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Es werden 1 – 12 von 5895 Ergebnissen angezeigt

Inhalte für Erwachsene sind sichtbar. 


2016

DE

Frauenheld Mahiro und Musterschülerin Rei leben durch die Heirat ihrer Eltern ab sofort unter einem Dach! Doch Rei findet Mahiros anzügliches Verhalten Mädchen gegenüber respektlos und kritisiert ihn offen dafür. Das lässt der natürlich nicht auf sich sitzen und will sich rächen. Doch die Sache geht nach hinten los und fortan kann sich Mahiro kaum mehr der Überfälle durch Rei erwehren ...!

€ 4,99

Gaming-Setup optimieren

Der optimale PC und die richtige Peripherie

2026

DE

Zugänglich

Dieses Buch bietet Ihnen einen strukturierten Leitfaden zur Optimierung Ihres Gaming-Bereichs. Es begleitet Sie von der Auswahl der PC-Hardware bis zur Feinabstimmung Ihres kompletten Gaming Setups.Der erste Abschnitt widmet sich dem Fundament: dem Gaming-PC. Sie lernen, wie Sie die zentralen Komponenten wie CPU, Grafikkarte, Arbeitsspeicher und Mainboard aufeinander abstimmen und Ihren Rechner Schritt für Schritt selbst montieren. Anleitungen zur Erstinbetriebnahme und zu Systemtes...

€ 15,99

Highline Sicherheit

Rigging & Mentaltraining

2026

DE

Zugänglich

Dieses Buch bietet einen fundierten Einstieg in die Welt des Highlinens mit einem klaren Fokus auf die Aspekte der Sicherheit. Es richtet sich an Einsteiger, die lernen möchten, wie sie eine Highline selbstständig und sicher aufbauen, begehen und im Notfall agieren können.Der Inhalt führt Sie schrittweise durch alle relevanten Themenbereiche. Beginnend mit den Grundlagen zur Vorbereitung und Materialkunde, erfahren Sie, welche Ausrüstung benötigt wird, wie man diese korrekt prüft un...

€ 15,99

Volleyball-Taktik

Spielsysteme und Rotation für den Erfolg

2026

DE

Zugänglich

Dieses Buch bietet Ihnen einen detaillierten Einblick in die taktischen Grundlagen des Volleyballs und unterstützt Sie dabei, Ihre Spielorganisation auf ein höheres Niveau zu heben.Der Schwerpunkt liegt auf der umfassenden Erläuterung fundamentaler Spielsysteme. Lernen Sie die Besonderheiten, Stärken und Anforderungen des 5-1-Systems mit einem spezialisierten Zuspieler sowie des auf Angriffskraft ausgerichteten 6-2-Systems kennen. Das Werk beleuchtet zudem, wie Sie diese Grundsystem...

€ 15,99

Konsumkritik üben

Überkonsum und Fast Fashion widerstehen

2026

DE

Zugänglich

Fühlen Sie sich von der allgegenwärtigen Werbung und dem Druck, ständig Neues zu kaufen, überfordert? Dieses Buch bietet Ihnen eine fundierte Auseinandersetzung mit den Mechanismen unserer modernen Konsumgesellschaft und zeigt Wege zu einem selbstbestimmten und nachhaltigeren Lebensstil auf.Der Ratgeber beginnt mit einer Analyse des Systems, das Überkonsum fördert. Er beleuchtet kritisch die Logik der geplanten Obsoleszenz, bei der Produkte bewusst mit einer verkürzten Lebensdauer k...

€ 15,99

Sprungtechnik meistern

Der Leitfaden für Eiskunstlauf-Sprünge

2026

DE

Zugänglich

Dieses Buch bietet Ihnen einen detaillierten Leitfaden zur Verbesserung Ihrer Sprungtechnik im Eiskunstlauf. Es richtet sich an Läuferinnen und Läufer, die ihre Sprünge von den Grundlagen bis zu komplexen Elementen systematisch entwickeln möchten.Der Inhalt beginnt mit den fundamentalen Voraussetzungen für erfolgreiche Sprünge. Sie erhalten Anleitungen zur fundamentalen Kantenkontrolle auf dem Eis, zur Entwicklung der Rumpfkraft für stabile Rotationen und zur Verbesserung der Schnel...

€ 15,99

Kontaktpflege leicht gemacht

Freundschaften vertiefen und langfristig erhalten

2026

DE

Zugänglich

Freundschaften sind ein wertvoller Bestandteil unseres Lebens, doch im hektischen Alltag fällt es oft schwer, diese wichtigen Beziehungen bewusst zu pflegen. Dieses Buch bietet Ihnen praktische Wege und anwendbare Strategien, um Ihre Freundschaften aktiv zu gestalten und langfristig zu erhalten.Erfahren Sie, wie Sie die Grundlagen für eine dauerhafte Freundschaft schaffen, indem Sie Beziehungen bewusst priorisieren, Wertschätzung zeigen und Verlässlichkeit als Fundament etablieren. ...

€ 15,99

Dressurgrundlagen

Systematisches Pferdetraining nach der Ausbildungsskala

2026

DE

Zugänglich

Dieses Buch richtet sich an Reiterinnen und Reiter, die ihre Kenntnisse im Dressursport vertiefen und das systematische Pferdetraining nachvollziehen möchten. Es bietet eine detaillierte Auseinandersetzung mit den Grundpfeilern der klassischen Dressur und führt Sie schrittweise durch die Ausbildungsskala, von den Grundlagen bis hin zu fortgeschrittenen Lektionen.Der Fokus liegt auf der Entwicklung einer feinen Kommunikation zwischen Reiter und Pferd. Sie erfahren, wie Sie durch den ...

€ 15,99

Sicherheit beim Fallschirmspringen

Ein Guide für sichere Sprünge

2026

DE

Zugänglich

Dieses Buch richtet sich an alle, die ihre Sicherheit beim Fallschirmspringen systematisch verbessern möchten. Es bietet detaillierte Anleitungen und fundierte Informationen, die sowohl für Lizenzanwärter als auch für erfahrene Springer relevant sind.Der Inhalt konzentriert sich auf die wesentlichen Aspekte der Unfallvermeidung, beginnend bei der gründlichen Sprungvorbereitung. Sie lernen die systematische Ausrüstungskontrolle, die gegenseitige Überprüfung mit dem Sprungpartner sowi...

€ 15,99

Windsurf-Manöver lernen

Die Anleitung für Schotstart, Halse und mehr

2026

DE

Zugänglich

Dieses Buch richtet sich an alle, die ihre Fähigkeiten im Windsurfen gezielt verbessern möchten. Es bietet eine strukturierte Anleitung, um grundlegende und fortgeschrittene Windsurf Manöver sicher zu erlernen und zu verfeinern.Der Leitfaden beginnt mit den wesentlichen Grundlagen der Materialeinstellung. Sie erfahren, wie Sie Ihr Freeride Setup optimal konfigurieren, von der korrekten Fußschlaufen Position über die Positionierung der Mastspur bis hin zur Feinjustierung der Finne. E...

€ 15,99

Motocross-Fahrtechnik

Vom Anfänger zum souveränen Racer

2026

DE

Zugänglich

Dieses Buch zur Motocross Fahrtechnik bietet Ihnen einen strukturierten Leitfaden, um Ihre Fähigkeiten auf dem Dirt Bike systematisch zu verbessern. Von den fundamentalen Aspekten der Fahrzeugbeherrschung bis hin zu fortgeschrittenen Manövern auf der Rennstrecke werden alle relevanten Themenbereiche behandelt.Erlernen Sie die Grundlagen der korrekten Körperhaltung, sowohl im Stehen als auch im Sitzen und verstehen Sie, wie gezielte Gewichtsverlagerung Ihre Beschleunigungs- und Brems...

€ 15,99

Rudertechnik perfektionieren

Grundlagen und fortgeschrittene Bewegungsabläufe

2026

DE

Zugänglich

Dieses Buch bietet eine detaillierte Auseinandersetzung mit der Kunst und Wissenschaft des Ruderns, konzipiert für Rudernde, die ihre Technik auf ein neues Niveau heben möchten.Es legt den Fokus auf die systematische Verbesserung des Bewegungsablaufs im Rudern, von der grundlegenden Auslageposition bis hin zum Endzug. Sie erhalten Einblicke in die einzelnen Phasen des Ruderschlags, wie das präzise Wasserfassen und die optimale Blattführung, um den Vortrieb zu maximieren. Die Inhalte...

€ 15,99