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挪威人教我，比工作更重要的事：不用加班，不用存錢的滿足人生

de 李濠仲 ...

Series Libro 11 - On Value
比起追求「小確幸」，「滿足」才是人人渴求的終極目標。被譽為「生活最美好的國家」，究竟挪威人怎麼過生活？怎樣很滿足？**超時工作：**你一周加班幾天？挪威上班族平均下班時間是下午四點，只有3%的人曾經超時工作。**零存款：**大多數的挪威人是月光族甚至貸款族，但他們絲毫不擔心老年生活。**二手貨：**比起名牌精品，到二手商店挖寶才是挪威人真正感興趣的事。**度假小木屋：**在山林、峽谷的簡樸小木屋中度過長假，與大自然親近，在挪威是普遍至極的全民運動。**慢食：**挪威人每周至少安排一頓長達數小時的「慢食大餐」犒賞自己，並且是「親自下廚」。**食品衛生：**挪威衛生局的稽察員簡直無所不在，民眾根本無須為餐廳是否衛生提心吊膽。**平民政治人物：**在路上與總理擦身而過，或和國會副議長搭到同班公車，稀鬆平常，政治人物也過著平民生活。**生活至上：**在書店看不到投資理財或成... ... Leer más

Antes $123 MXN Ahora $104 MXN

比起追求「小確幸」，「滿足」才是人人渴求的終極目標。被譽為「生活最美好的國家」，究竟挪威人怎麼過生活？怎樣很滿足？**超時工作：**你一周加班幾天？挪威上班族平均下班時間是下午四點，只有3%的人曾經超時工作。**零存款：**大多數的挪威人是月光族甚至貸款族，但他們絲毫不擔心老年生活。**二手貨：**比起名牌精品，到二手商店挖寶才是挪威人真正感興趣的事。**度假小木屋：**在山林、峽谷的簡樸小木屋中度過長假，與大自然親近，在挪威是普遍至極的全民運動。**慢食：**挪威人每周至少安排一頓長達數小時的「慢食大餐」犒賞自己，並且是「親自下廚」。**食品衛生：**挪威衛生局的稽察員簡直無所不在，民眾根本無須為餐廳是否衛生提心吊膽。**平民政治人物：**在路上與總理擦身而過，或和國會副議長搭到同班公車，稀鬆平常，政治人物也過著平民生活。**生活至上：**在書店看不到投資理財或成...
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挪威人教我，比競爭力更重要的事：重新定義「成功人生」的學習之路

de 李濠仲 ...

Series Libro 21 - On Value
獻給追求理想生活樣貌的每個人，從「挪威經驗」衍生出的價值衝擊。當被「競爭力」綁架的亞洲思維遇上「北歐模式」，人生的優先順序被重新洗牌，曾經建立的價值觀被狠狠地反轉。兩千多個旅居奧斯陸的日子，他親眼見證「最適合居住國家」的樣貌，並獲得人生旅程中珍貴的鑰匙，足以開啟下一個可能更美好的未來世界。北歐觀察家、暢銷作者李濠仲，挪威旅居觀察系列最終回。在台灣，我們汲汲追求成功、勝利、財富、地位、競爭力，卻是不斷虛耗空轉、心靈空虛；反觀挪威，雖有石油資源作為重要的國家基礎經濟、民生福利支柱，但更令人印象深刻的是挪威人的人格特質，每個人都可以是可靠之人，獨立思考之人，重視人權之人，造就一個穩固、安定、平等的社會。他們對於成功人生的定義，也和亞洲的普遍價值觀不同，社會的整體利益大於... ... Leer más

Antes $126 MXN Ahora $107 MXN

獻給追求理想生活樣貌的每個人，從「挪威經驗」衍生出的價值衝擊。當被「競爭力」綁架的亞洲思維遇上「北歐模式」，人生的優先順序被重新洗牌，曾經建立的價值觀被狠狠地反轉。兩千多個旅居奧斯陸的日子，他親眼見證「最適合居住國家」的樣貌，並獲得人生旅程中珍貴的鑰匙，足以開啟下一個可能更美好的未來世界。北歐觀察家、暢銷作者李濠仲，挪威旅居觀察系列最終回。在台灣，我們汲汲追求成功、勝利、財富、地位、競爭力，卻是不斷虛耗空轉、心靈空虛；反觀挪威，雖有石油資源作為重要的國家基礎經濟、民生福利支柱，但更令人印象深刻的是挪威人的人格特質，每個人都可以是可靠之人，獨立思考之人，重視人權之人，造就一個穩固、安定、平等的社會。他們對於成功人生的定義，也和亞洲的普遍價值觀不同，社會的整體利益大於...
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北歐超完美丈夫的秘密：做家事帶小孩不過是份內的事而已

de 李濠仲 ...

Series Libro 3 - On Value
挪威的女人不必費心打扮、不必假裝溫柔、不必家事做到死，還能擁有全世界最完美的丈夫！臺灣大學人口與性別研究中心主任張錦華　專文推薦演員／新好男人李李仁、精神科醫師／作家鄧惠文真心推薦（推薦人依照姓名筆劃排序）根據牛津大學的調查結果，挪威男人獲選為「全世界最完美的丈夫」，理由是他們花了最多心思在家庭瑣事上，挪威女人聽到這個調查結果的反應是：「我們不過是期待另一半做好他份內的事而已……」不光是掃地、洗碗、修屋頂、通馬桶、整理花園這些粗活，挪威男人更樂於把時間花在和子女一起看卡通或者是欣賞足球比賽，同時非常自動自發，下了班先上超級市場撿菜挑蔥再回家做飯，之後替小孩洗澡、換尿布、讀床前故事，分享親子間的... ... Leer más

Antes $115 MXN Ahora $98 MXN

挪威的女人不必費心打扮、不必假裝溫柔、不必家事做到死，還能擁有全世界最完美的丈夫！臺灣大學人口與性別研究中心主任張錦華　專文推薦演員／新好男人李李仁、精神科醫師／作家鄧惠文真心推薦（推薦人依照姓名筆劃排序）根據牛津大學的調查結果，挪威男人獲選為「全世界最完美的丈夫」，理由是他們花了最多心思在家庭瑣事上，挪威女人聽到這個調查結果的反應是：「我們不過是期待另一半做好他份內的事而已……」不光是掃地、洗碗、修屋頂、通馬桶、整理花園這些粗活，挪威男人更樂於把時間花在和子女一起看卡通或者是欣賞足球比賽，同時非常自動自發，下了班先上超級市場撿菜挑蔥再回家做飯，之後替小孩洗澡、換尿布、讀床前故事，分享親子間的...
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二手芬蘭：從跳蚤市集到二手商店，來自家具設計師的參與式觀察報告

핀란드사람들은왜중고가게에갈까？헬싱키 중고가게，빈티지상점，벼룩시장에서찾은 소비와환경의의미

de 朴炫宣, 박현선 ...

Traducido por 邱麟翔 ...

即使都是二手物品一樣能從容生活！從二手物品文化看見真正的芬蘭。「看著芬蘭人努力生產品質又好又耐用的物品，樂意投注時間和金錢、賦予其價值，再自然而然傳承給下一代，我不免感到羨慕。」北歐設計之父Alvar Aalto、設計大師Ilmari Tapiovaara和Eero Aarnio、芬蘭國寶品牌Marimekko……從椅子、餐具、織品到家飾品，芬蘭絕對是無庸置疑的設計大國，赫爾辛基卻幾乎每隔兩、三個街區就有一家二手商店。芬蘭人為何熱中二手商店？原來對芬蘭人來說，愛惜物品、珍惜資源宛如呼吸般自然，陳列得乾淨美觀、營運得極有系統的二手商店是生活中再平凡不過的日常。逛二手商店或參與跳蚤市集，就是享受閒暇的方法之一。二手商店不只是實踐循環經濟的場域，「回收再利用」也象徵了未來、環境和永續性。二手物品文化將讓人重新思考及發現物品的價值，也讓人從完全不一樣的角度深度理解芬蘭。 ... Leer más

Antes $173 MXN Ahora $147 MXN

即使都是二手物品一樣能從容生活！從二手物品文化看見真正的芬蘭。「看著芬蘭人努力生產品質又好又耐用的物品，樂意投注時間和金錢、賦予其價值，再自然而然傳承給下一代，我不免感到羨慕。」北歐設計之父Alvar Aalto、設計大師Ilmari Tapiovaara和Eero Aarnio、芬蘭國寶品牌Marimekko……從椅子、餐具、織品到家飾品，芬蘭絕對是無庸置疑的設計大國，赫爾辛基卻幾乎每隔兩、三個街區就有一家二手商店。芬蘭人為何熱中二手商店？原來對芬蘭人來說，愛惜物品、珍惜資源宛如呼吸般自然，陳列得乾淨美觀、營運得極有系統的二手商店是生活中再平凡不過的日常。逛二手商店或參與跳蚤市集，就是享受閒暇的方法之一。二手商店不只是實踐循環經濟的場域，「回收再利用」也象徵了未來、環境和永續性。二手物品文化將讓人重新思考及發現物品的價值，也讓人從完全不一樣的角度深度理解芬蘭。
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船到荷蘭自然直！樂天卻務實，慢活更快活，地表最高民族的幸福人生秘方

de 任恩儀 ...

Series series 囍。生活
窺看尼德蘭最真實相貌，旅歐教育學家的第一手文化解析！從慢式哲學到60分剛剛好的教養思維，荷蘭比你想得更有意思！●精打細算、心直口快！熱愛統計數字，想要說服他們，拿出數據是成功的一半！●Gezellig生活主張，舒服自在滿足的正向文化，所有問題都迎刃而解！●強調自由，又注重公平正義！性、大麻、紅燈區既不禁忌、也不日常！深入荷蘭文化社會、直擊生活現場，秒懂在地核心思想！●低分文化教育學！喜歡上學、熱愛學習，願意接受挑戰，養出最快樂又最不怕失敗的荷蘭小孩。●隱藏版的荷蘭文化！荷蘭版的聖誕老公公與黑彼得爭議、紅燈區與性工作者的孤單與哀愁、大麻微量合法？蘇利南移民的自我認同…●看醫生這麼做！先燒三天或拉五天再說！不打水痘疫苗，每個小孩都像行走的草間彌生；沒有什麼病是泰樂諾治療不了的，如果一顆不行，就吃兩顆…●工作的像個荷蘭人！好嗆、敢言的職場文化超震撼；一人公司多，荷蘭CEO滿街... ... Leer más

$138 MXN o gratis con Kobo Plus

窺看尼德蘭最真實相貌，旅歐教育學家的第一手文化解析！從慢式哲學到60分剛剛好的教養思維，荷蘭比你想得更有意思！●精打細算、心直口快！熱愛統計數字，想要說服他們，拿出數據是成功的一半！●Gezellig生活主張，舒服自在滿足的正向文化，所有問題都迎刃而解！●強調自由，又注重公平正義！性、大麻、紅燈區既不禁忌、也不日常！深入荷蘭文化社會、直擊生活現場，秒懂在地核心思想！●低分文化教育學！喜歡上學、熱愛學習，願意接受挑戰，養出最快樂又最不怕失敗的荷蘭小孩。●隱藏版的荷蘭文化！荷蘭版的聖誕老公公與黑彼得爭議、紅燈區與性工作者的孤單與哀愁、大麻微量合法？蘇利南移民的自我認同…●看醫生這麼做！先燒三天或拉五天再說！不打水痘疫苗，每個小孩都像行走的草間彌生；沒有什麼病是泰樂諾治療不了的，如果一顆不行，就吃兩顆…●工作的像個荷蘭人！好嗆、敢言的職場文化超震撼；一人公司多，荷蘭CEO滿街...
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三零世界

翻轉厭世代，看見未來，零貧窮、零失業、零淨碳排放的新經濟解方

de 穆罕默德‧尤努斯 ...

Traducido por 林麗雪 ...

Series series FROM
諾貝爾和平獎得主穆罕默德‧尤努斯最新力作今天我們做的決定，影響下一代 30 年的生活品質擺脫資本主義副作用／自己的工作自己創造／永續的環境自己保護，現在就開始行動！王絹閔財團法人台灣尤努斯基金會執行長沈建文中央大學企業管理學系副教授暨尤努斯社會企業中心主任林以涵社企流共同創辦人暨執行長林傑毓長榮大學管理學院院長兼尤努斯社會企業研究中心主任柯文哲臺北市市長張慧慈《咬一口馬克思的水煎包》作者黃正忠安侯永續發展顧問公司董事總經理蔡慧玲財團法人台灣尤努斯基金會董事長聯合推薦（依姓氏筆畫排列）窮人手上沒有磁鐵，很難吸引任何東西但尤努斯的新經濟解方，讓我們相信，一個人也可以改變世界我們有能力，讓一切變得更好！<... ... Leer más

$138 MXN

諾貝爾和平獎得主穆罕默德‧尤努斯最新力作今天我們做的決定，影響下一代 30 年的生活品質擺脫資本主義副作用／自己的工作自己創造／永續的環境自己保護，現在就開始行動！王絹閔財團法人台灣尤努斯基金會執行長沈建文中央大學企業管理學系副教授暨尤努斯社會企業中心主任林以涵社企流共同創辦人暨執行長林傑毓長榮大學管理學院院長兼尤努斯社會企業研究中心主任柯文哲臺北市市長張慧慈《咬一口馬克思的水煎包》作者黃正忠安侯永續發展顧問公司董事總經理蔡慧玲財團法人台灣尤努斯基金會董事長聯合推薦（依姓氏筆畫排列）窮人手上沒有磁鐵，很難吸引任何東西但尤努斯的新經濟解方，讓我們相信，一個人也可以改變世界我們有能力，讓一切變得更好！<...
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貧富差距的經濟學: 一個財富爆發但分配不均的世界

Analysis of Income Inequality: Globalization, Technological Progress and Money Supply

de 李湛侃 ...

全球化、科技發現、貨幣量化寬鬆，導致全球貧富差距惡化的現象？查爾斯．狄更斯（Charles Dickens）說：「那是最美好的時代，那是最糟糕的時代。」（It was the best of times. It was the worst of times.）現今，我們正處於GDP上揚財富爆發的時代，同時也是貧富差距拉大社會分化的時代！●在全球化的影響下，世界各國的貧富差距越來越大！全球化中有贏家有輸家，中國、越南等高速發展國家只是例外，大部分的發展中國家都沒有嚐到全球化的甜頭，有些甚至不進反退。●貨幣量化寬鬆政策使富人越富，窮人越窮！美國也印鈔票，歐盟也印鈔票，中國也印，日本也印，錢從何而來？量化寬鬆主要有利於富人，而不是貧苦大眾。●人工智能與其他新技術是否會導致人類大範圍失業？19世紀的工業革命的科技進步和未來的科技發展本質... ... Leer más

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全球化、科技發現、貨幣量化寬鬆，導致全球貧富差距惡化的現象？查爾斯．狄更斯（Charles Dickens）說：「那是最美好的時代，那是最糟糕的時代。」（It was the best of times. It was the worst of times.）現今，我們正處於GDP上揚財富爆發的時代，同時也是貧富差距拉大社會分化的時代！●在全球化的影響下，世界各國的貧富差距越來越大！全球化中有贏家有輸家，中國、越南等高速發展國家只是例外，大部分的發展中國家都沒有嚐到全球化的甜頭，有些甚至不進反退。●貨幣量化寬鬆政策使富人越富，窮人越窮！美國也印鈔票，歐盟也印鈔票，中國也印，日本也印，錢從何而來？量化寬鬆主要有利於富人，而不是貧苦大眾。●人工智能與其他新技術是否會導致人類大範圍失業？19世紀的工業革命的科技進步和未來的科技發展本質...
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跨界思考操練手冊

de 陳永隆、王錚 ...

跨界，是打造斜槓人生、開啟多元身分的關鍵；是尋找創意、實現創新的根據！▌第一本旨在「實踐」的跨界思考操練手冊 ▌跨界思考力研究室主持人．華人500大企管講師陳永隆博士寫給個人和企業的最佳跨界指南！全書48張完整圖解，一步步帶你跨出慣性思維●另附「個人探索實踐表」╳「跨界思考操練表」，讓你即刻實踐！跨界的重要性我們都懂，但要怎樣才算是真正的「跨界」？不是換過幾個不同產業的工作就叫「跨界背景」！不是到不同學院修課就叫「跨界學習」！不是集合幾個不同學科的專家就是「跨界研究」！－－－－真正搞懂「跨界」，才能讓跨界經驗發揮最大效應！一本書就是一場跨界思考實踐！跨領域的實踐者與研究者、連續12年榮獲《管理雜誌》「華人500大企管講師」的陳永隆博士，從多年的教學與實務中，研發出一套完整而有效的跨界思考方法，不用被動等待機會或靈感降臨，跟著書... ... Leer más

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跨界，是打造斜槓人生、開啟多元身分的關鍵；是尋找創意、實現創新的根據！▌第一本旨在「實踐」的跨界思考操練手冊 ▌跨界思考力研究室主持人．華人500大企管講師陳永隆博士寫給個人和企業的最佳跨界指南！全書48張完整圖解，一步步帶你跨出慣性思維●另附「個人探索實踐表」╳「跨界思考操練表」，讓你即刻實踐！跨界的重要性我們都懂，但要怎樣才算是真正的「跨界」？不是換過幾個不同產業的工作就叫「跨界背景」！不是到不同學院修課就叫「跨界學習」！不是集合幾個不同學科的專家就是「跨界研究」！－－－－真正搞懂「跨界」，才能讓跨界經驗發揮最大效應！一本書就是一場跨界思考實踐！跨領域的實踐者與研究者、連續12年榮獲《管理雜誌》「華人500大企管講師」的陳永隆博士，從多年的教學與實務中，研發出一套完整而有效的跨界思考方法，不用被動等待機會或靈感降臨，跟著書...
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養得起的未來：退休要有錢的35個財富觀念與人生態度

de 陳亦純 ...

退休有錢要方法，你想過哪種退休生活，你一定要有滿意的境界。35個財富觀念與人生態度，打破你對金錢的舊觀念，創造你對財富的新認識，讓你破解養不起的未來。從觀念到態度到避險，本書循序漸進，除了專業技術外，還有另一種感性建議。◎創造-打破你對金錢的舊觀念◎態度-創造你對財富的新認識◎分享-幫你揭開富者恆富的秘密◎累積-你的頭腦決定你的口袋◎格局-對於金錢你該有的觀念◎風險-讓你破解養不起得未來 ... Leer más

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退休有錢要方法，你想過哪種退休生活，你一定要有滿意的境界。35個財富觀念與人生態度，打破你對金錢的舊觀念，創造你對財富的新認識，讓你破解養不起的未來。從觀念到態度到避險，本書循序漸進，除了專業技術外，還有另一種感性建議。◎創造-打破你對金錢的舊觀念◎態度-創造你對財富的新認識◎分享-幫你揭開富者恆富的秘密◎累積-你的頭腦決定你的口袋◎格局-對於金錢你該有的觀念◎風險-讓你破解養不起得未來
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TOYOTA高效工作術：擺脫瞎忙人生，5分鐘完成3天事！

de OJT Solutions股份有限公司 ...

★用最快速度改寫你的工作流程，讓你5分鐘完成3天事！★學會排好進度＆縮短準備時間，終結埋頭苦幹的瞎忙人生！汽車生產龍頭TOYOTA公司，全球員工超過20萬人，生產系統龐大，卻能1分鐘就產出一台車。你以為這種驚人效能，只有TOYOTA才做得到嗎？錯！TOYOTA公司多年來實行的聰明工作術，是不分業種、不論哪一間公司的上班族都能活用的一種技術！本書彙整前TOYOTA管理階層的親身經歷及各種事件，將TOYOTA內部徹底實踐的有效工作術，傳承給所有在職場中辛苦奮鬥，希望能擺脫窮忙生活的商業人士！ ... Leer más

$99 MXN

★用最快速度改寫你的工作流程，讓你5分鐘完成3天事！★學會排好進度＆縮短準備時間，終結埋頭苦幹的瞎忙人生！汽車生產龍頭TOYOTA公司，全球員工超過20萬人，生產系統龐大，卻能1分鐘就產出一台車。你以為這種驚人效能，只有TOYOTA才做得到嗎？錯！TOYOTA公司多年來實行的聰明工作術，是不分業種、不論哪一間公司的上班族都能活用的一種技術！本書彙整前TOYOTA管理階層的親身經歷及各種事件，將TOYOTA內部徹底實踐的有效工作術，傳承給所有在職場中辛苦奮鬥，希望能擺脫窮忙生活的商業人士！
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心智圖法的生活應用：用一張圖全方位掌握高效率的創意人生

de 孫易新 ...

Series series 全腦學習系列
小學生到博士生，菜籃族到比爾蓋茲，從9歲到90歲都在用心智圖法打理生活大小事★★★★★初學者的全方位入門，生活化的案例，簡單易學，零門檻邁入心智圖世界的專家級指南，沒接觸過心智圖法也能很快上手！試過用心智圖自我介紹嗎？包括婚禮規劃、尾牙籌備、健身減重、旅遊導覽、美食攻略、子女教養、上課筆記、即席演說、語言學習、升學進修、寵物健康照護、知識分享、電影欣賞、音樂賞析、遞送祝福、居家用藥管理……這些全都可以用一張圖「說明白，講清楚」，然後──內化→行動→實踐→全方位掌握高效率的創意人生。※ ※ ※本書由華人心智圖法大師孫易新耗時一整年精心收集各種案例編寫而成，並特別整理收錄20則Ｑ＆Ａ，釐清一般人觀念及技巧上的盲點，是最適合華人參考學習的心智圖法生活入門。書中彙集了兩岸學員與師資課堂上、生活中的心智圖佳作與應用心得，由「個人成長」、「家庭生活」、「職場工作」三個面向，以為何畫 ... Leer más

$134 MXN o gratis con Kobo Plus

小學生到博士生，菜籃族到比爾蓋茲，從9歲到90歲都在用心智圖法打理生活大小事★★★★★初學者的全方位入門，生活化的案例，簡單易學，零門檻邁入心智圖世界的專家級指南，沒接觸過心智圖法也能很快上手！試過用心智圖自我介紹嗎？包括婚禮規劃、尾牙籌備、健身減重、旅遊導覽、美食攻略、子女教養、上課筆記、即席演說、語言學習、升學進修、寵物健康照護、知識分享、電影欣賞、音樂賞析、遞送祝福、居家用藥管理……這些全都可以用一張圖「說明白，講清楚」，然後──內化→行動→實踐→全方位掌握高效率的創意人生。※ ※ ※本書由華人心智圖法大師孫易新耗時一整年精心收集各種案例編寫而成，並特別整理收錄20則Ｑ＆Ａ，釐清一般人觀念及技巧上的盲點，是最適合華人參考學習的心智圖法生活入門。書中彙集了兩岸學員與師資課堂上、生活中的心智圖佳作與應用心得，由「個人成長」、「家庭生活」、「職場工作」三個面向，以為何畫
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什麼時候是好時候

掌握完美時機的科學祕密

de 丹尼爾‧品克 ...

Traducido por 趙盛慈 ...

Series series FROM
**《紐約時報》《華盛頓郵報》《華爾街日報》冠軍暢銷作家Daniel H. Pink最新力作帶你學做時機的朋友，讓任何時候都是好時候從以為時機就是一切，到相信萬事萬物都有其時。提升你對時間的感知，精力善用，見機行事，在工作、學校與家庭生活中如魚得水！**我們無時無刻都面臨一連串永無止盡、與「時機」相關的決定。什麼時候換工作，什麼時候安排課程，什麼時候步入穩定關係或全心投入專案。然而，我們卻隨意做出這些決定——基於直覺、預感及猜測。在本書中，丹尼爾．品克認為這是完全錯誤的方法。根據品克的話，我們都知道時機就是一切，但我們對時間本身卻了解不多，以為時機是種藝術。他在書中表明，時機其實是一門科學，於是寫出這本談論「什麼時候做什麼事」、有關「時機」的書，為我們揭開時機的科學祕密：•早上何時喝咖啡最好？——不是起床後立刻喝，最好的時間點是在起床後1～1.5小時喝。•工作多久應該休息一下最有效？— ... Leer más

$134 MXN

**《紐約時報》《華盛頓郵報》《華爾街日報》冠軍暢銷作家Daniel H. Pink最新力作帶你學做時機的朋友，讓任何時候都是好時候從以為時機就是一切，到相信萬事萬物都有其時。提升你對時間的感知，精力善用，見機行事，在工作、學校與家庭生活中如魚得水！**我們無時無刻都面臨一連串永無止盡、與「時機」相關的決定。什麼時候換工作，什麼時候安排課程，什麼時候步入穩定關係或全心投入專案。然而，我們卻隨意做出這些決定——基於直覺、預感及猜測。在本書中，丹尼爾．品克認為這是完全錯誤的方法。根據品克的話，我們都知道時機就是一切，但我們對時間本身卻了解不多，以為時機是種藝術。他在書中表明，時機其實是一門科學，於是寫出這本談論「什麼時候做什麼事」、有關「時機」的書，為我們揭開時機的科學祕密：•早上何時喝咖啡最好？——不是起床後立刻喝，最好的時間點是在起床後1～1.5小時喝。•工作多久應該休息一下最有效？—
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