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Ho'oponopono

Das bekannte Vergebungsritual aus Hawaii als Premium-Meditation

by Patrick Lynen ...

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40 min

Das bekannte Vergebungsritual aus Hawaii als Premium-Meditation Das Vergebungsritual Ho'oponopono geht davon aus, dass in der Welt alles eins ist, auch wenn wir uns getrennt fühlen. Daher kann nichts in der eigenen Welt geschehen, ohne dass es dazu nicht auch eine Resonanz im Außen gäbe. Und deswegen kann man Probleme in seinem Umfeld nur dann auflösen, wenn man die innere Resonanz dazu heilt. ... Read more

PHP320.54 or Free with Kobo Plus

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Der Alltag fordert uns oft bis an unsere Grenzen. Wenn die To-Do-Listen endlos scheinen und der Druck steigt, bleibt das eigene Wohlbefinden meist auf der Strecke. Fühlst du dich erschöpft und sehnst dich nach mehr Leichtigkeit? Dann ist dieses mentale Gesundheit Hörbuch genau das Richtige für dich. Es ist dein persönlicher Begleiter, um deine mentale Gesundheit stärken und endlich wieder tief ... Read more

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This audiobook is narrated by an AI Voice. Sie können nicht Nein sagen – und leben ein Leben, das nicht wirklich Ihres ist.Sie passen sich an, schlucken Ärger herunter, erfüllen Erwartungen und funktionieren für andere. Eigene Wünsche bleiben liegen, Grenzen verschwimmen, und innerlich wächst Erschöpfung, Wut oder Leere.Dieses Verhalten ist kein Charakterfehler.Viele Frauen wurden darauf ... Read more

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Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt? Du spielst Gespräche immer wieder durch, zerdenkst Entscheidungen oder verlierst dich in „Was-wäre-wenn“-Gedanken über die Zukunft? Genau hier setzt „Die 5-Minuten-Methode gegen Overthinking“ an. Dieses Hörbuch zeigt dir einen einfachen und alltagstauglichen Weg, belastende Gedankenspiralen früher zu erkennen und bewusster mit ... Read more

PHP355.76

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Ich vermisse mich: Wer bin ich ohne Wut?

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"Irgendetwas fehlt ... und ich weiß nicht einmal, was es ist." Petra führt ein Leben, das von außen betrachtet stimmt. Doch zwischen Terminen, Verpflichtungen und Routinen ist das Gefühl verloren gegangen, ganz bei sich zu sein. Bis eine Begegnung sie dazu bringt, genauer hinzuschauen - auf ihre Gedanken, ihre Wünsche und das, was ihr Herz wirklich bewegt. Aus einer leisen Sehnsucht wird eine ... Read more

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Der Gefühls-Pilot

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Ein falsches Wort im Meeting. Eine unbedachte Kritik. Ein hupender Autofahrer – und plötzlich schaltet dein Kopf auf Alarm. Dein Herz rast, dein Verstand setzt aus und du sagst etwas, das du Sekunden später bereust.Kommt dir das bekannt vor? Du bist klug, engagiert und gibst jeden Tag dein Bestes – und trotzdem sabotieren dich deine Emotionen immer wieder. Du verlierst in Diskussionen die Fassung, ... Read more

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by Uwe Böschemeyer ...

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by Lizz Görgl, Michael von Kunhardt ...

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Erfolgreiche Menschen kennen das Gefühl, so vertieft in eine Sache zu sein, dass sie sich fast wie von allein erledigt. Dieser Zustand des Flows lässt uns über uns hinauswachsen, er fühlt sich geradezu magisch an.• Doch was ist das eigentlich – der Flow?• Wie kommt man in diesen erstrebenswerten Zustand?• Welche Voraussetzungen sind notwendig?• Welche Hindernisse und Unterstützer gibt es?• Und ... Read more

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