漢字文化區的讀者,都會有「遊牧民族雖然軍事力量強,但野蠻、粗魯、暴力」的既定印象。然而這只是戴著中華思想的有色眼鏡來看的結果。《文明的遊牧史觀》這本書告訴我們,遊牧文明其實是歷史的驅動力。所謂「軍事力量」,是當時科學技術與社會體系、作為群體的凝聚力、資訊蒐集能力等各式各樣要素的總和。現在世界上擁有最強軍隊的,毋庸置疑乃是美軍,它也是世界秩序的締造者和維護者,應該沒人會說他們的強悍是一種「落後、野蠻的力量」吧!█將地圖的南北顛倒,看世界的眼光便會截然不同!遊牧文明是技術先進、資訊發達、富有組織力的歷史驅動力!在支撐遊牧民族「強悍」的技術中,最重要的就是「畜力」。對馬、牛、駱駝等大型動物的馴育、養成、管理等技術 ... Leer más

    $153 MXN

  • 解決問題的商業框架圖鑑

    七大類工作場景 ╳ 70款框架,改善企畫提案、執行力、組織管理效率,精準解決問題全圖解

    Series Libro 12 - 翻轉學
    ★日本亞馬遜行銷經營類暢銷榜第1名★攻占日本實體與網路書店排行榜★日本超人氣商業管理類書籍原來,解決問題也能套公式!根據各種工作場景,發現問題、分析、解決、制訂策略、管理、傳達****⋯⋯只要套用商業框架,就能加快思考的深度與廣度,突破盲點!.針對各種工作場景,全圖像化step by step,一用就上手的解決商業問題專書.詳解各種框架的概念和用途,改善企畫提案、執行力、組織管理效率!.所有框架皆提供範本,可以邊寫邊思考.本書內附<s... ... Leer más

    $176 MXN

  • 學會改變

    戒除壞習慣、實現目標、影響他人的9大關鍵策略

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    紐約時報暢銷榜第一為什麼戒菸每次都失敗?想早起運動卻爬不起來?我們都想變成更好的自己,但改變卻好困難!其實你不是懶惰或沒毅力,而是缺乏明確的指令、鮮明的情感,還有對的環境,或是用錯方法,所以改變很難成功。想要養成運動習慣?讓下屬變得不再遲到?還是希望工作團隊更有凝聚力?不論你是要改變自己、改變他人,還是改變組織,只要掌握3層面的行動架構,就能輕鬆改變、無痛成長。我們的情感面就像大象,而理智面則是騎象人,騎象人手持韁繩,看似能控制大象,但兩者的力量實在過於懸殊,當雙方意見不合時,騎象人完全不是大象的對手,很容易敗下陣來,被大象拖著跑。因此,如果想讓改變成功,你需要給予清晰的指令,並從情感面著手,避免因疲乏而半途而廢,最後再塑造容易改變的環境,引導大象走在正確且順暢的道路上。本書作者是暢銷作家希思兄弟,他們在大量行為研究的基礎上,通過詳實有趣的案例,告訴我們如何掌握3層面的行動架構:理智面 ... Leer más

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  • O型全通路時代26個獲利模式

    11種通路新商模、26個企業強實例以商品、定價、促銷在全通路時代與顧客對話,不只一種行銷模式**  •當線上/線下一刀切的線性思考,變成線上↹線下的O型循環,**  電商和實體通路的疆界已然消失。未來,360度無縫包圍消費者的企業,才能贏得終局。**  •產業之間的界限愈來愈模糊,跨界整合將是未來生存競爭的關鍵,**  同時做到差異化,又能聚焦經營、維持成本,才能在市場震盪中掌握長線獲利的價值創新方程式。**  •在不景氣中逆勢成長、創新致勝,不會只有一個模式、一種方法。**  30年零售流通產業智慧 ╳ 3,300家店面實戰經驗,全家便利商店集團會長潘進丁深入解讀,告訴你相同業態如何運用迥異路徑,練就敏銳的動態核心能力;不同業種怎麼抓住成長趨勢,重新配置經營資源人、貨、財,找到下一波零售流通業的成長動能。**  ◆ 比較分析 ◆**  〔採購擔當 vs. 地方媽媽〕驚安の個店經營術:.. ... Leer más

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