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  • 質感生活編輯術

    讓48萬粉絲信任的安娜主編, 一點一滴創造你的理想人生

    譯者: 侯嘉珏 ……
    系列 第 186 冊 - Creative
    輕鬆改編你的生活習慣,告別心煩意亂,享受質感每一天。◆兩分鐘內你能決定明天穿什麼?(有可能嗎?)◆你可以把手機鎖進抽屜三個小時?(網路斷捨離超難吧!)◆比起去參加死黨男友的表親的姪子的生日趴,寧願一口氣追完兩季的推理劇沒有罪惡感?(人際關係很重要啊。)一路從購物女王、激進的斷捨離大師,演變成稍微中度潔癖狂的安娜主編,自己就是一個生活編輯術實踐者最佳範例。因為她深知搬家整理三箱無用化妝品,房間廚房被塞滿的荒謬,她信奉近藤麻里惠怦然心動整理術,就連電視遙控器都覺得可以扔了,她規劃時間有獨家的祕訣,她精煉體悟一個重要的關鍵:過井然有序,毫無壓力的日子就是要學會編輯你的生活!★生活每個領域都可以編輯,但先從行事曆開始。★每次看到預算就頭痛,安娜主編教你至少每週打開看銀行帳戶兩次。... …… 閱讀更多內容

    NT$360 TWD

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  • 彈性心態:終結創傷,打破心理韌性悖論的全新復原力科學

    The End of Trauma:How the New Science of Resilience Is Changing How We Think About PTSD

    喬治‧波南諾 ……
    譯者: 邱思華 ……
    ★美國心理學會協會最高榮譽卡特爾獎得主、國際正向心理學協會傑出學者最新力作★濃縮哥倫比亞大學臨床心理學教授40年研究精華顛覆你我對創傷的認知,打造全新的應對系統治療創傷的這條路中,多虧這本作品的重大修正,你我才能往更好的方向繼續邁進。──《華爾街日報》傑德出了車禍,左腿完全被輾碎,只好全腿截肢。瑪倫從馬背上跌落,胸椎多處損傷,在床上躺了九周。保羅半夜遭人從背後襲擊,傷勢並不嚴重,卻從此不敢出門。所有人都預期創傷大舉入侵,成為擊倒他們的最後一根稻草。但奇怪的是,這人人聞之色變的敵軍卻從未出現。經歷過那麼恐怖的意外,他們怎麼還能好好的?發生了那麼可怕的事情,他們如何擺脫一切繼續生活?是什麼造就了他們的心理韌性?原來,關於「創傷」這件事,我們一直都錯了!喬治‧波南諾既是復原力研究領域的先驅學者,也是哥倫比亞大學「失落、創傷和情感實驗室」負責人。他認為,創傷後壓力症候群(PT... …… 閱讀更多內容

    NT$301 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 超高效自主學習法:資訊蒐集X時間控管X決策實行,從資格考試準備到提升工作效率皆適用的五大守則

    坂本翔, 坂本翔 ……
      原本以為問題出在「內心」,  其實所有感受都來自「大腦」!  易怒、不擅長與人打交道、腰痛、肩頸痠痛……  不論是情緒還是身體的困擾和問題,  所有關於人生的一切,都是受到「大腦」控制。  看過上萬人大腦的腦科學家親身見證!  學會控制用腦方法,改變意識就能改變人生!  人的任何情緒、行為、個性、甚至是健康都與大腦息息相關,  找到啟動、關閉大腦作業區域的機制,用「真正的自己」來「運用腦的功能」,  無論是人際關係煩惱、工作不順,還是心緒不寧、不知所措的問題,都將獲得解決!  [記憶][視覺][感情][思考][理解][聽覺][傳達][運動]  科學式解析×實作練習,集中活化、巧妙運用8大腦區!  「大腦」存在著在各個區塊分別負責不同工作的「神經細胞」。  腦科學式冥想的做法,就是直接著眼於這些神經細胞,  透過集中活化大腦+適當休息,開啟潛在能量,從裡到外煥然一新!... …… 閱讀更多內容

    NT$245 TWD

  • 怪咖心理學之鍛鍊正能量思維,用科學方法讓好事成真

    Rip It Up: The Simple Idea That Changes Everything

    系列 第 29 冊 - VERSO
    裝假就能成真,當你想要什麼特質,只要表現出你好像已經具備了。用簡單的行為,就能改變你的情緒,甚至性格與命運!.握手與說話也隱含著能量?.身體語言能夠決定情緒嗎?.真的有驅散負面情緒的實驗?.愛的正能量可以被製造嗎?.釋放怒氣反而會產生負能量?.如何擺脫壞情緒?獎勵為何常常適得其反?.拖延症、肥胖、煙癮真的能克服嗎?英國最受大眾歡迎的心理科普學家、《怪咖心理學》暢銷作者李察.韋斯曼,透過各種有趣新奇的科學實驗,得到一系列行之有效的方法,可以幫助你我走出人生低谷,克服憂慮、沮喪、消沉或自我懷疑,產生一個更加自信、充滿活力、更有安全感的全新自我。本書明確揭示了甚麼樣的行為模式會影響我們的信念、情緒和意志力。當你身處困惑、爭執或負面能量充斥的時候,或者當你想要說服別人,贏得信任與愛情,透過這些具有科學根據的心理實驗結果,搭配多種「裝假成真」練習,你就能瞬間擁... …… 閱讀更多內容

    NT$294 TWD

  • 學會整理,就會喜歡自己:麻理惠的怦然心動居家生活

    Marie Kondo's Kurashi at Home: How to Organize Your Space and Achieve Your Ideal Life

    近藤麻理惠 ……
    系列 series 方智好讀
    風靡全球的麻理惠生活哲學再進階!衝出亞洲,席捲歐美,被時代雜誌評選為全球百大影響力人物,有自己的Netflix實境節目,書籍全球銷量超過1300萬冊,甚至引發美國二手物品捐贈潮……寫下這眾多驚人紀錄,麻理惠懇切地告訴讀者:整理帶來的效果中,最神奇的就是「學會喜歡自己」!她用100多幅全彩精美實景照片,從日本風到歐式、美式,帶領你與自己、與家、與物品對話,想像理想的居家生活,在怦然心動中找到最愛的自己!這不是一本教你收納整理的書,而是教你如何讓家成為真正的避風港,活出你想要的人生!「整理」不僅讓家裡變得井然有序,更能改變你的人生!引發全球「怦然心動」整理風... …… 閱讀更多內容

    NT$315 TWD

  • 與時間有約 (終極完整版):學會「自我領導」與「賦權於人」,精準判斷輕重緩急,不慌亂,找回自信與寧靜的力量

    First Things First

    系列 series 智富人生
    **《紐約時報》《華爾街日報》《商業週刊》暢銷書系列著作全球銷售超過5000萬本管理學大師史帝芬.柯維手把手帶你實際演練讓人生重新定向、生活品質向上提升的必讀經典!**  每天忙著處理工作的你,可曾想過在生命中最重要的事是什麼?  而對於這些「最重要的事」,你是否投注了足夠的關心及時間?  • 天天處理一堆急事,趕忙救火,而這些急事其實無關緊要。  • 老是因為拖延而把自己逼到絕境,但我會拖延,是因為我總是身陷絕境。  • 我已經分不清生活與工作的界線了,總是在挖這邊的時間補那頭的空缺,結果讓情況越變越糟。  • 要做的事情太多了,而且每件都很重要,該如何取捨?  我們每天被各種方法、技巧、工具、資訊轟炸,告訴我們如何管理與支配時間。總有人告訴我們,只要再努力一點、學會使用新工具、把事情做得又快又好,或掌握某種歸檔與整理的方法,就能搞定所有事情。於是,我們便乖乖購入新的行程規劃表 …… 閱讀更多內容

    NT$385 TWD

  • 投機與投資的藝術:巴菲特盛讚的最佳長期投資者,歷久不衰的投資經典

    The Art of Speculation

    系列 series 新商業周刊叢書
    巴菲特:「他是我所認識的人之中,創下最佳長期投資紀錄的一位。」「投資英雄」菲利浦‧凱瑞特(Philip Carret)著作早於巴菲特X葛拉漢,卻與二人哲學有著驚人重疊的投資鼻祖經歷數十個熊市與牛市後的投資忠告!所有的投資都是投機!都是期望從商品或證券的價格波動中賺取利潤,為了達到這個目的必須研究價值,並認清左右這些價值背後的隱形力量!本書剖析推動這股波動的複雜力量,判斷未來市場趨勢,找出能長期獲利的投資祕密。菲利浦‧凱瑞特,是美國傳奇投資大師兼基金管理人,1928年他率先在美國創辦了共同基金——先鋒基金(Pioneer),後來發展為富達共同基金(Fidelity Mutual Trust),長期雄踞美國基金公司前列。在凱瑞特執掌該基金的55年裡,資產由1萬美元成長為800萬美元。他投資的成功祕訣,是先於別人發現某些極具潛力的小公司的價值,... …… 閱讀更多內容

    NT$315 TWD

  • 上班族的脫貧翻身計畫:韓國富爸爸從慘賠千萬,到打造上億身家的素人投資告白

    朴成賢 ……
    譯者: 李于珊 ……
    系列 series 富能量
    比起「賺多少才能FIRE」,你更該問:「錢要從哪來?」讓多項被動收入放大翻倍、提早退休的理財課。45歲不想工作,活得下去嗎?65歲退休後,錢夠生活嗎?更重要的是,現在才開始理財,來得及嗎?領月薪的窮忙族,也可以財富自由。4個低風險、高CP值的投資,讓自己成為「富爸爸」,打造用錢滾錢的穩定現金流,1年365天、天天都有被動收入進帳。【精彩推薦序摘文】我做了《上班族的脫貧翻身計畫》裡,推薦的每一件事,我的資本,實現了「由小變大」、「由少變多」,所以我知道,朴成賢說的,都是真的。──富媽媽 十方作者將多年的理財心得鉅細靡遺的用文字記錄……我很認同作者書中說「開始很簡單,持之以恆才是獲利關鍵」。──黑大|「股市小黑」版主可以幫助人們做出符合該階段相對較佳的決策。畢竟沒有所謂最好的投資選擇,只有符合自己現階段最合適的選擇才是好選擇。──愛瑞克|《內在原力》系列作者◢當了18年的上班族,實現身價破億、 …… 閱讀更多內容

    NT$266 TWD

  • 也許該試著丟掉妳的「完美男」清單:四十一歲女性對於何為幸福婚姻的探索,以及「夠好」的心態如何引領她找到完美男

    Marry Him: The Case for Settling for Mr. Good Enough

    蘿蕊‧葛利布 ……
    譯者: 陳珮榆 ……
    系列 series Diverge
     ★《也許你該找人聊聊》暢銷作家的婚姻思辨之作  ★二○一九年TED年度十大最受歡迎演講者  ★又愛又恨!亞馬遜讀者五星推薦  ★《紐約觀察家報》、《紐約時報》、《經濟學人》、《O:歐普拉月刊》⋯⋯各界盛讚好評!  ★推翻浪漫喜劇的有害幻想,苗頭直指《慾望城市》  ✥✥✥  《也許你該找人聊聊》暢銷書作家  對幸福婚姻的極限思辨  ✥✥✥  自我認同不是要妳阻礙自我,「女孩力量」讓我們變成了只關心自己的不理想伴侶  手上那張越列越長的「完美男」清單,就是妳婚姻路上的最佳絆腳石。  永遠等不來「完美男」Mr. right,  但妳知道妳想要怎樣的「夠好男」Mr. Good Enough嗎?  ➳誠實而尖銳,點出當代女性的擇偶困難♥  ➳打破既有的浪漫思維,挑戰社會主流感情觀♥  「不知為何,在珍.奧斯汀之後,一個女人承認她多麼孤獨、多麼強烈想要成為傳統家庭的一... …… 閱讀更多內容

    NT$419 TWD

  • 二手書店店員告白

    Confessions of a Bookseller

    系列 series 聯經文庫
    「以後如果有人又說他想開一間書店──不論是不是二手書店──我會建議他讀完這本書之後再決定。」──三個賣書人人生好難!明明每天都好厭世,為何卻無法放棄熱愛的事?全蘇格蘭最大二手書店的店長,深情撰寫專屬愛書人與出版人的荒誕紀實劇。《二手書店店員日記》大受好評,各方敲破碗後隆重推出續集!書店內外的人事物迎來劇烈變化,唯一不變的,只有遇到奧客時翻白眼的衝動。▍口嫌體正直的店長日記尚恩.貝西爾在過完三十九歲的生日後,莫名地頂下一間書店,開始當起了店長。這間他十八歲經過時,原本以為年底就會倒閉的店,就這樣撐過了一年又一年,如今仍然佇立於街頭,看人們來來往往……現在,它已經是蘇格蘭規模第一的二手書店。尚恩打造的「威格頓圖書節」每年為蘇格蘭帶來鉅額觀光收益,堪稱文化產業的榮光;而他卻在書中說,自己的書店已經負擔不起全職員工……然而又是什麼樣的執念與成就感,讓尚... …… 閱讀更多內容

    NT$385 TWD

  • 你可以改變別人:《華爾街日報》《紐約時報》長銷百萬作家,讓每個人不知不覺照你的心意做

    Switch: How to Change Things When Change is Hard

    系列 series VIEW
    -★《紐約時報》、《華爾街日報》銷售冠軍★《紐約時報》暢銷書排行榜47週霸榜★亞馬遜網站編輯選書——2010年最佳非文學類圖書之一★《環球郵報》年度十大最佳商業書籍★《Inc.》雜誌企業主十大最佳書籍★《華盛頓郵報》領導人十大好書  為什麼有人老是遲交、遲到?  為什麼婚後老是為了小事吵架?  為什麼戒菸每次都失敗?  為什麼想早起運動卻都爬不起來?  為什麼每次出於善意要求人們改變,卻往往收到一句:  改變好難!  改變之所以困難,不是因為懶惰或缺乏毅力,而是缺乏明確的指令、鮮明的情感,還有對的環境。  想讓下屬變得不再遲到?還是希望工作團隊更有凝聚力?或是讓工作SOP的出錯率降低?更難為的是,「改變」明明是為了對方、甚至所有人好,我們卻常礙於「強迫他人」的大帽子苦苦掙扎……其實,不論是要改變自己、改變他人,還是改變組織,暢銷各國十餘年的... …… 閱讀更多內容

    NT$266 TWD

  • 有解:解決問題的關鍵7步

    奉湘寧;顧淑偉 ……
    用製造問題的思維去解決問題是行不通的。Problems cannot be solved at the same level of awareness that created them.──愛因斯坦 Albert Einstein這本書將改變你的人生,讓你學會:放下與問題拔河的繩子,用不同的角度看問題。因為,你不是問題的受害者,也不是問題的製造者,你是問題的管理者!當別人看到的是問題帶來的麻煩時,你看到的是問題帶來的機會!當別人追究問題產生的原因時,你看到的是問題背後的目標!當別人搜索製造問題的罪犯時,你尋找的是解決問題的盟友!當別人看到的是失去了什麼時,你看到的是我還擁有什麼和可能獲得什麼!當別人抱怨問題無解時,你想到的是為了目標我總是可以做點什麼!別怕!再難的問題都會有解的,讓本書帶你打破困境,找回人生掌控權!看完《有解》,你會發現... …… 閱讀更多內容

    NT$294 TWD