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  • Healthy at 100

    How you can--at any age-- dramatically increase your life span and your health span

    by John Robbins ...
    The bestselling author of Diet for a New America shares the scientifically proven secrets of the world’s healthiest and longest-lived people and shows how understanding their unique lifestyles can influence and improve our own longevity.“Healthy at 100 is a masterpiece.”—Dean Ornish, M.D.“This is a remarkably open and heartfelt book full of wisdom and love. John Robbins has created a new vision of ... Read more

    RM 41.49

  • The Plant Paradox

    The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain

    Series Book 1 - The Plant Paradox
    From renowned cardiac surgeon Steven R. Gundry, MD, the New York Times bestselling The Plant Paradox is a revolutionary look at the hidden compounds in "healthy" foods like fruit, vegetables, and whole grains that are causing us to gain weight, trigger inflammation, and develop chronic disease.Most of us have heard of gluten—a protein found in wheat that causes widespread inflammation in the body. ... Read more

    RM 78.49

  • Eat Move Sleep

    How Small Choices Lead to Big Changes

    by Tom Rath ...
    Once in a while, a book comes along that changes how you think, feel, and act every day.In Eat Move Sleep, #1 New York Times bestselling author Tom Rath delivers a book that will improve your health for years to come. While Tom’s bestsellers on strengths and well-being have already inspired more than 5 million people in the last decade, Eat Move Sleep reveals his greatest passion and expertise ... Read more

    RM 70.49

  • Clean Gut

    The Breakthrough Plan for Eliminating the Root Cause of Disease and Revolutionizing Your Health

    In Clean Gut, Alejandro Junger, M.D, New York Times bestselling author of Clean and creator of the world-famous Clean Program, delivers a complete, functional medicine toolkit for reversing disease and sustaining life-long health.All of today’s most-diagnosed ailments can be traced back to an injured and irritated gut. The gut is an intricate and powerful system, naturally designed to protect and ... Read more

    RM 44.09

  • Life in the Fasting Lane

    How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle—and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health

    Instant New York Times Bestseller“A highly readable, state-of-the-art book describing all one needs to know to follow a safe and effective fasting program for optimizing personal health. Be warned. It is a revolutionary book. It might just save your life.”—Tim Noakes, emeritus professor and author of Lore of Running and Real Food on TrialTake the guesswork (and fear) out of fasting with real-life ... Read more

    RM 72.39 or Free with Kobo Plus

  • The End of Diabetes

    The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes

    Series series Eat for Life
    The New York Times bestselling author of Eat to Live and Super Immunity and one of the country’s leading experts on preventive medicine offers a scientifically proven, practical program to prevent and reverse diabetes—without drugs.At last, a breakthrough program to combat the rising diabetes epidemic and help millions of diabetics, as well as those suffering with high blood pressure and heart ... Read more

    RM 40.39

  • Nutrition in the Chemo Chair

    From an Oncology Dietitian’s Perspective

    Hearing the words, “you have cancer” for the first time is life altering. New thoughts, fears, struggles, and possibly new responsibilities are often the primary focus at this time. Nutrition is often a new thought for many, as there are many strong associations with healthy eating, weight, activity, and how these things have influence on cancer. Learning about your treatment options is a ... Read more

    RM 15.64

  • Amnesia: Symptoms, Causes and Treatments

    by Jude McClee ...
    Amnesia refers to the loss of memories, such as facts, information and experiences. Though having no sense of who you are is a common plot device in movies and television, real-life amnesia generally doesn't cause a loss of self-identity. Instead, people with amnesia — also called amnestic syndrome — are usually lucid and know who they are, but may have trouble learning new information and ... Read more

    RM 27.33

  • Decision Framing im Außendienst

    Wie du Denkrahmen statt Vorteile präsentierst

    Du glaubst, der bessere Inhalt überzeugt? Falsch gedacht. Wer den Denkrahmen vorgibt, gewinnt – nicht mit Argumenten, sondern mit Kontextmacht. Dieses Buch ist dein radikaler Befreiungsschlag aus dem Verkaufs-Autopilot. Es zeigt dir, wie du mit kognitiver Führung, strategischer Rahmensetzung und metadenkerischer Klarheit Kunden nicht manipulierst, sondern mitdenkend steuerst. Schluss mit ... Read more

    RM 24.69

  • Anatomie artistique Tome II

    by Paul Richer ...
    La colonne vertébrale est formée par la superposition des vertèbres, du sacrum et du coccyx. Les vertèbres, au nombre de vint-quatre, sont appelées vraies vertèbres, par opposition aux fausses vertèbres qui composent le sacrum et le coccyx.§ 1. — Vraies vertèbres.Suivant les régions, les vraies vertèbres sont divisées de la façon suivante : sept vertèbres cervicales, douze vertèbres dorsales, cinq ... Read more

    RM 19.80

  • Cognitive Boundaries

    Denk dich frei, bevor du dich verlierst

    Dein Denken ist überlastet – nicht weil du zu viel wissen willst, sondern weil du zu wenig auswählst. Dieses Buch zeigt dir, wie du mentale Klarheit durch bewusste Begrenzung erreichst: Du lernst, kognitive Fremdeinflüsse zu erkennen, emotionale Verwicklungen zu durchbrechen und deinen Denkraum endlich so zu gestalten, dass er dir dient – nicht allen anderen. Für mehr Tiefe, mehr Richtung und ... Read more

    RM 21.19

  • Phobie Löcher - was bei dieser Angst hilft

    Ich zeige dir wie du mit Trypophobie fertig wirst und diese spezifische Angststörung dauerhaft besiegst

    In meinem eBook dreht sich alles um das die Angst vor Löchern. Was für viele komisch klingt, hat ist bereits eine anerkannte Störung. Ich biete euch eine umfassende Übersicht über die vielfältigen Aspekte dieser Thematik und zeige euch Mittel und Wege um eure Angst erfolgreich und langfristig zu besiegen. Wir werden in verschiedenen Kapitel Schritt für Schritt alle wichtigen Punkte durchgehen und ... Read more

    RM 35.29

  • Peyronie's Disease

    A Beginner's Quick Start Overview and Guide on Managing the Condition through Nutrition, With Sample Recipes

    by Mary Golanna ...
    According to statistics, at least 1 in 100 adult men in the US, or at least 10% of men aged between 50 and 60 years, develop Peyronie's Disease.It is a condition that affects the male sex organ, causing it to bend, curve, or lose length or girth. The condition occurs when there is inflammation in the tissues of the penis, resulting in scar tissue buildup and abnormal curvature of the organ. This ... Read more

    RM 19.56

  • The Leadership Brain

    Denkarchitektur für eine postheroische Zukunft

    Führung neu denken – nicht als Rolle, sondern als Denkarchitektur. Dieses Buch ist eine radikale Abrechnung mit mittelmäßigem Management und eine inspirierende Einladung zur mentalen Selbstverantwortung. Wer heute führen will, braucht mehr als Tools und Methoden: Es braucht ein neues neuronales Betriebssystem. The Leadership Brain entlarvt Denkfehler, dekonstruiert Kontrollzwang und zeigt, wie ... Read more

    RM 28.19

  • Wechseljahre

    Wie komme ich am besten durch den Wechsel?

    by Mareike W. ...
    Willkommen im Wandel – Was sind Wechseljahre und warum ist es wichtig, sich damit auseinanderzusetzen? Die Wechseljahre sind eine ganz besondere Phase in deinem Leben – eine Zeit des Wandels, die viele Herausforderungen, aber auch Chancen mit sich bringt. Du trittst in eine neue Lebensphase ein, in der sich dein Körper und deine Emotionen spürbar verändern. Vielleicht merkst du schon erste ... Read more

    RM 53.29

  • Schaff Deine Sorgen ab

    …und werde glücklich

    „Guten Morgen liebe Sorgen, seid Ihr auch schon alle da?“, so der bekannte Refrain eines bekannten deutschen Entertainers aus den 80er-Jahren. Dieses Lied wurde u.a. deswegen ein Hit im deutschsprachigen Raum, weil der Text ein Thema humorig behandelte, das Millionen Menschen täglich schwer belastet. Es geht dabei um die täglichen Sorgen!Jeder Mensch hat seine kleinen oder größeren Sorgen in ... Read more

    RM 46.35

  • 5 Things you should never allow in your vagina

    5 things you should never allow in your vagina: How to take care of your V-areaTaking care of your V-area is key to having healthy personal hygiene which in turn builds your self-confidence, and improves your health.This book will teach you:All you need to know about your V-areaThe V-area and its hyg... ... Read more

    RM 15.64

  • Ultraviolet Index

    scale measuring the strength of UV radiation from the sun's ray

    In this book contains educative information on UV index and how it effects on health can be avoided. ... Read more

    RM 53.46 or Free with Kobo Plus

  • Save Your Life with the Power of pH Balance

    Becoming pH Balanced in an Unbalanced World

    by Blythe Ayne ...
    Series Book 1 - How to Save Your Life
    Why do gorgeous, fresh, clean little babies smell sweet? Because, chemically, they are predominately composed of sweet smelling, alkaline, mineralized water, and their bodies are pH balanced. To be in optimum health, we need to aspire to keep our bodies in pH balance.Save Your Life with the Power of pH Balance tells you in straight-forward language the basics of acquiring and maintaining a healthy ... Read more

    RM 21.19

  • Doktor Draußen

    Bewegung in der Natur – die beste rezeptfreie Medizin

    Die Natur bietet schier unendliche Möglichkeiten, sich selbst und seinem Körper etwas Gutes zu tun! Auch Revierdoc Matthias Manke, praktizierender Orthopäde und überzeugter Bewegungsfreund, ziehts nach draußen an die frische Luft, um unter freiem Himmel die natürliche und rezeptfreie Powermedizin zu genießen.Auf Basis seiner eigenen Erfahrungen und der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus ... Read more

    RM 80.39

  • Angstkultur

    Wenn Anpassung klüger erscheint als Klarheit

    In den meisten Unternehmen wird nicht geführt – es wird gefürchtet. Angst hat sich leise als unsichtbare Norm etabliert: in Meetings, in Mails, in Mentalitäten. Dieses Buch ist kein Ratgeber, sondern ein Aufstand gegen die tägliche Selbstverleugnung durch Anpassung. Provokant, klar und unbequem zeigt es, wie du die Angstkultur in deinem Unternehmen erkennst, entlernst und durch echte Haltung ... Read more

    RM 24.69

  • CDL Handbook – Din egen väg till hälsa

    CDL-handboken – Din egen väg till hälsa En praktisk guide till medveten användning av klordioxidlösning (CDL) Av James Thomas Batler Hälsa är ingen slump – det är ett val. I denna kompakta och informativa handbok visar James Thomas Batler hur du kan använda CDL (klordioxidlösning) på ett ansvarsfullt, medvetet och självständigt sätt för att främja ditt välbefinnande och inre balans. Oavsett om du ... Read more

    RM 35.29

  • Recruitment Reloaded

    Wenn Mensch und Maschine um Talente kämpfen

    Recruiting wird zur Denkprobe. In einer Welt, in der KI Bewerbungen optimiert und Algorithmen Persönlichkeiten sortieren, zerbricht das alte Selbstverständnis der Personalgewinnung. Dieses provokante Rethinking-Essay-Buch zeigt, warum das HR der Zukunft keine Auswahlinstanz, sondern ein kulturelles Magnetfeld sein muss – und wie du Talente nicht durch Prozesse, sondern durch Denkhaltung anziehst. ... Read more

    RM 24.69

  • Sucht & Drogen

    Wie Rauschmittel wirken und was Süchtigen hilft

    Series series Gehirn und Geist Ratgeber
    Statistisch gesehen sind wir alle von Süchten betroffen – wenn nicht selbst, so im Familien- oder Freundeskreis. Der eine verspürt einen unwiderstehlichen Drang, mehrfach am Tag Nikotin zu inhalieren; andere können nicht auf Schokolade, Sport oder Facebook verzichten; der nächste braucht abends zwei Gläser Wein zum Entspannen. "Richtig süchtig" erscheinen uns jedoch meist nur die anderen; wir ... Read more

    RM 24.69