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    ★原本是剁手族+月光族的購物狂,轉變為極簡生活家的人生歷程★★不擁有的三大好處:少占有、更減壓、有餘裕★斷開購物欲的24個減量生活提案,看見生命中最重要的事!囤物→極簡→不消費的行為模式轉變,體悟到學會整理收納,不如從源頭開始,養成不擁有的習慣。作者曾有將近十年的時間,每個月會把薪水一半拿去快樂購物。重覆著買了就後悔,不買又想念,免費的最開心的心理狀態。直到身體出狀況、負能量纏身,才發現被物品綁架的自己有多可悲。旅居加拿大的人氣部落客,奉行極簡主義的她,提供讓人生真自由的生活智慧。**☉購物狂、囤積症、剁手族必讀!**一本學會四大斷捨離訣竅**1. 點破盲點:**釐清六大購物心理,有意識地消費,才能不被物品控制。**2. 顛覆舊觀:**戶頭餘額≠自我價值,脫離「金錢羞恥(Money Shame)」的匱乏心理。<br ... ... Leer más

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  • 生活可以簡單,又有質感:人生時間有限,每一天都要過得自在與美好(《有氣質的簡單生活》新修版)

    Series Libro 332 - 綠蠹魚Read It
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    新版 人生で大切なことは、すべて「書店」で買える。 20代で身につけたい本の読み方88

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    ★《人生路引》作者 楊斯棓 專文推薦★ 賣破340萬冊的暢銷作家,教你如何用一本書,創造無限複利效應!★日本一上市即緊急再刷!亞馬遜讀者4.4星好評:「一回神才發現,這本書徹底扭轉了我的思維!」★讀吧!書裡什麼都有!讀一本商業書,練就大師闖蕩業界的智慧。讀一本勵志書,重拾與生活正面對決的勇氣。讀一本暢銷書,你將理解背後趨勢及商機祕密。當我們走進書店,即是踏上思維升級的逆襲之路。 你上一次去書店,是什麼時候?本書作者千田琢哉,在成為著作等身的百萬級暢銷作家前,曾是個只看漫畫的問題學生,從未讀完半本書。某天... ... Leer más

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  • 金錢整理:只要收拾存摺、冰箱和另一半,錢會自然流向你

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    Series series 商戰系列
    其實你不是沒有錢,只是錢到處散落,所以才會看不見。日本人氣理財顧問教你不需面對數字,不必省吃儉用禁絕購物的神奇理財方法,只要著手整理七個金錢通道,你不僅會變得有錢,人生也將從此改變!萬物皆漲,唯獨薪水凍漲!當收入只夠填飽肚子,當每個月被帳單追著跑,現實生活壓得每個人喘不過氣……到底該如何終結「貧庸」?曾經失業、生病、為錢所苦差點吃土,卻成功改善3500個以上家庭財務狀況的日本人氣理財顧問,首次公開讓你的生活從此翻轉的金錢整理計畫──◎整理皮夾皮夾反映你的心。錢財每天出入的皮夾,是最容易散亂的金錢通道。◎整理存摺你有幾本存摺?不使用的存摺一直沉睡在抽屜深處,就連「存在」本身都被遺忘。◎整理冰箱</stro... ... Leer más

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  • 在都市窩居10年,我過得還不錯

    只是維持最低限度的工作量和人際關係,九成的焦慮也遠離了

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  • 1天1行小日記,寫出超強行動力(1書+1行動日記)

    de 伊藤羊一 ...
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    ──日本簡報大師超簡單日記術──每天1分鐘,工作與人生天天升級!【隨書附贈:1行行動日記】暢銷作家、系列著作累積銷量55萬冊,日本簡報大師伊藤羊一的超簡單日記術!筆記女王Ada**、****文字溝通表達力講師Zen大、****閱讀塗鴉實驗室主理人陳沛孺、**職場生產力顧問劉奕酉.高效推薦簡單養成自我對話習慣,讓你的今天比昨天更卓越,現在就寫下想成為的自己!  「新的一年,我想要成為更好的自己。」  「我想要做到這些成績和那些目標。」「我不想要就這樣度過這一生!」  ──但是,我該怎麼改變呢?  成長的契機,其實就藏在每天的日常裡,  ... ... Leer más

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  • 習慣紅利:從工作管理到人生管理,從微小改變到人生蛻變

    de 艾爾文 ...
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    ★暢銷作家艾爾文首本知識型自我成長作品!★貫通人生五大領域,受用一生的人生改變法則!★心理學X行為經濟學,你最需要的全方位習慣養成書!▍突破認知盲點X養成習慣步驟X建立人生資產習慣是一條看不見的繩索牽引著人,也牽動著人生。懂得借助習慣的力量,如同擁有省力工具來達成目標;而從微小習慣開始,成就感讓人容易持續,漸漸地習慣之間便會彼此互利,相互牽引成長,長久能帶來巨大改變,成就你夢想中的生活樣貌!艾爾文很早就認知到「習慣」對人生有重大影響,於是他從各類科學研究著手,對習慣的鑽研已超過十年以上,從探索理論到實作方法,他逐步累積一套系統性步驟,並將其應用在自己身上,成為親身體會透過微小習慣的改變,走向人生蛻變的最佳實證。從他學生時代考研究所的經驗,再到竹科工程師時期透過習慣累積帶得走的能力,讓他即使離開穩定的高薪工作都能不慌亂、穩步... ... Leer más

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    de 任多惠 ...
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    ★韓國yes24網路書店9.4顆星高評價★一上市即榮登「自我成長類」百大書單!──整理收納專家廖心筠、于之琳、Blair、末羊子力推,「一年不買衣服」後,從衣櫃到人生的蛻變紀錄!一定有哪裡搞錯了!為什麼衣櫃裡滿滿的戰利品,我還是每天穿同樣的衣服?那些買到剁手,覺得「超划算」、「美翻了」、「不買不行」的衣服,究竟都去哪了!?「生活這麼辛苦,買幾件衣服犒賞自己不為過吧?」熱愛買網拍、逛街的「小資女」任多惠,從不認為自己「愛買衣服」的興趣有什麼問題,直到某一天,她看見玻璃窗裡映照出的自己──寬鬆的運動服、沒整理的頭髮、邋遢的裝扮……「天吶,這才不是我想成為的樣子!」從那刻起,「一年不買衣服+Project333」計畫,正式開跑!為了抵擋魔神仔般的購物慾,達成「每一季(3個月)只能穿33件衣服」的目標,任多惠設定了「不買→挑選→出清」的三階段計畫,並含淚進行「衣櫃大掃除」──原本的129件洋裝.. ... Leer más

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