Skip to main content
Search Button

Kobo Rakuten

Kundvagn

Du får VIP-behandlingen!

Objekt inte tillgängliga för köp
Vänligen granska din kundvagn. Du kan ta bort objekt som inte är tillgängliga nu, eller så gör vi det automatiskt i kassan.
objektobjekt
objektobjekt

Rekommenderas för dig

Loading...


Böcker berättade av Brain

1–10 av 10 resultat
Skip side bar filters

  • BRAIN POWER 2.0 - UPPTÄCK HUR DU HACKAR DITT SINNE FÖR ÖKAD PERSONLIG UTVECKLING

    Att Släppa Loss Emotionell Intelligens Och Positiva Strategier För Att Behärska Sinnet

    av KEVIN J.ALLEN ...
    Har du någonsin undrat om det är möjligt att optimera din hjärna för bättre prestation?Är du sugen på att lära dig hur du kan förbättra din personliga tillväxt genom enkla mentala tekniker?Är du intresserad av beprövade strategier för att maximera dina kognitiva förmågor?Den här boken erbjuder en engagerande och upplysande resa genom de senaste rönen inom neuroplasticitet och självförbättring. Den ... Läs mer

    33,76 kr eller gratis med Kobo Plus

  • Ljudbok

    Rörelser för lugn och ro

    av Jeanette Juhnestam, Fredrik Larnemo ...
    Uppläst av Jeanette Juhnestam ...
    Serie Ljudbok 1 - Boozt your brain

    Oavkortad

    12 min

    Rörelser för lugn och roHur skulle det kännas att vara mindre stressad, ha bättre tålamod och en skönare sömn? Och vore det inte härligt att låta käkarna slappna av för en stund och att unna nacken en välbehövlig stretch?I det här programmet guidas du in i en avslappnad andning som, i kombination med lugna rörelser skapar en stunds välbehövlig återhämtning. Hjärnan får en chans att vila och ladda ... Läs mer

    134,77 kr

  • Ljudbok

    Lugnare hjärna på 3 minuter

    av Jeanette Juhnestam, Fredrik Larnemo ...
    Uppläst av Jeanette Juhnestam ...
    Serie Ljudbok 2 - Boozt your brain

    Oavkortad

    12 min

    Lugnare hjärna på tre minuterKänns det som att det är överfullt i hjärnan och att det aldrig blir riktigt tyst – inte ens när du vill sova? Hoppar tankarna runt som tjattrande apor och upplever du kanske att minnet inte är lika bra som förr?Vårt ständiga multitaskande är utmanande för våra hjärnor, men genom de här sköna övningarna så kan du hjälpa hjärnan att gå ner i varv och få en stunds härlig ... Läs mer

    134,77 kr

  • EMOTIONELL INTELLIGENS 2.0

    Bemästra Dina Känslor För Ökad Interpersonell Framgång.Lås Upp Kraften I Känslomässig Medvetenhet För Att Förbättra Relationer Och Självhantering

    av KEVIN J.ALLEN ...
    Har du någonsin undrat hur du kan förbättra dina personliga och professionella relationer?Vill du behärska dina känslor för ökad interpersonell framgång?Vill du avslöja hemligheten bakom bättre självförvaltning?I den här banbrytande guiden kommer du att upptäcka effektiva verktyg och strategier för att utveckla och förbättra din emotionella intelligens. Genom praktisk och lättillgänglig vägledning ... Läs mer

    33,76 kr eller gratis med Kobo Plus

  • Att Hacka Hjärnan - Mental Manipulation och Mörk Psykologi

    Mind Manipulation Tekniker för att Engagera, Påverka och Manipulera Andra. Försvara dig mot Narcissism, Känslomässig Manipulation Lär dig att Upptäcka Bedrägeri

    av KEVIN J.ALLEN ...
    Vill du lära dig mer om mörk psykologi och dess grunder?Vill du behärska manipulationstekniker för att påverka människor?Har du en känsla av att någon manipulerar dig och du vill försvara dig själv?Om du vill känna den mänskliga psyken på djupet, lära dig att behärska, känna igen och försvara dig från mental manipulation, läs vidare för att se vikten av de saker du kommer att lära dig med den här ... Läs mer

    33,76 kr eller gratis med Kobo Plus

  • Ljudbok

    Sov Gott

    av Jeanette Juhnestam, Fredrik Larneno ...
    Uppläst av Jeanette Juhnestam ...

    Oavkortad

    15 min

    I den här övningen förflyttas du till en skön strand. Du guidas i att andas och känna avslappning i musklerna. Kroppen och hjärnan får en chans att vila och du får lättare att somna och få en lugn, rofylld natt.Jeanette Juhnestam arbetar som hälsokonsult och har de senaste 20 åren utbildat och coachat tusentals medarbetare inom många olika branscher. Hon drivs av att inspirera människor till att ... Läs mer

    134,77 kr

  • Ljudbok

    Inre Leendet

    av Jeanette Juhnestam, Pixabay ...
    Uppläst av Jeanette Juhnestam ...

    Oavkortad

    8 min

    Det sägs att ett leende smittar, något som vi alla har upplevt och som forskningen bekräftar. Ett leende från andra kan få oss både gladare och lugnare och det härliga är att ett leende som är riktat in i oss själva kan ge samma effekt.I den här övningen får du skapa ett leende inom dig själv och använda den sköna känslan till att skifta energin och få chans att känna mer närvaro och ett ökat lugn ... Läs mer

    134,77 kr

  • Ljudbok

    Tips från coachen - Lugnare hjärna på 48 timmar

    av Jeanette Juhnestam ...
    Uppläst av Jeanette Juhnestam ...
    Serie Ljudbok 5 - Tips från coachen 1

    Oavkortad

    18 min

    Kan du komma ihåg den senaste gången som du gjorde ingenting och njöt av det? Det var ingen som ville ha något av dig, mobilen var helt tyst och hjärnan kändes alldeles lugn utan några tjattrande apor som hoppade runt därinne och påminde om saker som behövde göras.Om du är en modern människa med ett aktivt liv så är sannolikheten stor att det var väldigt länge sedan du gjorde ingenting och kanske ... Läs mer

    74,20 kr

  • Ljudbok

    BooztBook Digital balans: Uppkopplad,nedkopplad, avkopplad

    av Jeanette Juhnestam ...
    Uppläst av Jeanette Juhnestam ...

    Oavkortad

    29 min

    “I kortversionen tycker jag att du lyckas fånga mig och skapa känslan av att vilja läsa och lära mer. Den provocerar lite, samtidigt som den ger mig en känsla av omtänksamhet. Ödmjukt ber boken mig att tänka till, utan pekpinnar.”Anneli Wallström SöderbomProjekt- och processledare i framtidsorganisationerDet här är en kortversion av bokenDigital balans – Uppkopplad, nedkopplad, avkopplad. Det är ... Läs mer

    89,35 kr

  • Ljudbok

    Digital balans: Uppkopplad,nedkopplad, avkopplad

    av Jeanette Juhnestam ...
    Uppläst av Jeanette Juhnestam ...

    Oavkortad

    4 timmar:19 min

    “En bok i tiden och så viktig. Författaren går direkt från ord till handling och balanserar med vetenskap. Respektfullt lyfter hon exempel och situationer så att läsaren kan känna igen sig, och därmed når hon fram. Det handlar om allas vår hälsa nu och framåt. Rekommenderar varmt denna bok.”Susanne Steenhouwer, Leg Fysioterapeut, ergonom och beteendevetareDen här boken är för dig som vill få mer ... Läs mer

    225,63 kr