Tecknad serie: Jag skriver detta för er Massimo och Maria Grazia, som är ett par både i det verkliga och litterära livet och de älskar att skriva fiktion för alla, oavsett ålder. Den här idén föddes utifrån tanken att föra över berättelserna de hade hittat på till sina barn, över till bokform.PUBLISHER: TEKTIME

Tecknad serie: Jag skriver detta för er Massimo och Maria Grazia, som är ett par både i det verkliga och litterära livet och de älskar att skriva fiktion för alla, oavsett ålder. Den här idén föddes utifrån tanken att föra över berättelserna de hade hittat på till sina barn, över till bokform.

Rätt kost är lika viktigt som sömn och fysisk aktivitet för ett liv i balans. Men det är inte helt lätt att navigera bland alla råd och rön som omger oss: Vad, hur och varför bör vi äta för att kroppen ska kunna prestera optimalt och må som bäst?Läkaren och forskaren Kerstin Brismar lotsar oss igenom näringsprocesser, konkreta kostråd samt problem och utmaningar kring kost. Brismar har många års erfarenhet från både kliniska studier och patientmottagning, vilket har gett henne en d...