Una guía para quienes se sienten atrapados en la red de los hábitos nocivos.Un libro que nos ayuda a romper las cadenas que nosotros mismos hemos creado y que nos impiden vivir con plenitud.Cuando alguien menciona la palabra "adicción", las primeras cosas que vienen a la mente son el tabaquismo, el alcohol y las drogas. Sin embargo, para los autores de este libro, cualquier cosa puede resultar adictiva. Y es que una adicción es "algo que ofrece una vía de escape, algo que t...