AUSSTRAHLUNG VON INNEN AUFBAUEN – DIE PRAXIS: Unsere Ausstrahlung bestimmt darüber, wie wir von anderen Menschen wahrgenommen werden. Sie entscheidet, ob wir Aufmerksamkeit, Anerkennung, Sympathie und Vertrauen von Anderen erhalten, oder ob wir übersehen, misstrauisch betrachtet oder sogar abgelehnt werden. Eine positive Ausstrahlung ist deshalb zugleich die Voraussetzung und eine hochwirksame Abkürzung für unseren Erfolg im Leben und unseren Erfolg mit anderen Menschen. Aber was macht sie...

SELBSTLIEBE LEBEN IM ALLTAG: Finden Sie sich richtig, so wie Sie sind? Können Sie sich annehmen und stolz auf sich sein? Oder denken Sie manchmal, dass Sie nicht genug sind, irgendwie nicht richtig? Falls ja, dann geht es Ihnen wie vielen Menschen. Selbstliebe ist ein wichtiger Schlüssel zu unserem Lebensglück und doch beherrschen diese Kunst nur noch wenige Menschen. Wir haben verlernt, unseren eigenen Wert wahrzunehmen und eine liebevolle Verbindung zu uns selbst zu pflegen. Doch das kön...

DER WEG AUS EINSAMKEIT UND INNERER LEERE Ich habe eine spannende Neuigkeit für Dich: Einsamkeit, Unzufriedenheit, innere Leere und Depression haben alle ein und dieselbe Ursache – und ein und dieselbe Lösung! Warum Du nicht falsch bist, wenn Du wie so viele andere auch in den letzten Jahren immer mehr von solchen Gefühlen erfüllt bist, welche Gründe es dafür gibt, für die Du gar nichts kannst und welche 7 Schritte Du noch heute gehen kannst, um Dich wieder tief mit dem Leben und den Herzen...

GEWOHNHEITEN ÄNDERN – DIE PRAXIS! Möchten Sie Ihre Gewohnheiten ändern, schlechte Gewohnheiten ablegen und Ihre Ziele erreichen und haben es schon oft versucht, aber Sie fallen immer wieder in Ihre alten Gewohnheiten zurück? Dann haben Sie es wahrscheinlich mit Disziplin und Willenskraft versucht – und damit Ihr Vorhaben von vornherein zum Scheitern verurteilt. Dauerhaft unsere Gewohnheiten ändern können wir nämlich nur mit einem Trick! Dieser Trick ist ganz einfach - Sie müssen ihn nur ke...

SELBSTLIEBE LERNEN - DIE GRUNDLAGEN: Mögen Sie sich selbst? Finden Sie sich richtig, so wie Sie sind? Können Sie sich annehmen und stolz auf sich sein? Oder denken Sie manchmal, dass Sie nicht genug sind, irgendwie nicht richtig? Falls ja, dann geht es Ihnen wie vielen Menschen. Selbstliebe ist ein wichtiger Schlüssel zu unserem Lebensglück und doch beherrschen diese Kunst nur sehr wenige. Wir haben verlernt, eine liebevolle Verbindung zu uns selbst zu pflegen. Doch das können wir jederzei...

URVERTRAUEN LERNEN - DIE PRAXIS: Um unser Urvertrauen ranken sich viele Missverständnisse und falsche Informationen. Und doch haben immer mehr Menschen heute kein tiefes Urvertrauen mehr und fühlen sich im Leben verloren und ohne Halt. Und dafür gibt es ganz bestimmte Gründe. In diesem Buch erfährst Du, warum Du nicht falsch bist, wenn Du nicht mehr vertrauen kannst und warum mehr Selbstvertrauen eben NICHT hilft, ins Urvertrauen zu kommen, wie oft behauptet wird. Du erfährst die wahren Gr...

WERDE PIONIER EINER NEUEN ART DER ENTSPANNUNG: Die meisten von uns können gar nicht Nichts tun. Es kostet uns große Überwindung, nicht ständig etwas zu tun oder uns zwischen unseren vielen Erledigungen wirklich einmal zu entspannen. Wir sind dauerbeschäftigt und haben Angst vor dem Nichtstun. Das Erledigen, Machen und Tun ist zu einer Sucht geworden. Und je zwanghafter wir machen und tun müssen, desto schwerer wird es für uns, uns zu entspannen, uns zurückzulehnen und zu genießen. Mit der ...

DAS IST DEINE MACHT ALS INTROVERTIERTE(R) - EIN AUGENÖFFNER: Introvertierte und schüchterne Menschen werden oft in denselben Topf geworfen. Es wird angenommen, Introversion und Schüchternheit sei dasselbe, doch das stimmt so nicht. Introversion ist eine Veranlagung, mit der wir ganz wunderbar leben und erfolgreich werden können (wenn wir wissen, worauf wir achten sollten). Schüchternheit dagegen ist eine Blockade, unter der wir in der Regel leiden und die es uns erschwert, mit Menschen in ...

SELBSTBEWUSSTSEIN STÄRKEN - DAS 30 TAGE PRAXISPROGRAMM: Unser Selbstvertrauen entscheidet darüber, was wir uns vom Leben nehmen können und was nicht, wie selbstsicher wir uns durch den Alltag bewegen und wie zufrieden wir so auch mit unserem Leben sind. Doch was tun, wenn man von Selbstzweifeln und Unsicherheit geplagt ist und eben nicht davon ausgeht, dass einem alles gelingt? Wenn man vielleicht bereits jede Menge Erfahrung von Misserfolg gemacht hat? Die Antwort: dieses Buch lesen und d...

SELBSTLIEBE IM ALLTAG LEBEN - DIE PRAXIS: Viele Menschen denken immer noch, Selbstliebe habe etwas mit ungesunder Selbstzentriertheit zu tun. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall. Übermäßige Ich-Bezogenheit ist ein Zeichen dafür, dass es jemandem an Selbstliebe fehlt. Wer sich selbst liebt, ist mit sich verbunden, spürt sich und seine Bedürfnisse und hat ein liebevolles Interesse daran, dass es ihm gut geht. Er fühlt sich in der Welt willkommen und glaubt, dass er liebenswert ist. Wer al...

DEIN PRAXISBUCH FÜR EIN SORGENFREIES LEBEN: Um uns herum geschehen immer mehr Dinge, die uns Sorgen bereiten. Viele Menschen fühlen sich unter Druck und haben ihre innere Ruhe verloren. Hast Du gewusst, dass man die Fähigkeit, auch in stürmischen Zeiten gelassen, leicht und fröhlich zu bleiben, ganz einfach lernen kann? Sie ist heute eine der wichtigsten Fähigkeiten für ein gesundes und gutes Leben. Jeder Mensch sollte sie beherrschen. Und das ist leichter als Du wahrscheinlich denkst: Es ...

STRESS ABBAUEN UND ZURÜCK IN DEINE KRAFT FINDEN: DAS PRAXISBUCH GEGEN SORGEN & STRESS Stress ist nicht nur schädlich für unseren Körper und unsere Gesundheit, er wirkt sich auch stark auf unsere Lebensqualität und sogar unser Selbstbewusstsein aus. Er kann unsere Beziehungen zerstören und uns in ein Burnout führen. Und er nimmt immer mehr zu! Denn um uns herum geschehen immer mehr Dinge, die uns Sorgen bereiten und uns hilflos fühlen lassen. In diesem Buch erfährst Du, wie Du den Lärm des ...