En este libro aprenderá diferentes tipos de recetas paleolíticas que le ayudarán a comer de forma más inteligente y sacar el máximo partido a sus alimentos. Cuando dices comer inteligentemente, simplemente significa comer Paleo. El principio básico detrás de este marco dietético es seguir a nuestros antepasados cazadores-recolectores, y eso es comer alimentos en su estado natural porque simplemente se adaptan genéticamente a los humanos: comer animales frescos, criados de forma natural, y ...