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Guide d'information eBook Series

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  • Le trouble de la personnalité limite

    Guide d'information

    Series series Guide d'information
    Une personne qui a un trouble de la personnalité a généralement de la difficulté à entretenir des relations et à faire face à des situations sociales, à composer avec ses émotions et ses pensées, à comprendre comment ou pourquoi son comportement cause des problèmes et à changer pour s’adapter à différentes situations. De leur côté, les proches et les amis de personne atteinte par un TPL font face ... Read more

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  • Borderline

    Retrouver son équilibre

    Series series Guides pour s'aider soi-même
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    Thérapie cognitive émotionnelle

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  • La Contre-addiction

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  • Le manuel du bipolaire

    Series series Les manuels de développement personnel
    Le trouble bipolaire projette un individu dans une alternance de phases dépressives et exaltées. Il y a ceux qui créent et sont portés par une euphorie à déplacer les montagnes. Ceux qui sont terrassés par le vide et la tristesse. Ceux qui parlent tout le temps et sont hyperactifs, insensibles au sommeil. Puis qui ne parlent plus du tout et ne bougent plus du tout. Ceux qui abusent de drogues, d ... Read more

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  • Borderline

    Cahier pratique de thérapie à domicile

    Êtes-vous borderline ? Vos émotions sont toujours très intenses… Les relations avec les autres sont sources de souffrance dans votre vie… Êtes-vous prêt à découvrir comment améliorer votre quotidien ? Ce livre est fait pour vous ! Grâce à lui, vous suivrez pas à pas, à domicile, un programme thérapeutique. Vous apprendrez les stratégies les plus efficaces permettant de réguler vos émotions, de ... Read more

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  • Les Borderlines

    Une personnalité borderline, c’est quelqu’un qui est d’humeur changeante, qui a des émotions intenses et excessives, une altération de la perception et du raisonnement. Elle peut éprouver un sentiment d’abandon, de persécution, voire de vide, s’automutiler, et même attenter à sa vie. Que faire alors si on est soi-même borderline ou si un proche l’est ? À qui s’adresser ? Quel doit être le ... Read more

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