¿Qué es lo le depara el futuro a los humanos?El resumen indispensable de 'Homo Deus: Una breve historia del mañana', por Yuval Noah Harari.La mayor parte de la historia, a los humanos les han preocupado tres problemas: la hambruna, las plagas y la guerra. Entrando al siglo XXI, nos damos cuenta que esos problemas ya no son incontrolables. Se han vuelto retos manejables. Sabemos lo que debemos hacer para reducir la mortalidad por hambruna, enf...

¿Cómo podemos vivir más tiempo y aún disfrutar de las cualidades físicas y mentales de ser joven?El resumen de lectura obligada de "La paradoja de la longevidad: cómo morir joven en una vejez madura", por Steven R. Gundry, MD.Gracias a los avances médicos, hoy vivimos más, pero no mejor. A medida que envejecemos, desarrollamos enfermedades comunes como la artritis, la enfermedad de Alzheimer y el cáncer. Como resultado, esperamos pasar nuestr...

Prevenga y revierta trastornos autoinmunes, diabetes, síndrome del intestino permeable, padecimientos cardíacos y enfermedades neurodegenerativas.El resumen de lectura imprescindible de “La paradoja vegetal: los peligros ocultos en los alimentos ‘saludables’ que provocan enfermedades y aumento de peso”, de Steven R. Gundry, MD.Si bien muchos alimentos vegetales nos hacen bien, otros pueden enfermarnos y hacer que aumentemos de peso. La mayorí...

Cura y protege tu cerebroIncluyendo notas de dietaEl resumen obligatorio de “Alimenta tu cerebro: el poder de la flora intestinal para curar y proteger tu cerebro... de por vida” por el Dr. David Perlmutter.La tasa de prevalencia crece en enfermedades crónicas debilitantes como el autismo, la depresión, el Alzheimer y la demencia. Sin embargo, los avances en la prevención y el tratamiento de estas enfermedades son casi...

El poder y los peligros de genes edición CRISPR / Cas9 tecnologíaEl resumen de lectura imprescindible de “Una grieta en la creación: la edición genética y el inimaginable poder para controlar la evolución” de Jennifer A. Doudna y Samuel H. SternbergEste amplio resumen del libro de Jennifer Doudna y Samuel Sternberg narra la historia de CRISPR y la “edición genética”. CRISPR es una innovadora tecnología de edición genética que replica lo que o...

Todo aquel que trabaje con niños debería leer este libro.El resumen de lectura imprescindible de “Nación TDAH: niños, médicos, las grandes compañías farmacéuticas y la Fabricación de una epidemia estadounidense” de Alan Schwarz.El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno biológico del cerebro que se puede tratar con medicamentos cuando proceda. En la década de 1980, solo el 3 por ciento de los niños estadoun...

Un Manual Completo Sobre el Sistema Inmunológico HumanoEl resumen de lectura imprescindible de “Una Defensa Elegante: La Extraordinaria Nueva ciencia del Sistema Inmunológico”, de Matt Richtel.El sistema inmunológico nos defiende día a día contra los gérmenes y microorganismos. En la mayoría de los casos, realiza un gran trabajo para mantener a las personas sanas y prevenir infecciones. Pero puede ser fácilmente comprometido por la fatiga, el...

**Un enfoque basado en el espectro para el Alzheimer.****El resumen de lectura obligada de "El espectro de la esperanza: un enfoque optimista y nuevo para la enfermedad de Alzheimer y otras demencias", por Gayatri Devi, MD.**La mayoría de las personas creen que no existen tratamientos efectivos para la enfermedad de Alzheimer. No se dan cuenta de que el Alzheimer es un trastorno del espectro que afecta a diferentes personas de manera diferente. Por lo tanto, un diagnóstico de Alzheimer no ...

El resumen que se debe leer sobre “Sanando la ansiedad y la depresión,” por Daniel G. Amen, MD y Lisa C.Routh, MD.La ansiedad y la depresión son un problema enorme para millones de personas. Sumado a estos problemas existe la creencia equivocada que estos desordenes son el resultado del mal carácter o de una voluntad débil. Los recientes avances en ciencia neurológica han demostrado que estos males son provocados por un mal funcionamiento del cerebro, y que si podem...

Potencia tu cerebro, revierte la pérdida de memoria y recuerda lo que más importaEl resumen de lectura obligada de “Al rescate de la memoria: Potencia tu cerebro, revierte la pérdida de memoria y recuerda lo que más importa”, de Daniel G. Amen, M.D.Que ahora tengas problemas para recordar no significa que los tendrás para siempre. Mejorar la memoria es posible sumándote hoy mismo al programa Al rescate de la memoria: BRIGHT MINDS. Al rescate ...

Si usted pensaba que sabia todo acerca de los dinosaurios, aprenderá mucho más en este libro.El resumen de lectura imprescindible de “El Ascenso y Declive de los Dinosaurios: Una Nueva Narrativa de un Mundo Perdido”, de Steve Brusatte.Los dinosaurios, las criaturas más temibles del mundo, desaparecieron hace sesenta y seis millones de años. Ahora Steve Brusatte revela su historia de 200 millones de años como nunca antes se había hecho.En El As...

Prevenir y revertir la enfermedad cardíacaNo se necesitan drogas ni medicamentosIncluyendo notas de dietaEl resumen obligatorio de "El fin de la enfermedad cardíaca: el plan Comer para Vivir , Prevención y reversión de la enfermedad cardíaca" por Joel Fuhrman, M.D.Este resumen completo del libro del Dr. Fuhrman resume los conceptos clave del Plan Comer para Vivir del Dr. Fuhrman para prevenir y revertir enfermedades del corazón. También inclu...