La carrera de orientación es una actividad deportiva y de recreo que puede practicarse a muchos niveles y es adecuada para todas las edades. Puede iniciarse con el aprendizaje de ideas básicas en el aula, patios de colegios o parques locales y puede desarrollarse para que llegue a convertirse en una estimulante actividad al aire libre para todos. Este libro es una herramienta de referencia del deporte de carreras de orientación, tanto para profesores y entrenadores como para monitores. Apo...

El autor del libro reflexiona desde el punto de vista de un corredor corrriente sobre sus experiencias y sensaciones corriendo. Carles Valls ha corrido a lo largo de más de una década innumerables carreras populares de diez kilómetros, bastantes medias y algunas maratones, especialmente en su ciudad natal, Barcelona, con marcas que no pasarán a la historia. El libro refleja de una forma particular sus pensamientos como un corredor corriente m&aac...