Una guía paso a paso que combina el mindfulness con la práctica de la compasión, que nos enseña a cultivar la amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás para alcanzar mayor bienestar y sabiduría en la vida. Incluye ejercicios y meditaciones online.¿Quién no se ha dicho alguna vez: «Nunca lo lograré...», «Todo me sale mal», «¡Soy incapaz!», «Estoy demasiado estresado...»? Son frases que reflejan la realidad diaria de muchas personas, demasiado exige...

Un libro de Mindfulness para niños y familias.Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños.Burbujas de paz es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse en tan solo ocho semanas a la

El libro de cuentos de Burbujas de paz, el método para acercar a los más pequeños a la práctica del mindfulness.Cuatro cuentos ilustrados con los que disfrutar de la lectura y descubrir técnicas de meditación, atención y relajación. Para dejarte llevar y estar centrado en tu vida.Un libro mindfulness para toda la familia que nos enseña a estar bien paso a paso, día a día.

Anima a las niñas y a los niños a vencer su timidez para poder saludar a la gente.Para más cuentos que enseñan valores a los niños, visítenos en línea en www.iCharacter.org

Anima a los niños y a las niñas a reflexionar sobre porqué es importante preguntar antes de tomar cosas.Para más cuentos que enseñan valores a los niños, visítenos en línea en www.iCharacter.org

Anima a las niñas y a los niños a resolver sus problemas de manera positiva.Para más cuentos que enseñan valores a los niños, visítenos en línea en www.iCharacter.orga

Anima a las niñas y a los niños a asumir sus responsabilidades en lugar de tratar que mamá y papá hagan las cosas por ellos.Para más cuentos que enseñan valores a los niños, visítenos en línea en www.iCharacter.org

Motiva a los niños a asumir responsabilidad por las tareas que deben hacer en lugar de dejar que convenzan a sus padres de que ellos las hagan en su lugar.Para más cuentos que enseñan valores a los niños, visítenos en línea en www.es.iCharacter.org

Una pregunta le preocupaba bastante: ¿Por qué no me parezco a mis papás? Entre Europa y América Latina, una pareja original adopta a un elefante. ¿Te acuerdas? es un cuento para niños, niñas y adultos que habla del tema de la adopción de una manera tierna, musical y un poco insólita... ¡A leer y a mirar con la familia reunida!