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Reference eBooks

If you like Reference eBooks, then you'll love these top picks.
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  • The Plant Paradox

    The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain

    Series Book 1 - The Plant Paradox
    From renowned cardiac surgeon Steven R. Gundry, MD, the New York Times bestselling The Plant Paradox is a revolutionary look at the hidden compounds in "healthy" foods like fruit, vegetables, and whole grains that are causing us to gain weight, trigger inflammation, and develop chronic disease.Most of us have heard of gluten—a protein found in wheat that causes widespread inflammation in the body. ... Read more

    RM 78.49

  • Healthy at 100

    How you can--at any age-- dramatically increase your life span and your health span

    by John Robbins ...
    The bestselling author of Diet for a New America shares the scientifically proven secrets of the world’s healthiest and longest-lived people and shows how understanding their unique lifestyles can influence and improve our own longevity.“Healthy at 100 is a masterpiece.”—Dean Ornish, M.D.“This is a remarkably open and heartfelt book full of wisdom and love. John Robbins has created a new vision of ... Read more

    RM 41.49

  • The End of Diabetes

    The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes

    Series Book 3 - Eat for Life
    The New York Times bestselling author of Eat to Live and Super Immunity and one of the country’s leading experts on preventive medicine offers a scientifically proven, practical program to prevent and reverse diabetes—without drugs.At last, a breakthrough program to combat the rising diabetes epidemic and help millions of diabetics, as well as those suffering with high blood pressure and heart ... Read more

    RM 40.39

  • Clean Gut

    The Breakthrough Plan for Eliminating the Root Cause of Disease and Revolutionizing Your Health

    In Clean Gut, Alejandro Junger, M.D, New York Times bestselling author of Clean and creator of the world-famous Clean Program, delivers a complete, functional medicine toolkit for reversing disease and sustaining life-long health.All of today’s most-diagnosed ailments can be traced back to an injured and irritated gut. The gut is an intricate and powerful system, naturally designed to protect and ... Read more

    RM 44.09

  • Life in the Fasting Lane

    How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle—and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health

    Instant New York Times Bestseller“A highly readable, state-of-the-art book describing all one needs to know to follow a safe and effective fasting program for optimizing personal health. Be warned. It is a revolutionary book. It might just save your life.”—Tim Noakes, emeritus professor and author of Lore of Running and Real Food on TrialTake the guesswork (and fear) out of fasting with real-life ... Read more

    RM 72.39 or Free with Kobo Plus

  • Eat Move Sleep

    How Small Choices Lead to Big Changes

    by Tom Rath ...
    Once in a while, a book comes along that changes how you think, feel, and act every day.In Eat Move Sleep, #1 New York Times bestselling author Tom Rath delivers a book that will improve your health for years to come. While Tom’s bestsellers on strengths and well-being have already inspired more than 5 million people in the last decade, Eat Move Sleep reveals his greatest passion and expertise ... Read more

    RM 70.49

  • Anatomie artistique Tome I

    by Paul Richer ...
    Les os sont, de toutes les parties du corps, celles qui ont le plus de consistance. Cette dureté caractéristique leur permet d’être à l’égard des parties molles des agents de support ou de protection. D’un blanc mat ou tirant sur le jaune lorsqu’ils ont été préparés pour l’étude, ils ont un tout autre aspect chez le vivant, alors qu’ils sont extérieurement recouverts de la membrane périostique ou ... Read more

    RM 19.80

  • Sag's richtig. Oder sag's nicht.

    Warum schlechte Kommunikation dein Team zerstört und was du als Führungskraft wirklich lernen musst

    Du redest viel – aber führst du auch? In einer Welt voller Worte und leerer Meetings zeigt dieses provokante Essay, warum die meisten Führungskräfte an ihrer eigenen Sprache scheitern. Es rüttelt auf, räumt auf und baut neu: Mit Klartext, Denkdisziplin und Gesprächskraft. Wer führen will, muss sprechen können – aber anders, radikaler, bewusster. ... Read more

    RM 24.69

  • Algognosistisch entscheiden

    Warum dein Bauchgefühl lügt

    Series Book 3 - Die Klarheits-Serie – Denken nach dem Denken
    Du glaubst, du entscheidest bewusst. In Wahrheit folgt dein Denken oft nur alten Mustern, getarnten Gefühlen und dem Wunsch, dich selbst zu bestätigen. Dieses Buch entlarvt das Bauchgefühl als Denkvermeidungsstrategie – und zeigt dir, wie du Entscheidungen systemisch, strukturiert und ich-frei treffen kannst. Kein Coaching. Kein Ratgeber. Sondern ein radikal klarer Denkakt, der dich nicht ... Read more

    RM 24.69

  • Rethinking Control

    Warum du nichts im Griff hast, bis du aufhörst, alles kontrollieren zu wollen

    Dieses Buch ist ein Weckruf für alle, die spüren, dass sie zu viel Verantwortung für das Falsche übernehmen – in Beziehungen, im Beruf, im Alltag. Es entlarvt die mentale Selbstüberforderung, die entsteht, wenn du für Dinge geradestehst, die jenseits deiner Zuständigkeit liegen. Mit messerscharfer Analyse und praktischen Werkzeugen zeigt es dir, wie du dich von fremdbestimmter Verantwortlichkeit ... Read more

    RM 21.19

  • Generic Alternatives to Prescription Drugs

    Your Guide to Buying Effective Drugs at Cost-Saving Prices

    With Generic Alternatives to Prescription Drugs, consumers will be able to: - Quickly identify generic alternatives to brand-name prescription drugs- Compare high-priced brand drugs to lower-cost generic medicines- Reduce out-of-pocket costs for prescription drugs- Learn tips for communicating more effectively with doctors and pharmacists ... Read more

    RM 34.09 or Free with Kobo Plus

  • Herbal Remedies For Acid Reflux

    by VT ...
    Series series VT
    Gastroesophageal reflux disease is the medical term for what we know as acid reflux. Acid reflux occurs when the stomach releases its liquid back into the esophagus, causing inflammation and damage to the esophageal lining. The regurgitated acid most often consists of a few compounds: acid, bile, and pepsin. Stomach acid is used in the digestion of food and can be a major irritant to the esophagus ... Read more

    RM 11.72 or Free with Kobo Plus

  • Organisiert? Oder nur beschäftigt?

    Wie du mit deiner Praxisorganisation alles gewinnst oder alles verlierst.

    Deine Praxis ist kein Ort. Sie ist ein System. Und dieses System entscheidet, ob du führst – oder funktionierst. Dieses Buch zerlegt die Denkfehler, Notlösungen und strukturellen Selbsttäuschungen, mit denen sich Ärzte jahrzehntelang durchmogeln – und zeigt, wie du aus Chaos ein tragendes Organisationsdesign machst: radikal ehrlich, strategisch fundiert, konsequent neu gedacht. Für mehr Klarheit. ... Read more

    RM 24.69

  • Neue Chance gegen Schmerzen

    Faszien Integrationstherapie – ganzheitliche Selbsthilfe

    Faszienselbstbehandlung – Leicht gemacht! Die Faszien-Integrationstherapie (FIT) ist eine einfache Methode, die über die Faszien und deren Verbindung zum Nabel harmonisierend in die Regulation des Körpers eingreift. Mit einfachen, gezielten Massagegriffen werden Blockaden aufgelöst und Heilung auf vielen Ebenen angeregt. Besonders effektiv ist FIT bei schmerzhaften Verspannungen der Rücken-, ... Read more

    RM 49.99 or Free with Kobo Plus

  • Corporate Love Trap

    Warum dein Unternehmen dich nie wirklich lieben wird

    Viele geben alles für ihr Unternehmen – bis sie erkennen, dass es nie um sie ging. Dieses Buch rüttelt dich wach: Unternehmen lieben nicht. Sie nutzen. Wer das nicht erkennt, lebt gefährlich – emotional, beruflich, existenziell. Corporate Love Trap zeigt dir, wie du dich befreist: mental unabhängig, strategisch handlungsfähig und klar in deiner Haltung. Kein Ratgeber – ein Weckruf. ... Read more

    RM 24.69

  • 身体革命:八种间歇式生活法

    这是一本帮人们保持健康状态的生活方式指导小书。现代人比过去更频繁地久坐,偏爱高糖、高盐食物,身体过度饱暖,大脑长时间沉浸在电子屏的刺激中......我们正因自己富足安宁的生活状态而患病!本书提出的"八种间歇式生活法",就是一场能轻松融入日常生活、不必大动干戈就能实现、有效对抗现代生活病的"身体革命"它引导我们重新发现和创造人类在现代生活中不再经历的生存条件配合科学严谨的分析,作者向读者展示了一整套包括间歇式呼吸、受冷、发热、运动等实用工具教会我们以正确的剂量与组合,对身体适量压力源帮助激活状态,唤醒活力 ... Read more

    RM 39.17

  • Encyclopedia of Wellness

    From Açaí­ Berry to Yo-Yo Dieting [3 volumes]

    Edited by Sharon K. Zoumbaris ...
    This wide-ranging encyclopedia addresses our rapidly changing understanding of health and wellness, providing a collection of essays that are up-to-date and comprehensive in both scope and breadth.Encyclopedia of Wellness: From Açaí Berry to Yo-Yo Dieting offers expert advice to anyone seeking information on a condition or illness. More than that, however, this three-volume resource is a ... Read more

    RM 1,005.49

  • From Famine to Fast Food

    Nutrition, Diet, and Concepts of Health around the World

    Edited by Ken Albala ...
    The foods eaten by a nation's population play a key role in shaping the health of that society. This book presents country-specific information on how diet, food security, and concepts of health critically impact the well-being of the world's population.A country's food culture and eating habits directly impact the health and well-being of its citizens. Economic factors contribute to problems such ... Read more

    RM 149.79

  • Pilates

    by Collins ...
    A clear practical introduction to Pilates. This form of exercise has been growing in popularity and is now being recommended by osteopaths, physiotherapists and GPs as one of the safest forms of exercise today. Gem Pilates demonstrates the various exercises with illustrated step-by-step instructions for easy use at home.A clear introduction to what Pilates is, how it has developed since it was ... Read more

    RM 18.89

  • Receptenboek Gymtogether | Afvallen | 70+ recepten! |

    by Gymtogether ...
    Wil jij fit worden? Wil jij dit doen op een gezonde, maar een makkelijke manier?Dan is het Receptenboek van Gymtogether wat voor jou!Voordelen:[✔] Alléén maar gezonde recepten[✔] Alles is super makkelijk te bereiden[✔] Jouw handboek om af te vallen[✔] Voorzien van meer dan 70 recepten[✔] Geschikt voor iedereenWat houdt het in?Het Gymtogether Receptenboek beschikt over meer dan +70 verschillende ... Read more

    RM 93.12

  • Dancing for Fun

    Group Dancing for All Ages

    Dancing is a universal and primal form of expression, and it is something we can all enjoy. Whats more, its a healthy and fun way to bring more exercise into our lives. Anyone, at any age, can enjoy group dancing, from very young children to senior citizens.This guide presents a series of original group dances, inspired by both folk and contemporary dances. It focuses on dance as a way for anyone ... Read more

    RM 15.64

  • Good Health Abroad

    A Traveller's Handbook

    by W. H. Jopling ...
    Good Health Abroad: A Traveller's Handbook guides travelers of possible risks to health, comfort and peace of mind encountered abroad. It discusses the steps to be taken before departure, during the journey, and upon arrival of the tourist. It addresses the measures to protect the health of the individual. Some of the topics covered in the book are the medical and dental check-up; active ... Read more

    RM 112.79

  • Le bégaiement, une parole atypique

    Actes du 11e colloque international de l'Association Parole Bégaiement

    Suite au 10ème colloque qui traitait de la différence et de l’acceptation de la différence, ce 11ème colloque organisé par l’Association Parole Bégaiement a franchi une nouvelle étape en se projetant "au-delà" de la différence avec la notion d’atypie. Parler d’une parole atypique amène à envisager autrement le bégaiement et le bredouillement, alors conçus, non plus comme des troubles de la fluence ... Read more

    RM 23.25 or Free with Kobo Plus

  • Wie man die ganze Nacht Liebe macht und eine Frau wild macht. Geheimnisse für verlängerten Geschlechtsverkehr.

    Sie werden erfahren, wie ein Mann, der multiple Orgasmen erlebt seiner Partnerin ein intensiveres Vergnügen schenkt.

    Wie man die ganze Nacht Liebe macht und eine Frau wild macht. Mehrfacher Orgasmus beim Mann und andere Geheimnisse für verlängerten Geschlechtsverkehr. Sie werden erfahren, wie ein Mann, der multiple Orgasmen erleben kann, seiner Partnerin ein intensiveres Vergnügen und eine größere Erfüllung schenkt, als beide je erträumt hätten. Er kann alle erotischen Empfindungen des Geschlechtsverkehrs ... Read more

    RM 19.56