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HappyLearning eBook Series

Showing 1 - 12 of 12 results
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  • 零廢棄的美好生活

    每月開支省1萬，垃圾越少越富足！

    by 呂加零 ...
    Series series HappyLearning
    ★最接地氣！第一本本土零廢棄紀實書！★貓奴也能愛地球！2人7貓，一個月只有104克垃圾！★提供採買食材、堆肥到居家清潔等減廢良方，簡單有效！計畫性消費，做一個有意識的生活家！從購物狂到零廢棄教主，加零帶你一起減少垃圾，讓心靈變得更乾淨明亮。一年省下的費用，還可以讓你去一趟歐洲之旅！購物狂也能創下104克垃圾的奇蹟！過去被物質奴役的我，買東西是生活中唯一的樂趣，一年中唯一讀的「書」就是百貨公司的週年慶目錄，兩眼來回不斷掃瞄獵物，每一樣東西都想要！當時完全沒想過，有一天，我可以拋棄用物質來定位自己，甚至創下2人7貓一個月只有104克垃圾的奇蹟。一般人每月平均產生的垃圾，大約是1.1公斤，而104克，比一包100抽的衛生紙還輕。不強迫自己改變，你不會知道自己早中了便利癮！減少不必要的垃圾或戒掉無意識的生活，說穿了就是換一個生活模式。便利的生活不過是一種商業模式，而我們都中了這個便... ... Read more

    $10.99 NZD

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  • 理想的簡單生活（二版）

    L’art de la simplicitéL’art de la simplicité

    by 多明妮克．洛羅 ...
    Translated by 張之簡 ...
    Series Book 1 - mind
    擁有的愈多，得到的愈少，只有簡單，才能帶來意義與美好。法國銷售破40萬冊、日本銷售破20萬冊擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本掀起歐洲｢簡單生活｣運動狂潮的先驅經典著作這本書，是寫給覺得生活太沉重，希望能發揮自己更大潛能的人。簡單，是與美相遇的過程，它能讓你的生活更優雅更具創造力。曾在日本居住超過三十年的法國知名隨筆作家，這本書是他在日本多年生活的經驗和思考、憧憬，和努力實踐的生活方式，和忙亂的你分享，簡單帶來的充實與美好。每個人都應該追求自我的存在，打磨自己，你將光滑如卵石․摒除身外物才能發現新世界，穿衣、吃飯等基本需求才能邁向更深層的境界。․姿勢、器具、衣飾和舉止都是一種藝術。․金錢是一種能量，如果把錢花在我們認為毫無價值的東西上，我們將失去能量。․日常生活可以是一種儀式，上升到神聖的高度，為我們的生活帶來意義和美。․用感覺豐富你的身體，用活力豐富... ... Read more

    $13.99 NZD or Free with Kobo Plus

  • 松平家的人生整理術：學日本名門流傳數百年的秘訣，讓你活得更自在。

    by 松平洋史子 ...
    Translated by 黃毓婷 ...
    Series series 生活文化
    人生，就是要簡潔俐落而優雅美麗。透過整理身旁周遭事物，就能找出人生中真正必要的。高明的控制自己取捨抉擇，是活在這個世代的必備求生法則。傳承自日本德川家血脈的松平家族數百年的生活秘訣，幫助人們整理整頓日常生活中：「空間」、「時間」、「物」、「金錢」與「人際關係」，讓生活過得從容自在，有品質，有餘裕。繼承日本水戶德川家血脈的松平洋史子，自幼即接受家族嚴謹的培育，擁有美麗優雅的氣質，又具備質樸儉約的武家精神。探究洋史子成功的原因皆源自松平家脈絡清晰的生活智慧。在松平家，整理整頓不只是一種收納方式，而是下工夫去經營自己的生活。本書以五大主題、35篇人生整理術：不留餘地的空間概念、下定決心的時間決策、不眷戀過往的器物迷思、養成好品味的感受能力與取捨用途的金錢控管、看透猶如四季更迭的人際關係等，提醒著人們，透過整理身旁周遭的事物，就能找出人生中真正必要的。做好這一生的課題，進而改善日常的生活起居 ... Read more

    $9.99 NZD

  • 我選擇，生活中只做想做的事

    用喜歡的事撫平疲憊，散發個人專屬魅力，過只被喜愛事物圍繞的生活

    by 小田桐 あさぎ ...
    Series Book 61 - 心視野
    做喜歡的事，所謂的「努力」才有意義！◎決定只做想做的事後，改變了我的人生：不知道要做哪一行七度轉職→→找到適合的工作，年收入成長十倍。即便主動也不受男性青睞→→找到理想結婚對象，婚後生活深受寵愛。被育兒、家事弄得疲憊不堪→→兼顧事業與育兒，每月單獨旅行一次。討厭自己→→全盤接納自己的優缺點，找到個人獨特魅力、專屬才能。埋怨父母與原生家庭有隔閡→→和父母和解、理解父母進而擺脫過去陰影。　　以上是作者小田桐的親身經歷！她曾經不知道自己適合什麼工作、什麼男性，每天疲於工作與生活的她，環顧自己出租的小套房，陰暗、髒亂，覺得自己的生活糟透了。　　明明很努力，為什麼累積的只有「疲憊」？　　明明想要讓自己過得更好，為什麼討厭的事卻總是緊緊著隨？　◎阻礙成功的，就是那些讓你討厭的事</stro... ... Read more

    $11.99 NZD

  • Keep Life Simple！聰明選物，優雅生活

    完美收納×快速整理×省時料理

    by yukiko ...
    ★單月瀏覽數超越800萬，粉絲數突破22萬人，居家設計師+選物達人yukiko首度出書。★以曾獲選日本家居網站樂天ROOM大賞的超級鑑賞力，讓理家再也不費力。當被問到「想過什麼樣的生活？」時，大家會怎麼回答呢？我的回答一定是「我想過的生活是只擁有真正需要的東西」，這句話包含了只想擁有自己「喜歡」的東西，輕鬆做家事，想讓時間與心更有餘裕的意思。明明有收拾了，等到察覺時又回到堆滿物品的狀態……又要忙工作又要忙育兒，沒有時間能好好整理……一到假日就想休息，提不起精神整理……這應該是很多人的困擾。正因為沒有時間，正因為懶得花力氣，更該讓打理家務變得輕鬆不費力。通過日常的物品選擇，讓做家事變輕鬆，與家人在一起的時間增加，這比什麼都有意義。扔東西、收拾東西並不是目的，而是為了享受人生的過程。你想過什麼樣的生活？我想當你找到答案時，生活就能真正變得更加豐富喔！Part 1不花時間整理，生活也能豐富多彩 ... Read more

    $12.99 NZD

  • 一日一角落，每天15分鐘，無痛整理術

    by 沈智恩 ...
    Series Book 79 - 生活樹
    大空間拆成小空間，每天只整理一個小角落把房子和人生都變清爽的100****天無痛整理計畫整理之所以令人感到痛苦，是因為它總是費力又耗時。因此，許多人一想到要打掃就頭皮發麻，甚至不知從何開始……運用「一日一角落」的原則，每天簡單隨手收拾，輕輕鬆鬆改變生活！＊每天只清理一個小區域，15分鐘內結束一天只要整理一個小角落，今天只整理鞋櫃、明天只收拾洗手台、後天清一下冰箱，按本書的規劃，Step by Step，輕鬆無意識的讓家裡變整潔。＊每天只專注一個小角落，100天煥然一新每天專注一個小角落，一天丟掉一點無用的小東西，慢慢地會發現，雜物... ... Read more

    $13.99 NZD

  • 剛剛好的半獨居生活

    與自己相處，珍惜具體而微的美好事物

    by Chocolat ...
    Series series 優生活
    獨居，卻不曾感到寂寞獨處，反而不覺得孤單一個人生活二十多年的Chocolat從60歲開始敲打鍵盤，在部落格寫下獨居生活的柴米油鹽在親手布置的小宅裡，用常人視角描繪各種平凡瑣事與喜歡的事物相伴的安心感，不將就、不委屈的自在即使簡樸，也用心享受****生活中每一個微小卻具體的幸福觸發10萬日本讀者共鳴，一躍成為每月60萬人瀏覽的人氣銀髮作家觀照內心、回歸自我的「半獨居」... ... Read more

    $11.54 NZD

  • 衣櫥醫生，帶你走入對的人生

    by 賴庭荷 ...
    Series series 第一本
    ★從衣櫥開始，打造出內外皆美的人生！★張德芬 身心靈作家、Phyllis《零雜物》作者、廖文君 人生整理教練、連俞涵 演員、吳子霏 演員、黃詠雪 極美人Vitalladys總經理、張忘形 溝通表達培訓師、楊宗翰《沙發客來上課》作者──推薦你很美，自己卻不知道！打開衣櫥，修正過去的錯誤人設，挖掘出隱藏的自我，看見自己的獨特，找到專屬的穿搭公式，活出自己的最大可能性。‧對身體沒自信？依據身形穿搭，瘦女孩不怕撐不起全身氣場，大女孩不再只穿黑色顯瘦。‧買衣老是包色，有選色障礙？你適合夏季色，還是冬季色？檢測自己的四季色彩取向，找到適合自己的配色。‧對自我風格認識不清？你是領導者、照護者，還是夢想家？首創「角色三原型」自我檢測，透過科學數據化分析，搭配性格傾向提問，就能找到屬於自己的人物設定與穿搭風格。‧衣櫥常被塞爆？將所有衣服「下架分類」，並透過提問自我檢測，進一步檢擇。先懂「加、停、留」 ... Read more

    $13.99 NZD

  • 從家開始的美好人生整理：台灣收納教主的奇蹟空間整頓術，真正克服囤積，找回更好自己的日常幸福實踐

    by 廖心筠 ...
    家的樣子，就是內心的反射；收納和「家」的關係密不可分！家為什麼會亂？關鍵在：住在裡面的人「現階段」想要什麼？減法收納，不是把東西都丟掉就好；維持整齊，也不是會摺、會收而已，重點是，你的「心」究竟怎麼了？讓你困在雜亂的環境裡，好想改變！日本JALO一級認證 整理規劃師／中華收納整理推廣協會．理事長台灣第一位 收納教學專家 廖心筠，教你正視環境，進而改變人生乾淨的家，會有好事發生；面對物品，就是面對自己整理環境的同時，也整理好自己的未來【內容簡介】為什麼秉持勤儉惜物的人，最後都成了囤積狂？「明明整理好了！」為什麼幾天後卻又亂糟糟？什麼是「老前整理」？遺物整理又該注意什麼？你知道自己，為什麼要囤積嗎？什麼是你不敢面對的？是家庭成員有改變？是身體出了狀況？還是工作不順利？檢視環境與你的人際關係，是什麼導致周邊環境起變化、讓家裡亂糟糟？是愛情、婚姻亮紅燈？還是工作... ... Read more

    $13.99 NZD

  • 衣櫥減法: 喚醒輕盈的自己

    by 陳麗卿 ...
    看清你的「想要」與「不要」斷捨離過多衣物與擁擠衣櫥你值得擁有生活與生命的餘裕各種場合中，讓你明亮動人的單品有幾件？打理一身穿搭，你需要多久時間？經常穿上身的衣服，只占衣櫥裡的20％！80％的浪費，損失的不只是金錢，還有時間。擁擠的衣櫥讓心愛的衣物無法好好呼吸，同時反映出我們在生活壓力下，缺少喘口氣的機會。懂得為何買、如何捨，才能真正成為衣櫥的主人，展現輕盈，擁抱純粹。從事個人形象管理顧問二十餘年，協助上萬人次打造專屬的衣著風格，陳麗卿老師首度公開最完整的衣櫥整理技巧，讓衣物篩選、處理、分類、收納變得輕鬆又簡單；創新的「dress flow」法則，讓你的衣櫥永遠保持最佳狀態。 ... Read more

    $14.99 NZD or Free with Kobo Plus

  • 理想的簡單飲食（二版）

    L’art de la frugalité et de la volupté

    by 多明妮克．洛羅(Dominique Loreau) ...
    Translated by 李虹慧, 朱心怡 ...
    Series Book 13 - mind
    進食不僅是生命的經驗，它維持我們的身體，也培育、淬煉我們的靈魂。暢銷書《理想的簡單生活》續作！擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本，掀起歐洲｢簡單生活｣運動狂潮的先驅經典著作，影響無數人的極簡主義飲食隨筆。※附數十道蘊含侘寂之美的極簡料理食譜作者多明妮克•洛羅是法國知名的隨筆作家。她是簡單生活風潮的先驅者，暢銷書《理想的簡單生活》全球銷售破百萬冊，讓歐美無數人重新省思對生活的態度。她在日本居住了近四十年的時間，深受日式美學及禪宗的影響，將與生活、飲食，和事物的相遇，都當成是一場美的探索，在過程中去蕪存菁，留下最簡單與精微的美好。要靠少量東西過著富足的人生，必須具備能夠抓住事物精髓的心。料理也是如此。關鍵字是「簡單」。•烹調一道令人垂涎三尺的佳餚，並不只是為了填飽肚子，而是知道我們擁有選擇的自由，不必對食物全盤接受，能夠選擇享用最好的食物。•味覺吸收新的感覺；觸覺享受食物的口感 ... Read more

    $15.99 NZD or Free with Kobo Plus

  • 零雜物

    讓生活輕盈，讓心更自由

    by Phyllis ...
    透過青豆化的清理法，你將重拾人生八大樂事：‧空間更舒適‧時間更多‧煩惱更少‧身心更健康‧荷包更充實‧人際關係更融洽‧自由度更大‧有能力做更多好事從母親的雜物堆，體悟到「去蕪存菁」的重要Phyllis的母親學識廣博，但不善理家，因此Phyllis從小在雜物堆中長大，只有自己的臥室是唯一淨土。這樣的日子過了二十幾年，直到有天小偷入侵，她才毅然逃離那間堆滿雜物的房子。不料兩年後母親過世，身為獨生女的她，無可避免地承接了一座龐大的遺物山。為了逃避丟棄遺物的罪惡感，她的房子越換越大，房貸也越揹越重，並開始萌生「人役於物」的感受。不想再當屋奴的她，讀遍了坊間所有以清除雜物為主題的書，每讀完一本，便按作者傳授的心法徹底執行。五年後，她終於擺脫雜物的羈絆，找回自己想要的生活。Phyllis將清除雜物的過程命名為「青豆化」，因為村上春樹小說《1Q84》中的女主角青豆，生活精簡，行動自由，令她心嚮往之 ... Read more

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