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精神療法 電子書

如果您喜歡 精神療法 電子書，或許您也會喜歡這些熱門精選。
顯示第 1 － 24 個結果，共 18175 個
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  • A New Understanding of ADHD in Children and Adults

    Executive Function Impairments

    由 Thomas E. Brown ……
    For over 100 years, ADHD has been seen as essentially a behavior disorder. Recent scientific research has developed a new paradigm which recognizes ADHD as a developmental disorder of the cognitive management system of the brain, its executive functions. This cutting-edge book pulls together key ideas of this new understanding of ADHD, explaining them and describing in understandable language …… 閱讀更多內容

    NT$1,976 TWD

  • The Adult ADHD Tool Kit

    Using CBT to Facilitate Coping Inside and Out

    由 J. Russell Ramsay, Anthony L. Rostain ……
    A central source of frustration for most adults with ADHD is that they know what they need to do but they have difficulties turning their intentions into actions. These difficulties also interfere with their ability to use self-help books and to get the most out of psychosocial treatments that provide coping strategies that promise to improve their functioning. Drs. Ramsay and Rostain are experts …… 閱讀更多內容

    NT$1,449 TWD

  • 烏合之眾：激情、非理性、領袖崇拜，盲目群體的心理陷阱

    Psychologie des foules

    由 古斯塔夫．勒龐, Gustave Le Bon, 董強 ……
    「有些想法、有些情感，只有在個體成為群體時，才會湧現出來，或者轉化為行動。」──勒龐群體心理學的開山之作，從法國大革命到網路時代，百年不衰的精準分析為什麼人在群體中，總是想要想要擁抱偶像、服從領導，甚至願意自我犧牲或變得激動暴力？為何假消息容易流傳、網路開戰就想置板凳、多人按讚就會變得勇敢？這一切難解的現象，都可以從群體的心理特徵找到解答。逆風推薦：王意中（臨床心理師）、林耀盛（臺大心理系教授）、林仁廷（諮商心理師）、陳信聰（公視《有話好說》主持人）、鄭俊德（閱讀人社群主編）、謝哲青（作家、知名節目主持人）日常生活中，我們常常陷入不自主的群體行為，從瘋搶衛生紙、排隊美食、當一日球迷，只要發現情緒被點燃或是出於某種認同感，就會加入各種分眾群體。但往往事情過後，冷靜下來，會發現自己在群眾中不像平常的樣子。有時過於激情、有時過於憤怒、有時不考慮後果，這都是群體心理的效應。勒龐是現代心理學的先驅 …… 閱讀更多內容

    曾經是 NT$210 TWD 目前是 NT$179 TWD

  • Old Before Their Time

    A Scientific Life Investigating How Maltreatment Harms Children and the Adults They Become

    由 Frank W. Putnam ……
    Old Before Their Time is the deeply personal story of a 35-year scientific investigation of the effects of childhood sexual abuse on child development and adult outcomes. The startling conclusion is that early childhood trauma accelerates biological aging of the body and the mind.The reader will gain a comprehensive perspective on the many ways in which maltreatment embeds itself in a child’s mind …… 閱讀更多內容

    NT$988 TWD

  • 做自己最好的陪伴：找回安全感，讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課

    由 吳姵瑩 ……
    系列 第 118 冊 - 綠蠹魚YLR
    請檢視看看下列這些問題，你是否感同身受？▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯，就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡？▶ 待在一個人的空間裡，覺得閒不下來，電視頻道換來換去，嘴巴動個不停，非要吃些零嘴或打電話哈拉，要不就是拿起手機滑臉書、玩遊戲，讓心無法安靜？▶ 明明知道伴侶在忙，但還是忍不住傳訊息、打電話？對方如果已讀不回，就會覺得自己沒有受到重視，或認為他其實沒有那麼在乎你？▶ 害怕自己不被愛，努力討好對方、犧牲自己的所有，耗盡一切氣力，只求有個完整的家？或寧願在不健康的關係裡掙扎？▶ 即使你很憤怒，仍硬生生地將怒氣吞下。因為怕給別人「添麻煩」，或為此感到羞愧，充斥著罪惡感？人生的課題各式各樣，安全感是一切答案的根基。有了安全感，才能為自己解套、才能與自己和好。從現在起，學著找回安全感，請練習做自己最好的陪伴！<... …… 閱讀更多內容

    NT$221 TWD

  • 薩提爾的自我覺察練習：學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標

    由 陳茂雄 ……
    系列 第 124 冊 - 心靈成長
    總有些問題讓我們反覆受挫，卻不明白原因。一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書，練習覺察，找出深埋的情緒、期待、價值盲點，打破心理慣性，才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。・工作績效被豬隊友連累，雖然很想有話直說請對方改進，但一顧及團隊和諧怎麼也開不了口？・為了關燈倒垃圾等小事常跟另一半大吵，雖然事後總覺得不值得吵，但不知為什麼，每次到了節骨眼卻控制不了自己？・明明已經成年獨立，卻仍然無法違背父母的期望，總是勉強自己去追求那些自己不感興趣的目標？我們總以為很了解自己，其實內心仍深埋許多不解的黑洞。我們每個人都有盲點。應用薩提爾的理論，深度自我對話，擺脫慣性的枷鎖，實現自在的人生！心理治療大師維琴尼亞．薩提爾女士提出的「薩提爾模式」指出，現實人生的各種問題及困頓，都脫離不了要維持「自己、他人、情境」這三角關係的平衡。但我們通常一碰到難題，... …… 閱讀更多內容

    NT$301 TWD

  • Seeing and Being Seen

    Emerging from a Psychic Retreat

    由 John Steiner ……
    系列 series The New Library of Psychoanalysis
    Seeing and Being Seen: Emerging from a Psychic Retreat examines the themes that surface when considering clinical situations where patients feel stuck and where a failure to develop impedes the progress of analysis.This book analyses the anxieties and challenges confronted by patients as they begin to emerge from the protection of psychic retreats. Divided into three parts, areas of discussion …… 閱讀更多內容

    NT$1,976 TWD

  • Workplace Intelligence

    Unconscious Forces and How to Manage Them

    由 Anton Obholzer ……
    Workplace Intelligence provides a range of insights into the unconscious processes at play in the workplace and an introduction to a balanced approach to organizations.The book explores key concepts, showing how our emotions and early experiences inform the roles we play at work, as well as how we react to other people. It encourages close observation and reflection and utilization of this …… 閱讀更多內容

    NT$1,350 TWD

  • Relational Counselling and Psychotherapy

    由 Linda Finlay ……
    This book is your essential introduction to relational counselling and psychotherapy. It maps out relational concepts and approaches by drawing on humanistic, psychodynamic, cognitive-behavioural and systemic modalities, using case material to demonstrate different ways of being a relational practitioner.The book shows you how to use relationally orientated skills, competencies, interventions and …… 閱讀更多內容

    NT$2,731 TWD

  • Good Morning, Monster

    Four Heroic Journeys to Recovery

    由 Catherine Gildiner ……
    A therapist creates moving portraits of four of her most memorable patients, men and women she considers psychological heroes.Catherine Gildiner is a bestselling memoirist, a novelist, and a psychologist in private practice for twenty-five years. In Good Morning, Monster, she focuses on four patients who overcame enormous trauma—people she considers heroes. With a novelist's storytelling gift, …… 閱讀更多內容

    NT$474 TWD

  • 聆聽的藝術：認識自己與體察現代人的心靈

    The Art of Listening

    由 埃里希‧佛洛姆 ……
    譯者: 梁永安 ……
    系列 series 木馬人文
    **全球暢銷經典《愛的藝術》作者佛洛姆談精神分析方法與理解人類心靈的專著，中文版首度問世理解是愛的基礎，愛的能力從學會聆聽的藝術開始！**　　自我分析就是一輩子不斷地積極覺察自己，以求更加覺察自己的無意識動機、心靈中一切重要的事情、自己的目標、自己的矛盾和不一致。——佛洛姆　　佛洛姆是社會學家、哲學家、心理學家，從事心理治療超過五十年。《聆聽的藝術》收錄了佛洛姆生前未刊行的文本，以及整理自他上課、演講的錄音檔文字稿，讓世人對身為心理治療師的佛洛姆有第一手認識。　　「為什麼我是這個樣子」，是大部分心理治療的基本目標，但佛洛姆想知道的，則是「我是誰」。他認為精神分析不只是心理治療的方法，還是讓人認識自己，自我解放，並掌握生活藝術的工具。　　佛洛姆的人本主義觀點也深刻影響他對待病患的方式，認為只有當治療師能夠在內心拼湊病患的經歷，並且共感病患的遭遇，才可能知道病患在說什麼。在《傾聽的藝術》中 …… 閱讀更多內容

    NT$294 TWD

  • 自我照顧百寶箱：100個與壓力和平共處的自救提案——用最簡單的方式，實現最有效的自我照顧

    由 伊藤繪美 ……
    系列 第 326 冊 - 綠蠹魚YLR
    ★★ 榮獲日本2022年度心理勵志書大獎！★★★★★ 國內22位重量級心理師聯合暖心推薦！★★★用最簡單的方式，實現最有效的自我照顧擁有30年諮商經驗的心理師，告訴你100個與壓力和平共處的自救提案！「覺得自己快要撐不下去了…」「不知道為什麼要活得那麼辛苦…」「覺得自己需要幫助，但沒有時間、金錢…」本書專為有以下困擾的人而寫：▶ 覺得壓力很大，並為此煩惱的人▶ 感到自己身心俱疲的人▶ 知道自己需要幫助，但不知道該怎麼做、無路可走的人▶ 每天被生活追趕，沒時間思考如何自我照顧的人▶ 基於經濟因素或其他理由，無法花錢尋求諮商的人▶ 活得很辛苦，希望可以讓自己多少恢復一點的人<... …… 閱讀更多內容

    NT$284 TWD

  • Bewitched, Bothered and Bewildered

    How Couples Really Work

    由 Wyn Bramley ……
    This book, written in plain language by an experienced, psychoanalytically-orientated therapist, is aimed at lay readers who wish to understand how couples consciously and unconsciously operate in successful and unsuccessful partnerships. It covers the central concepts involved, illustrated by (disguised) case material. The book will also be invaluable for trainers, trainees, and individual …… 閱讀更多內容

    NT$1,581 TWD

  • Changing Minds in Therapy

    Emotion, Attachment, Trauma, and Neurobiology

    由 Margaret Wilkinson ……
    系列 series Norton Series on Interpersonal Neurobiology
    Addresses the flurry of questions about the practical application of neuroscience in clinical treatment.Recent advances in research in the fields of attachment, trauma, and the neurobiology of emotion have shown that mind, brain, and body are inextricably linked. This new research has revolutionized our understanding of the process of change in psychotherapy and in life, and raised a flurry of …… 閱讀更多內容

    NT$845 TWD

  • 奇蹟迴圈：療癒身心靈的光能量

    病気を癒し、人生を好転させる　奇跡の魔法ループ

    由 丸山修寬 ……
    譯者: 王綺 ……
    一場改變人生的療癒旅程，從「迴圈」開始連結高我與潛意識，打開全新可能**　　**你是否曾感到困頓無力、被問題纏身，甚至陷入疾病與痛苦的深淵？這些問題都能夠解決，而答案就在於「迴圈」。　　這是一種結合自己、潛意識與高我的力量。透過簡單的心法練習，人可以與自己內在的更高智慧連結，進而改善身心、化解困境。　　什麼是「迴圈」？簡單來說，就是讓「我」、潛意識和高我三者攜手圍成一個能量圓圈。只要在心中默念：「我接下來要進行有生以來第一次的迴圈」，並在心裡向潛意識與高我伸出雙手，感受彼此的連結與愛。這是一種輕鬆、自然的感覺，有時會不自覺微笑、有時會感覺到身體放鬆下來，甚至流下眼淚。　　迴圈的力量不僅能幫助自己，還能用來幫助身邊的親友。對他人進行迴圈時，重點不在於許願，而是帶著純粹的愛與祝福，把一切交託給潛意識與高我。正是這樣無條件的愛與信任，讓看似無法逆轉的困境出... …… 閱讀更多內容

    NT$260 TWD

  • Art Therapy

    由 David Edwards ……
    系列 series Creative Therapies in Practice series
    This bestselling introduction to art therapy brings theory to life through case material and examples of real artwork produced during therapy sessions. Practising art therapist Dave Edwards explains key theoretical ideas - such as symbolism, play, transference and interpretation - and shows how these relate to practice.As well as providing useful information on training, employment and the role of …… 閱讀更多內容

    NT$2,447 TWD

  • Assessment in Child Psychotherapy

    編輯者: Emanuela Quagliata, Margaret Rustin ……
    系列 series Tavistock Clinic Series
    This book describes an approach to children and young people who might be helped by child psychotherapy. Attention is paid to factors within the child's personality, to strengths and impediments in the developmental process, and to the family and wider school and community context. Individual chapters address both clinical methods and a variety of clinical problems, including work with very young …… 閱讀更多內容

    NT$1,318 TWD

  • The Psychology of Theft and Loss

    Stolen and Fleeced

    由 Robert Tyminski ……
    Why do we steal?This question has confounded everyone from parents to judges, teachers to psychologists, economists to more than a few moral thinkers. Stealing can be a result of deprivation, of envy, or of a desire for power and influence. An act of theft can also bring forth someone’s hidden traits – paradoxically proving beneficial to their personal development.Robert Tyminski explores the many …… 閱讀更多內容

    NT$1,976 TWD

  • Between Skins

    The Body in Psychoanalysis - Contemporary Developments

    由 Nicola Diamond ……
    Between Skins challenges individualistic accounts of the body in psychoanalysis. Drawing on philosophy, contemporary neurobiology and developmental research, Nicola Diamond explores the ways in which bodily processes and skin experience are inseparable from the field of language and environmental context.The first book to address epistemological implications for a new understanding of the body and …… 閱讀更多內容

    NT$2,324 TWD

  • 尋找復原力

    人生不會照著你的規劃前進，勇敢走進內心，每次挫敗都是讓你轉變的契機

    由 留佩萱 ……
    系列 第 99 冊 - 綠蠹魚YLNA
    當人生的梯子被拿掉，該何去何從？別擔心，復原力，一直都在你的內心。花點時間，進入內在世界，找到它，無論遭遇何種逆境與衝擊，你都有能力讓自己復原，再一次重新開始。你可以從這本書中收獲到......★ 復原力，從直面情緒與身體狀態開始★ 復原力並非天生註定，每個人都可以培養出6大復原技能★ 實際案例故事引導+具體覺察與檢視活動★ 學會在逆境中成長，化混亂為轉機你可能會好奇，為什麼有些人在失敗後一蹶不振？有些人卻可以帥氣起身，繼續前行？每個人的復原力程度，其實來自於過去的成長經歷和資源，這種能力並不是天生注定，而是本就存在你的內心。跟著心理諮商師留佩萱的帶領，你也可以在日常中練習如何聽見自己內在的聲音，正視不安與恐懼。在這人心惶惶、充滿未知的此刻，透過書中溫暖的呼喚，幫助自己建立好心理韌性... …… 閱讀更多內容

    NT$284 TWD

  • 揭開自己的謊言

    那些我們自欺欺人的方式，以及如何從痛苦困境中解脫

    由 喬恩．傅德瑞克森 ……
    系列 第 188 冊 - 綠蠹魚YLE
    你一定想不到，我們曾經對自己說過多少謊！而我們越想要逃離的，就是越需要停駐的地方。「只要我繼續留在他身邊，他一定會改過的。」「女友應該要接受我對我們未來的安排。」「我先生應該要把休閒時光用在更有意義的地方。」「我應該要繼續給兒子錢，他才會覺得我是好媽媽。」「我不想工作，因為人不該被工作綁架，家人當然要養我。」相信嗎？以上這些都是常見的謊言。我們所有人都曾經歷人生的痛苦，並被其襲捲淹沒。我們會透過告訴自已謊話，以避免被真相淹沒；我們甚至不會意識到那些謊言，也不曾故意說謊。不幸的是，這些我們可能是刻意為了拯救自己而說的謊言，會隨著時間逐漸成為自己最有殺傷力的敵人，帶來更多痛苦。我們沉迷於想像的自我、想像的他人和想像的心理狀態，面對生活中的不如意，特別是人與人之間關係的期待落差，我們很容易選擇編織一個又一個美好的幻想，希望... …… 閱讀更多內容

    NT$308 TWD

  • 療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋

    由 留佩萱 ……
    系列 第 80 冊 - 綠蠹魚YLNA
    這是一份邀請，邀請你來感受情緒唯有直接面對，才能一步步解開你的沉痛枷鎖為了前進，你必須回到過去而復原的路，沒有人可以替你走……我們總是急於處理傷痛，卻不知道應該先學會「感受」。我們習慣以壓抑來隱藏情緒，卻忘了當這些情緒層層堆疊於心，總有一天會成為滿滿的岩漿，隨著傷痛與情緒的火山爆發。諮商師留佩萱以溫暖動人的筆觸剖析情緒的本質，透過實際諮商案例與知名創傷事件，引導你更全面且有深度地認識與覺察情緒。從解讀自我防衛機制，到直視個人核心情緒，全面學會真切感受情緒的方法，帶你走過情緒的暴風雨。除了自助，還能學會如何幫助需要走過傷痛的朋友，一起建立一個能夠理解情緒、包容情緒的友善社會。「情緒，其實是一種能量，也是一種指引，當它向浪潮一般撲襲而來，你能做的就是任它流淌而過，</s... …… 閱讀更多內容

    NT$277 TWD

  • 空心人

    擁抱渴望被愛的靈魂

    由 許皓宜、凌柏瑋 ……
    系列 第 29 冊 - 綠蠹魚YLNB
    後疫情時代，虛無主義當道人心動輒空了個洞還有填滿的可能嗎？人要如何守著心，守著溫度在亂世的流裡，游向愛的彼岸？我們可能陷入一種「空心」的狀態，卻不自知？活著，卻感受不到踏實的未來和生命的意義。活著，有自我的形體，卻少了發自內心的自信。活著，想要向人靠近，卻缺乏繫緊關係的能力。苦澀逐漸腐蝕內在，直至愛與被愛的感覺不再。那麼，人該仰賴什麼而活下去呢？我們還能守住心的溫度嗎？「空心」，一種失去活力和創造力的狀態，我們使用更多心智去應對生活，卻忽略了心靈與本能，失落了接觸真實情感、理解自我的能力。那麼總有一天，我們得去面對虛假的生命，把那些曾經失落的真實，一片片地拼湊回來。透過這些看似放棄、絕望，其實生命力熾烈的每一個故事，透過影像的沉澱與心... …… 閱讀更多內容

    NT$308 TWD

  • 為什麼我們總是愛錯？

    梳理你的原生家庭，走出鬼打牆的愛情

    由 莊博安 ……
    系列 第 12 冊 - 綠蠹魚YLQ
    「人在寂寞時，會做一些傻事。然後自覺長了智慧後，去做一些更傻的事。」你也陷入一段窒息的關係嗎？潛意識中，你早已被設定為「尋找痛苦」，被批評、被忽略、被要求──從小最熟悉的感受，讓你將創傷誤以為是愛。①「他對我真的很好，半夜騎三小時的車買消夜給我、假日帶我上山下海不嫌累、想盡辦法幫我遠離討厭的家人。但是，他會要求我跟他約會時化全妝、說我的政治看法是錯的，最近還要我下載定位App，讓我壓力很大……」　➡遇上「過度付出」的【拯救者】②「每次他跟家人吵完架就會打電話給我，說要從十樓跳下去。每次我們吵架他都會情緒崩潰，把桌子翻了碗也摔破，像是變了一個人。有幾次還出車禍摔斷腿要我照顧他，我都搞不清楚他是不小... …… 閱讀更多內容

    NT$277 TWD