Una semana en la Zona, te da las herramientas para meterte de lleno a este plan nutricional y de vida que te permitirá llegar al máximo de tu potencial genético utilizando los alimentos como aliados actuando positivamente en el balance de tus niveles hormonales. Paso a paso, día por día, comida por comida, el Dr. Barry Sears te guiará para lograr, en tan sólo 7 días, un cambio notable tanto en tu físico como en tu salud.Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga ...

Reavivando el deseo en la pareja explora la importancia de comprender y cambiar los problemas ocultos, estigmatizados del bajo deseo sexual, la discrepancia en el deseo y las relaciones con poco sexo y sin sexo.Este libro es un recurso para parejas, individuos y terapeutas en el viaje sanador de revitalizar el deseo sexual, la vitalidad y la satisfacción. Está dividido en tres secciones: consciencia, cambio y prevención de las recaídas. El material puede ser consultado para obtener...

Virginia Satir, a través de Nuevas relaciones humanas en el núcleo familiar, nos deja un legado fundamental para entender las relaciones que se establecen entre los miembros de una familia.La autora propone desarrollar los aspectos fundamentales: la autoestima, la comunicación y las reglas como base del sistema familiar y social. Con su estilo vivaz y sencillo, Virginia comparte en esta obra estrategias y herramientas para mejorar estos ejes básicos y convertir el núcleo f...

El liderazgo luce impresionante desde fuera, pero por dentro puede sentirse solitario, implacable y pesado.Los líderes senior cargan con responsabilidades que nadie más comprende del todo: decisiones sin pares, críticas sin contexto y una presión que los acompaña mucho después de que termina la jornada laboral. Cargas necesarias se apoya en décadas de liderazgo en el mundo real para explorar las realidades invisibles que acompañan a la autoridad: la soledad, la tensión de ...

Corazón, Donita y Ángel son trabajadoras domésticas filipinas que, como tantas otras, dejaron su país para cuidar los hogares de las familias más ricas de Singapur.La veterana Corazón, o Cora, acaba de regresar a Singapur. Decidida a pasar desapercibida, Cora oculta a su nueva empleadora los verdaderos motivos que la llevaron a volver. Donita es una joven que acaba de llegar al país y ya ha tenido la suerte de encontrar una jefa qu...

Publicado por primera vez en 1987 El desafío de liderazgo es el manual de referencia para un liderazgo eficaz, basado en la investigación y escrito por Kouzes y Posner, las principales autoridades en este campo. Esta sexta edición de la obra de Kouzes y Posner es una actualización del libro que se ha convertido en "la biblia" del liderazgo y en un best-seller internacional traducido a más de 20 idiomas, con más de 2,5 millones de ejemplares vendidos.El Desafío de Liderazgo es el ma...

Más de 2.500.000 ejemplares vendidosBestseller internacional traducido a más de 20 idiomasPublicado por primera vez en 1987 El desafío de liderazgo es el manual de referencia para un liderazgo eficaz, basado en la investigación y escrito por Kouzes y Posner, las principales autoridades en este campo.Esta nueva edición de la obra de Kouzes y Posner es una actualización del libro que se ha convertido en 'la bib...

Buzan y Hansen logran un lienzo nítido y deslumbrante sobre el origen y evolución de los Estudios de Seguridad Internacional como subcampo en las Relaciones Internacionales. Indudablemente es una brújula y se catapulta como obra de consulta obligada.

En este libro encontrarás técnicas y estrategias explicadas paso a paso para solucionar problemas como el tilt, el manejo de la varianza, el control emocional, la confianza, el miedo y la motivación.Según las mesas se van volviendo más duras, es el momento de afrontar estos problemas en serio.Este es un extracto del primer capítulo del libro:Pescado del juego mentalLos pescados lo son, en parte, porque creen cosas que no son verdad. Juegan p...

Una novela entrañable y fresca en la que las mujeres dejan de lado sus tradiciones y dejan volar su imaginación y sensualidad hasta rincones insospechados.*«*A ratos erótica, a ratos romántica, esta deliciosa historia de mujeres que desafían las estructuras patriarcales es fascinante. »Kirkus ReviewsA los veintidós años, Nikki, una joven inglesa de origen hindú, ha conseguido dar la espalda a las tradiciones familiares y tiene muy c...

El caballo de los conquistadores es una combinación de realidad y ficción entrelazadas en una cautivadora historia sobre un chico y un caballo y, cómo una tribu de indios se hizo con sus primeros caballos.Cuando Toro Alto y la partida de caza cheyene cruzó el río Arkansas y se introdujo en el terreno de caza de sus enemigos en busca de búfalos, no tenía ni idea de que otros también estaban cruzando el mismo río. Hombres de aspecto feroz armados con arcos, lanzas y mazas de guerra, ...

La mítica saga que se atrevió a contar por primera vez el más dramático momento en la vida de Lobezno. El inigualable Barry Windsor-Smith escribe y dibuja una imprescindible saga en la que un misterioso cónclave convierte al mutante Logan en el arma asesina que todos conocemos.