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Selbsthilfe Hörbücher

Interessieren Sie sich für Hörbücher aus der Kategorie Selbsthilfe? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 76639 Ergebnissen angezeigt
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  • Hörbuch

    The 38 Letters from J.D. Rockefeller to his son

    von J. D. Rockefeller …
    Erzählt von Rick Font …

    Ungekürzt

    5 Stunden 28 Min.

    The 38 letters written by Rockefeller to his son imparting his perspectives, ideology, and wisdom to his son. … Lesen Sie mehr

    € 7,80

  • Hörbuch

    Van Burn-out naar Levenskracht

    Bewezen gewoontes om je energie en levensdoel terug te vinden

    von Penny de Villiers …
    Erzählt von Digital Voice Serge de Beer E …

    Ungekürzt

    2 Stunden 48 Min.

    This audiobook is narrated by a digital voice.Voel je je uitgeput, overweldigd of losgekoppeld van jezelf?Burn-out is meer dan vermoeidheid—het is een krachtige wake-up call die je uitnodigt tot échte verandering.In dit boek neem ik je mee op een persoonlijke en praktische reis. Door een mix van wetenschappelijk onderbouwde inzichten, eerlijke verhalen, reflectievragen en concrete handvatten, … Lesen Sie mehr

    € 7,54

  • Hörbuch

    How to Be Free

    von Joe Blow …
    Erzählt von Derek Botten …

    Ungekürzt

    2 Stunden 42 Min.

    How can we free ourselves from mental suffering? How can we unlock what the poet William Blake referred to as “the mind-forged manacles” - those unhelpful, unfounded and inflexible habits of thought which keep us from reaching our true creative potential?This book provides practical advice on how to achieve this.But it also offers an imaginative holistic theoretical framework for an understanding … Lesen Sie mehr

    Kostenlos

  • Hörbuch

    What a Time to be Alone

    von Chidera Eggerue …
    Erzählt von Chidera Eggerue …

    Ungekürzt

    1 Stunde 21 Min.

    One of VOGUE's 6 Female Writers to Read in 2018'Categorically one of the coolest women in Britain.' Cosmopolitan'The Millennial Mastermind.' ELLEIt's not always easy to find self-worth in a world that seems obsessed with telling us we're not good enough. Empowering, intimate and full of heart: this highly-anticipated debut audiobook from the online sensation 'The Slumflower', aka Chidera Eggerue, … Lesen Sie mehr

    € 9,49

  • Hörbuch

    Polysecure

    Attachment, Trauma and Consensual Nonmonogamy

    von Jessica Fern …
    Erzählt von Jessica Fern, Eve Rickert, Nora Samaran …

    Ungekürzt

    7 Stunden 52 Min.

    A practical translation of the principles of attachment theory to nonmonogamous relationships.Attachment theory has entered the mainstream, but most discussions focus on how we can cultivate secure monogamous relationships. What if, like many people, you’re striving for secure, happy attachments with more than one partner?Polyamorous psychotherapist Jessica Fern breaks new ground by extending … Lesen Sie mehr

    € 14,12

  • Hörbuch

    Big Magic

    Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen

    von Elizabeth Gilbert …
    Erzählt von Beate Himmelstoß …

    Verkürzt

    3 Stunden 47 Min.

    Elizabeth Gilbert hat eine ganze Generation von Leserinnen geprägt: Mit Eat Pray Love lebten wir Dolce Vita in Italien, meditierten in Indien und fanden das Glück auf Bali. Mit Big Magic schenkt uns die Autorin eine begeisternde Liebeserklärung an die Macht der Inspiration, die aus jedem von uns einen kreativen Menschen machen kann. Warum nicht endlich einen Song aufnehmen, ein Restaurant eröffnen … Lesen Sie mehr

    € 10,44

  • Hörbuch

    Über die Psychologie des Geldes

    Zeitlose Lektionen über Reichtum, Gier und Glück

    von Morgan Housel …
    Erzählt von Peter Wolter …

    Ungekürzt

    6 Stunden 37 Min.

    »Geld hat viel mehr mit Psychologie zu tun als mit Finanzen.«Wenn es um Geld geht, glauben wir, dass wir bestimmte Fakten, Regeln und Gesetzmäßigkeiten kennen müssen. Wir gehen davon aus, die Welt der Finanzen sei die Welt der Mathematik, in der Daten und Formeln einem exakt sagen, wie man sich verhalten soll – und die Menschen würden sich dann danach richten. Dabei ist das Gegenteil der Fall: In … Lesen Sie mehr

    € 16,50

  • Hörbuch

    Uit je burnout

    Een 30 dagen programma

    von Carien Karsten …
    Erzählt von Carolina Mout …

    Ungekürzt

    5 Stunden 17 Min.

    Burn-out is de beroepsziekte van deze tijd. De voordelige herziene midprice-editie van deze raadgever helpt je om er binnen een maand vanaf te komen. Met achtergrondinformatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en tips biedt Uit je burn-out een effectief stap-voor-stapprogramma dat al duizenden mensen geholpen heeft. Je zult jezelf in dertig hoofdstukken en dertig dagen beter leren kennen en al snel … Lesen Sie mehr

    € 26,22

  • Hörbuch

    Four Thousand Weeks

    Embrace your limits. Change your life. Make your four thousand weeks count.

    von Oliver Burkeman …
    Erzählt von Oliver Burkeman …

    Ungekürzt

    5 Stunden 54 Min.

    A life-changing gift of a book: What if you tried to stop doing everything, so you could finally get round to what counts?**The Instant Sunday Times bestseller**Rejecting the futile modern obsession with 'getting everything done,' Four Thousand Weeks introduces readers to tools for constructing a meaningful life by embracing rather than denying their limitations.Drawing on the insights of both … Lesen Sie mehr

    € 14,98

  • Hörbuch

    Outlive

    The Science and Art of Longevity: The Million-Copy Bestseller

    von Peter Attia, Bill Gifford …
    Erzählt von Peter Attia …

    Ungekürzt

    17 Stunden 8 Min.

    This is the ultimate manual for living better and longer.For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer's disease, and type 2 diabetes. Too often, it intervenes with treatments too late, prolonging lifespan at the expense of quality of life. Dr Peter Attia, the world's top longevity … Lesen Sie mehr

    € 18,43

  • Hörbuch

    A New Earth: Oprah's Book Club

    Awakening Your Life's Purpose

    von Eckhart Tolle …
    Erzählt von Eckhart Tolle …

    Ungekürzt

    9 Stunden 12 Min.

    **OPRAH’S BOOK CLUB PICK 2025#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER“As we welcome a new year, I wanted to revisit the book that had more effect on me than any other book by a living author has had on my perception of how I understand my connection to the world.” —Oprah Winfrey (Oprah’s Book Club January 2025)**With his bestselling spiritual guide The Power of Now, Eckhart Tolle inspired millions of readers … Lesen Sie mehr

    € 21,24

  • Hörbuch

    How to Hold a Cockroach

    A book for those who are free and don't know it

    von Matthew Maxwell …
    Erzählt von Simon Vance …

    Ungekürzt

    1 Stunde 15 Min.

    How to Hold a Cockroach is about discovering and freeing ourselves from the beliefs that cause us to suffer. With a message both surprising and simple, it is a love letter to humankind, a book for those who are free and don't know it.An Inspirational TaleA struggling boy begins a life-changing journey when a disgusting guest disturbs his dinner. As he continues to encounter sources of suffering, … Lesen Sie mehr

    € 6,60

  • Hörbuch

    Easy Way to Stop Smoking, The

    von Allen Carr …
    Erzählt von Duncan Wells …
    Serien series Allen Carr's Easyway

    Ungekürzt

    6 Stunden

    'If you follow my instructions you will be a happy non-smoker for the rest of your life.'That's a strong claim from Allen Carr, but as the world's leading quit smoking expert, he was right to boast!This classic guide to the world's most successful stop smoking method is all you need to give up smoking, now available as an audiobook. You can even smoke while you listen. There are no scare tactics, … Lesen Sie mehr

    € 23,59

  • Hörbuch

    Goodbye, Things

    The New Japanese Minimalism

    von Fumio Sasaki …
    Erzählt von Keith Szarabajka …

    Ungekürzt

    4 Stunden 32 Min.

    The bestselling phenomenon from Japan, with irresistible appeal to fans of Marie Kondo, that argues there is happiness in a minimalist lifeFumio Sasaki is not an enlightened minimalism expert or organizing guru like Marie Kondo―he’s just a regular guy who was stressed out and constantly comparing himself to others, until one day he decided to change his life by saying goodbye to everything he didn … Lesen Sie mehr

    € 18,84

  • Hörbuch

    Attached

    Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love

    von Amir Levine, Rachel Heller …
    Erzählt von Robert Petkoff …

    Ungekürzt

    7 Stunden 6 Min.

    Three million copies sold.**An insightful look at the science behind love, Attached offers listeners a road map for building stronger, more fulfilling connections.‘Revelatory’ – The New York Times'Essential' – Sunday Telegraph**Is there a science to love? In this groundbreaking audiobook, psychiatrist and neuroscientist Amir Levine and psychologist Rachel S. F. Heller reveal how an understanding … Lesen Sie mehr

    € 14,97

  • Hörbuch

    Just Listen

    Discover the Secret to Getting Through to Absolutely Anyone

    von Mark Goulston …
    Erzählt von Arthur Morey …

    Ungekürzt

    7 Stunden 53 Min.

    Getting through to someone is a critical, fine art. Whether you are dealing with a harried colleague, a stressed-out client, or an insecure spouse, things will go from bad to worse if you can't break through emotional barricades and get your message thoroughly communicated and registered.Drawing on his experience as a psychiatrist, business consultant, and coach, author Mark Goulston combines his … Lesen Sie mehr

    € 25,29

  • Hörbuch

    Laziness Does Not Exist

    von Devon Price Ph.D. …
    Erzählt von Em Grosland …

    Ungekürzt

    7 Stunden 50 Min.

    From social psychologist Dr. Devon Price, a conversational, stirring call to “a better, more human way to live” (Cal Newport, New York Times bestselling author) that examines the “laziness lie”—which falsely tells us we are not working or learning hard enough.Extra-curricular activities. Honors classes. 60-hour work weeks. Side hustles.Like many Americans, Dr. Devon Price believed that … Lesen Sie mehr

    € 18,87

  • Hörbuch

    The First 90 Days

    Proven Strategies for Getting Up to Speed Faster and Smarter

    von Michael D. Watkins …
    Erzählt von Grover Gardner …

    Ungekürzt

    6 Stunden 58 Min.

    The world’s most trusted guide for leaders in transitionTransitions are a critical time for leaders. In fact, most agree that moving into a new role is the biggest challenge a manager will face. While transitions offer a chance to start fresh and make needed changes in an organization, they also place leaders in a position of acute vulnerability. Missteps made during the crucial first three months … Lesen Sie mehr

    Zuvor € 29,26 Jetzt € 19,82

  • Hörbuch

    Becoming Supernatural: How Common People Are Doing The Uncommon

    von Dr. Joe Dispenza …
    Erzählt von Adam Boyce …

    Ungekürzt

    14 Stunden 6 Min.

    The author of the New York Times bestseller You Are the Placebo, as well as Breaking the Habit of Being Yourself and Evolve Your Brain, draws on research conducted at his advanced workshops since 2012 to explore how common people are doing the uncommon to transform themselves and their lives. Becoming Supernatural marries the some of the most profound scientific information with ancient wisdom to … Lesen Sie mehr

    € 27,27

  • Hörbuch

    The Modern Feminine

    A Philosophical Treatise on Grace, Strength and Civilised Presence

    von Jack Jones …
    Erzählt von AI Voice Jessica Anne Bogart …
    Serien Hörbuch 2.0 - The Modern Vault Series

    Ungekürzt

    2 Stunden 9 Min.

    This audiobook is narrated by an AI Voice.Something has been lost.Not freedom. Not opportunity. Not possibility. The modern woman possesses more of these than almost any woman before her. What has been lost is something quieter and deeper: the inherited understanding of what genuine feminine strength, grace, presence and depth actually are — and where they come from.The Modern Feminine is an … Lesen Sie mehr

    € 10,99

  • Hörbuch

    Hyper Independent

    Why Some Women Learn to Carry Life Alone

    von Diletta Armstrong …

    Ungekürzt

    1 Stunde 34 Min.

    She can handle everything.That’s the problem.Hyper-independent women are often admired for their strength, competence, resilience, and ability to survive without needing anyone. They are the women who keep going, keep managing, keep carrying — even when no one notices the weight.But beneath the capability is often something quieter:exhaustion, emotional isolation, difficulty receiving love, … Lesen Sie mehr

    € 19,00

  • Hörbuch

    Persönlicher Wandel durch den Abschied vom Alkohol: Ein einfühlsamer Weg in 10 Schritten zu Heilung, Nüchternheit und einem Leben, das du wirklich leben willst

    von Tessa Ritter …
    Erzählt von Tessa Ritter …

    Ungekürzt

    2 Stunden 21 Min.

    Dieser 10-Schritte-Leitfaden zur Nüchternheit befreit dich aus destruktiven Mustern und schenkt dir neue Lebenskraft. Wenn der Wunsch nach Veränderung in dir wächst und der Alltag sich überfordernd anfühlt, bietet dir dieses Hörbuch zur Selbsthilfe einen warmen, respektvollen Raum zur Neuorientierung. Ohne Scham lernst du, deine wahren Bedürfnisse zu erkennen und den belastenden Kreislauf hinter … Lesen Sie mehr

    € 9,43

  • Hörbuch

    Die Tagebuchroutine bei ADHS im Erwachsenenalter für Klarheit, Emotionsregulation und das konsequente Umsetzen von Vorhaben

    von Kristin Hagedorn …
    Erzählt von Kristin Hagedorn …

    Ungekürzt

    2 Stunden 20 Min.

    Entkomme dem mentalen Chaos und nutze eine simple Tagebuchpraxis bei ADHS für echte Klarheit und Emotionsregulation. Wenn der Alltag überfordert und Gedanken unaufhörlich kreisen, bietet dieser beruhigende Audio-Begleiter einen sicheren Anker. Finde beim Pendeln oder beim abendlichen Abschalten sanft in eine Struktur, die sich deinem Leben mühelos anpasst.Verabschiede dich von starren To-do-Listen … Lesen Sie mehr

    € 9,43

  • Hörbuch

    Mustererkennung: Trainiere dein Gehirn, um verborgene Signale in Daten, an den Märkten und im Alltag zu erkennen

    von Mario Krohn …
    Erzählt von Mario Krohn …

    Ungekürzt

    2 Stunden 32 Min.

    Entschlüssele verborgene Signale im alltäglichen Lärm und nutze angewandte Psychologie für messerscharfe Entscheidungen. Egal, ob beim morgendlichen Pendeln oder bei der strategischen Planung deiner Finanzen – dieser Leitfaden schärft deinen analytischen Fokus spürbar. Verwandle diffuse Ahnungen in eine verlässliche Kompetenz, die dich sicher durch eine immer komplexere Datenwelt navigiert.Befreie … Lesen Sie mehr

    € 9,43